一夜无梦。长惜睡得非常舒服。柔软的床，好闻的熏香，古色古香的房子。都在提醒着她。长惜，你穿越了。天蒙蒙亮的时候长惜就从床上爬了起来收拾好之后就走出了房间。长惜宫宫人多，占地面积大。因而长惜将以后锻炼身体的地方放在了长惜宫的后花园。这个时候宫人们都已经起来开始忙活了。吩咐青荇长惜宫集合长惜宫宫人开会。
不到一刻钟，所有的宫人都到了。长惜给了青荇一个眼神。
“肃静，皇女殿下有话说”
长惜看着眼前这些年轻的面孔，这些人都是凤君跟女皇陛下的心腹。从小就专门侍奉着她。虽然这些年长惜因不能修习灵力而受够外界羞辱，这些人却依然守在她身边。既不维护也不辱骂。或许他们也为女皇陛下不值，觉着长惜丢了他们的脸。然而终归素养是极好的。
“在这的各位都是母皇父后给我的人，你们的任务是侍奉好本殿，然过去的几年因本殿不能修习灵力给各位丢了脸，在这里，本殿向大家赔不是。”长惜说着，向大家掬了一躬。“这一躬，感谢大家在过去的岁月里不离不弃，现在我要告诉大家的是，哪怕不能修习灵力也会努力去维护皇家颜面，无法修灵就努力学习其他，上天总不会关闭本殿人生的每一条路。以后得日子里，希望你们继续各司其职，本殿会积极向上，努力进取再也不妄自菲薄。这是本殿对自己的承诺，也是对你们的承诺，定不负我西铭荣光。”。稚嫩的声音响彻在清晨的长惜宫，有的宫人默默的流泪了。“但本殿有一条各位需要记清楚，我长惜宫的事定不能传到外面去，本殿每天做什么，你们知道就好，本殿赏罚分明，要是让我发现哪个乱嚼舌根，定会让你们好看。”在这一刻，再也没有人拿长惜当原来胆小懦弱的皇女来看了。西铭国未来的帝王之威展露无疑。人们仿佛看到一颗闪亮之星的升起。
“青荇”
“奴婢在”
“传本殿指令，赏长惜宫宫人一桌御膳，就当是本殿过去几年对大家的感谢”
“奴婢遵旨”
“谢皇女殿下”
“好了，准备好了就去吃早膳吧，本殿要继续锻炼身体了”
宫人们陆续走去吃早膳了，每个人的脸上洋溢着喜悦的笑容。等了那么久，皇女殿下终于让大家看到了希望，有这样的皇女电话在，何愁我西铭不繁荣富强。
长惜又开始了锻炼身体，蛙跳，跑步，高抬腿，，，，之后又打起了太极拳。以柔化为主的太极拳，遇到对方用力打来时，不是本能地见招打招的立即还手抵抗，而是先化后打。先要造成我顺人背的形势，然后乘机追击，用力不多即可取胜。这就是人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。要使身体由难受变为舒服，身有不得机不得势处，必须于腰腿求之。推手时以意探、以劲问，再听虚实。辨别出对方的虚实变化。要以实击虚，随机应变。默识揣摩，渐至从心所欲。在对方尚未攻击之前，应以静待动，彼不动己不动，彼微动我先动。长惜在原来就很喜欢太极，防身健体，一招一式，刚柔并济。打了一通下来，感觉每个毛孔都在叫嚣着舒服。暗位云影看到长惜的太极拳，整个人都惊呆了，也跟着练了起来，整个人都达到了忘我的统一。
长惜累的满头大汗，锻炼好之后吩咐人传了早膳，还没扒几口，就有宫人前来通报，清宁郡主求见。
清宁郡主钟离宁，女皇胞妹钟离乐之女，天赋异禀，9岁已经红阶初级，活泼开朗，乐于助人。小原身一岁对原身很好，一直护着原身。“传”
“传清宁郡主”
太监的话刚落，就见一个小姑娘蹦蹦跳跳的进来了，水灵灵的大眼睛，睫毛长长，胖嘟嘟的脸，甚是可爱。“阿惜呀，我来看你了，昨天回家听说你跳湖了，吓死我了。”说着扑到了长惜怀里，眼泪都流出来了，蹭了长惜一身。长惜觉着整个人都不好了，鼻涕眼泪全弄到了衣服上，刚想说些什么，钟离宁又开始说话了“阿惜，你不要想不开，我回来了，以后哪个王八蛋要是说你，我揍死他”看着哭的泪人一样的小女孩，钟离长惜忽然就想起了自己原来的闺蜜宁宁。原来她也是这样一直陪伴着自己，可惜如今时空相隔。抬头望着天空，宁宁，在这里又有了一个跟你一样爱我护我的人，你要放心，我会过得很好。轻轻的拍了拍钟离宁，“阿宁，不哭了，我以后再也想不开了，要是有哪个不长眼的再犯到我跟前了，本殿一定跟你一起揍死他”
钟离宁听了，抹了把眼泪，兴奋的问：“真的？”
“当然，哪里舍得骗你？”
钟离宁高兴了，：“过几天就是花船节了，到时候咱俩去青阳湖看花船比赛好不好？”
“好，答应你就是了。”
“阿惜，你真好，那你这几天照顾好自己，过几天一起去游湖哦”
“知道啦，说了好几次，你真烦”
“就烦你，父王在姨母那里等我呢。我走啦，你一定不要忘记哦”
“快走吧，再见来不及挥手”长惜淡定的冲钟离宁摆了摆手，阳光从窗户里照进来，使她的笑容更加甜美，像天使，也像精灵。
