回家用三分钟就着汤汁扒了一大碗饭，接着痛痛快快的洗了个澡，直接上床盘膝入定。
数个小时的苦练，对体力与真气都有不少的消耗。一夜修炼下来，居然比寻常时候多了几个周天，效果也提升的很明显。
睁开眼睛，果然，修与炼两者相辅相成，缺一不可！
瞥了眼时间，已是四点半，不贪恋床半分，翻身就起，洗漱过后简单的吃了些，就急不可耐的出发了。
五点时，天才蒙蒙亮，楚风已经到了武修馆，后者也是刚刚开门。
直奔地下室，此刻里面空荡荡的一个人也没有，只有整齐的沙袋吊在哪里，兽皮上反射着冰冷的光泽。
先是热身，楚风灵机一动，他想热身的同时，训练自己全身力量的协调性，这是他昨天晚上突然想到的。
在缺少器材的情况下，全身力量的协调训练，有一个简单而高效的方法——冲刺急转训练。不过在这之前，需要一些预热。
先是冲刺，运用全身力量，爆发出最快的速度，直线冲刺。
楚风深吸一口气，脚下陡然发力。
呼！仿佛一枚箭矢。
三百米距离转眼就过，楚风抬头看了下秒针，恰好走了四格，嘴角微微弯起，他十分满意。
接下来是返身冲刺，冲刺到地下室尽头后，立刻回头再冲刺回来。楚风做了三组，完全适应后，看着呈现“方阵”排列的沙袋，暗中定好了路线。
下一刻，楚风如离弦之箭般射出！
嗖！
每隔两个沙袋，便是一个九十度的突兀转向，这一次转向右，下一次就是左。
这就是冲刺急转训练！
冲出去不到两秒，楚风立刻就察觉到了自己的极限，没过几个弯，他遍踉跄站立不稳，向一侧滑出去十多米远。
略作反思，找到原因，继续！
接下来，楚风开始了长达三个小时的冲刺急转训练，他进步的极快，从一开始保持数秒稳定，到后来的十多秒，最后一次甚至连续有一分钟没有出乱，若不是考虑到陆续有人到来，不方便训练，自认再坚持一分钟不是问题。
抹去满脸汗水，不在意他人奇怪的目光，楚风找了个角落，继续昨天的腿法训练，腿法对身体的平衡要求较高，好在在之前的的冲刺急转训练中，楚风已经找到了身体平衡的窍门，此时练习腿法，很多问题迎刃而解。
不到两个小时，十多种腿法便掌握熟练。他稍作休息，便马不停蹄的练其他关节的进攻方式。
例如肘击与膝撞，甚至是头槌！
随着时间的推移，楚风掌握速度越来越快，掌握度也是水涨船高，真气力量与躯体力量的协调性，呈现出加速增长趋势！
一连数天，楚风都在疯狂的反复训练格斗术，从头到脚仿佛都变成了武器，每一处都能瞬间爆发出惊人的杀伤力。
良杰早早的来到凌山城，距离凌山院入院测试还有好几天，一时间就闲了下来，入住高档酒店后，他的第一站，就是城中心的武修馆。
武修馆属于凌山院的产业，凌山院如何，从武修馆内就可见一斑，虽说丝毫不怀疑凌山院这个庞然大物的实力，但是入院测试前，多做一些了解，是有益而无害的。
首先就是立于门前的守卫，身着外院服，凝真四阶却气息十分内敛，给人沉稳之感。不用想就知道，他们都是外院最普通的修士，随便一抓一大把。
良杰禁不住吃惊，这些看似寻常的守卫，若是在族中，都是各个派系争相笼络的好手，最重要的是，他们都十分年轻，不必说，各个天赋异禀，实力还有很大的上升空间。
当然，良杰也不会傻傻的以为，这些人会这么做一辈子守卫，凌山院麾下产业的职务多是由院内修士担任，随着实力的变化，调动十分平凡。这一点，他早有耳闻。
这种更加纯粹的修士圈子，良杰十分向往。但向往归向往，族中的斗争日益激烈，数个派系各自为战，你来我往，十分紧张，他完全不敢有丝毫懈怠。
他的修炼天赋虽然过人，但毕竟羽翼还未丰满，过的早参与斗争十分危险，若是让族中其他派系得知自己的天赋，恐怕会成为众矢之的，半途夭折。
说到天赋，良杰自认还是有几分资本的，年仅十七，却已经达到了凝真六阶，根基扎实，前途不可限量。
武修馆内的藏书，着实让良杰震惊莫名，他翻了翻早已不再接触的基础内容，居然发现很多自己不曾知晓的细节，仔细推敲，竟收获颇丰，不愧是凌山院！
不知不觉中，良杰来到了地下室，第一眼，他的目光就被地下室一角的情景吸引住了。
一名男子，站在呈四方排列的沙袋中央，左右开弓，拳脚尽用。
嘭！嘭！嘭！嘭！
重拳！鞭腿！返身肘击！冲刺膝撞！好像全身都是无坚不摧的兵器，行云流水的施展出来，说不出的协调感在其中。
密集的打击声，如盛夏的疾风骤雨，疯狂落在四个沙袋上！
大幅度摆动沙袋，近乎达到了水平的夸张程度，难以想象其到底承受了多大的打击力！而每当某个沙袋刚刚回落，就必将受到一记重击，再次水平上扬！
良杰目测每个沙袋的间隔约有十米，再次看向那名男子，他仿佛看到的不是一个人，而是丛林内矫健的猎豹，在四名围攻者之中左冲右突，猛烈回击！
这人到底什么来头？良杰自认有比对方更强的力量，更快的速度，真气自然不用说，凝真六阶，非同小可，远远不是对方凝真二阶能比的。然而，要让他如此疯狂的连续进攻四个沙袋，却是根本做不到的！
等等，对方是凝真二阶？良杰的目光陡然凝重起来，没错，他一眼就看出对方的境界，凝真二阶无疑。
但为什么凝真二阶有如此速度？有如此力量？能将这兽皮沙袋打的水平上扬？
良杰眉头紧皱，若有所思的走到一个沙袋前，一拳挥去，用了三分力。
噗。
像是砖石落入沙丘之中，一声微不足道的闷响过后，沙袋小角度晃了晃，就不动了。
良杰愕然。
他略微提气，又是一拳过去，已经用了八分力。
沙袋终于有了大动静，它攥住良杰的目光，大幅度上扬起来，但是离水平还是有一个明显的角度。
良杰不信邪，催动全身真气，一记标准的基础拳法，重重的轰在了沙袋上面。
嘭的一声重响。
沙袋猛地上扬，竟是立刻达到了水平，甚至还超出了半分。
一旁观看的立马惊呼出声：“看，这里还有一个高手！一拳过去，沙袋晃动超过水平，太强了！这实力，恐怕是凌山院的修士吧！”
“想不到今天能在这里看到两个修士，真稀奇。”话锋一转：“不过说起来，凌山院的入院测试快要开始了，很多平时难得一见的天才会聚集于此，欲在测试过程中大展身手，争夺入院名额。”
“刘兄你觉得这两人谁强？”一人忍不住对比，奈何眼力不够，只得询问旁边在沙场滚过几遭的友人。
被叫做刘兄的那人显然十分得意，能够比较两位高手的实力高低，也是一种资本：“依我看，那凝真二阶的虽然行动矫健孔武有力，但境界是最大的软肋，论强弱，我看好那个不知真气境界的修士。”
这些话良杰自然听在耳里，他的脸色难看，心下暗自恼怒。居然将自己与一个凝真二阶的做对比，还振振有词，一副指点江山的模样，简直可恶至极！
对比的结果，自然不会有任何异议，论单打独斗，良杰完全有信心致胜，但即使这般，将自己与凝真二阶的修士对比，对他来说也是一种极大的侮辱。
自己可是凝真六阶！够资格做自己对手的，怎么说也要凝真五阶以上，便是那些凝真七阶的修士，他也有自信支撑片刻！
可恶啊！
就在良杰气恼不已时，却见那凝真二阶的修士停了下来，平复了下气息，就径直走向一台测力仪，围观者自觉的让出一条路，神情期待。
哼！装模作样！一个凝真二阶的测力，又有什么看头？心中这样想着，良杰脚下却是忍不住挪了过去。
