凡是修炼者，都可以借助天地灵气来消除或抵御疲劳，可以达到极少睡眠的时间，修为越高，每日所需睡眠也就越少，到达一定的高度，自然可以摆脱睡眠状态。
但不管怎说，睡眠也是返璞归真的一种，即便那些修为极强的大能，也是会在适当时间进入深眠状态，也是为了更好的感悟天地大势。
转眼之间，又是一晚晴天时，南宫羽一早便是从睡眠中苏醒过来，早早洗漱完毕，吃过莫姨亲手做的早饭后，便是开始了一天的晨练。
一年之计在于春，一天之计在于晨，每日清晨，太阳初升之时，是一日之计天地元气最为充沛的时候，也是太阳精火最为旺盛的时候，很是适合火属性修者。
“呼”
“小羽，擦擦汗”
身后，不知何时，莫姨递上一条毛巾，满脸慈爱的看向南宫羽，对于她而言，南宫羽与东方雪就像自己的两个孩子般，亲切喜爱。
“谢了莫姨”
南宫羽微微一笑，伸手接过了手上的毛巾，擦干身上的汗渍，对于莫姨无微不至的关爱，南宫羽二人皆是有所感，或许东方雪没太大的感触，但南宫羽不一样。
他从小便是孤儿，除了义母公孙月外，也只有莫姨对他最好，心头也总是暖暖的。
“对了，莫姨，雪儿还没回来吗？”
南宫羽正擦着身子，突然想到这一天还未见到东方雪，于是开口问道。
“小雪那丫头，还在他师傅那修炼着呢，倒是不用太过担心”
莫姨自是知道眼前少年心头所想，略微一笑，开口抚慰道。
“我也自知，有着师傅师伯的教导，想来再见到她的时候，实力应该会更上一层楼的”
看着远处的骄阳，南宫羽点了点头，后又是说道：“莫姨，时间也是不早了，我也要去丹峰训练，你忙你的吧！！”
说着，便是几个纵跃，朝着丹峰狂奔而去......
“喂，马屁精，你今天来的倒是挺早啊？”
南宫羽正赶着前往丹峰药阁，半途中，却是一道娇呵声响起，气的南宫羽差点没一拳轰过去，“马屁精”这能与我这英俊潇洒的容颜相接在一起吗？
“暴-力-女？”
看着身后灵气动人的美丽女子，南宫羽略微咬着下颚，一字一字停顿道。
“你.....你说什么？”
张雅原先看到南宫羽，还是很高兴的，谁知道他却张口“暴力女”顿时让张雅一下子暴怒起来，瞪着双眼看着南宫羽，好似吃了他般。
“咳......没什么！！张老要等急了，我们快走吧？”
看到即将发怒的张雅，南宫羽急忙咳嗽一声，转移话题道。
“哼”
张雅冷哼一声，自然知道南宫羽说的什么？不过自己的爷爷再三强调，一定要与南宫羽交好关系，真不知道自己的爷爷看上他哪一点了？
“哼，爷爷在炼丹室等你，更我走吧！”
说着，便是台步向那远处奔去，南宫羽看样，做了一副无奈状，也是疾步追去，对于女孩，南宫羽却是没有什么方法，尤其是对于生气中的女孩，而且还是冷战。
“爷爷，马屁精来了”
张雅在进入炼丹室后，便是对着不远处的白发老者喊道。
“马屁精？小雅你说的是谁啊？”
张源听闻一愣，不过在他看到来人后，顿时醒悟过来，哭笑不得的摇了摇头，对着赶来的南宫羽失笑道：“小羽啊，别与小雅一般见识，他的本性还是不坏的。”
“爷爷，你在帮谁呢？你可是我的爷爷，你知道他是这么说我的吗？”
“不知道，不过想来也是你先欺负人家小羽的”
张源自然清楚自己孙女是什么脾性，更何况，他着实喜欢南宫羽，自然不相信眼前张雅所说的话，即便是了，南宫羽也绝对不会伤害她的，顶多是小孩子间的脾气罢了。
张雅听到自己的爷爷竟然不帮自己说法，显然很是生气，愤怒的跺了跺双脚，随后双手叉腰，怒光喷火的看向南宫羽：“你给我爷爷灌了什么迷药，他怎么帮你说话？”
“有吗？想来是你爷爷被我高大的人品所折服，看来你应该向你爷爷多多学习学习，嘿嘿....”
看到发怒的张雅，本来南宫羽是应该有多远就躲多远的，不过现在张老就在不远处，他自然不需要害怕，倒不是打不过她。
只是自己身为男人，对于女人，总是要有足够的包容，不过看到张雅的样子，自己却又是忍不住想要“欺负欺负”她。
“好了，你们两个也别吵了，小羽，你也准备准备吧！”
看到两个人这样，张源也不知道是该哭还是该笑，他也知道这两人倒不是真的生气，只是小孩间的打闹般，好歹也让两人间有了交集，但是若一天到晚这样下去，哪有人受得了他们啊！
听到张老（爷爷）发话了，南宫羽与张雅自然没有人会反对，此刻，听到张老的话，南宫羽也是严肃的点了点头，开口说道：“都已经准备好了”
“恩，今天你就先炼制一颗聚气丹，让我再看看你炼制的手法”
“好”
南宫羽应了一声，便是走向高台，瞬势盘腿而坐，翻手从储物戒中拿出自己的炉鼎，然后熟练地融入自己的元气，在它刚入炉鼎火炉口时，那紫蓝色的元气瞬时化成紫蓝色火焰。
熊熊的焰火在炉内尽情的翻滚着，踊跃着，似要破开炉鼎，直融毁这万里苍穹。
似知道炉内情况，南宫羽立即闭上双眼，释放出自己的神魂，以强大的感知力控制着丹火，强制压制住炉内暴动的火焰。
而在南宫羽释放神魂的一瞬间，站在他身旁的张源顿时震惊着双眼，显然是被如此雄厚，强大的神魂所震惊，若不是知道眼前这少年的确是南宫羽的话，他都会以为他是被某个老怪物占夺肉身，夺舍而生的了。
不过随后，张源脸上便是笑开了花，如此强大的神魂，根本就是为了炼丹而生，虽然自己算不上什么强大的炼丹师，但好歹也是个五品中丹师吧。
有了自己的指导，那么南宫羽的未来将不可限量.....越是想着，张源就越发的激动，苍老的脸上越是容颜焕发。
而南宫羽也是知道，若今日自己炼丹，必然会暴露出自己强大的神魂，毕竟以前炼丹都是在九霄雷塔中进行的，自然不会由他人知晓，但也无可奈何，毕竟，以后自己也还是要炼丹，既然暴露也就暴露了，他也没什么好怕的。
看着炉内丹火逐渐趋于稳定，南宫羽则是将事先准备好的“聚气草”扔入了炉鼎之中，随之，便是被巨热的丹火所逐渐融成药汁，随后，南宫羽将其一缕神魂分化出来，裹住药鼎中的几滴药汁。
再将手头的“缨若花”与“蝶兰果”一股脑的扔入了药鼎之中，准备将其一起融化，这一次他也是第一次试炼，他也想看看，自己能不能成功的炼化。
对于聚气丹的炼制，南宫羽不知道在九霄雷塔中炼制了多少次了，早就对其炼制熟于心头，自然可以轻易炼化，而现在，他更想进一步的炼制，强化自己的炼丹之术。
可他却不知道，他现在的这般做法，却是给身旁的张源与张雅，带来了多大的震撼.....
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