练气开穴，简称练气。在练气境时，当丹田窍打通之后，‘起始之灵’在丹田之中会形成一眼灵气之泉，泉水颜色各不相同，是和武者本身属性一样的颜色。为武者灵力的来源，是武者以后释放术法、法术的力量来源就是这一眼灵气之泉。
再之后每打通四十窍穴，就会在丹田之中形成一个圆型气柱，视为一轮。当三百六十一处窍穴全部打通之后在紫府中就会形成九个圆筒一样的气柱。也只有开启神庭之后，才能视为练气圆满。等到最后的神庭窍穴打通之后，武者体内将有着翻天覆地的变化。
锻体束身，简称锻体。锻体境就是武者使用自身绛宫中的元精之力，对身体的不断打磨，加强身体的基本状态。
虽然锻体境界有外练和内锻两种方法，有点脑子的武者都会优先选择内锻这个办法，这不仅比外练更加细腻的锻炼身体的每个细胞，还对武者更近一步的了解自己有着非同一般的效果。一般谁也不会去，用棍棒敲打自身，或是坐于瀑布之下受着非人待遇。
这种外练也会对身体有很严重的影响，搞不好经脉就断掉，受到致命的暗伤，或许平时不显，但在武者受创之后，也许就会爆发出来，给予武者致命的打击。在修行功法的时候，那打出的聚集灵气的拳法、掌法之类的聚气之法，亦是一种外练的法门，却是最温和的外练法门，并不会对自身有什么伤害。
炼体之时一般练到，皮如鼓、骨如钢、血如火，筋如簧、脏如金铁脑有神。皮如鼓就是皮肉像鼓皮一样有弹性，有韧性。骨骼像钢铁一样坚硬。血液像火一样炙热，生生不息。筋脉像弹簧一样有伸缩性，内脏如金似铁般顽强。脑袋犹如神助般聪慧，大多武者就可以有过目不忘的本事了。
锻体境界也是对武者的一次定型，完成炼体的身体骨架将不会再有变化，所以武者基本都在身体成熟之后才开始炼骨，而刚开启绛宫的武者一般都是练皮为先，虽然锻体没有先后之分，但是更合理的安排自己的锻体阶段更能发挥武者的全部实力。把这些锻炼到自己认为的圆满之境，就可以着手准备进入先天境界了。
后天境界虽说是两个境界也可以视为一个境界，开启绛宫之后就可以同步进行。
俗话说，知己知彼百战百胜。没有比更了解自己更能发挥出武者的全部实力。所以，锻体境界也是武者对自身了解和为将来做打下的最坚实的基础，是武者成长中最关键的一步。
在休息了一夜，早上起床后神清气爽的唐杰洗漱一番后去前面客栈吃了个早餐。
算算时间还有离正午还有两个多时辰，唐杰就出了客栈打算去城西的‘自由街’看看有没有能够淘到什么好东西。
他现在所住的客栈本身就是西城的商业之一，到自由街也没有多远的距离，一来一回也用不到多少时间。
自由街是众多个体武者，小势力武者们自行出售各种物品的地方。因为总有一些不愿出售到商行的物品，或者即使拿到商行也无法鉴定的东西，还一些投机倒把的经营者，弄些破烂货在这里出售。
在自由街购买物品的时候，全靠自身眼里，阅历，还要回讲价。有些看着像是名品的东西，结果是个豆腐货，卖家也不会给你退货的，你若硬要找茬要求退货，这商业街的上千摊贩保准让你横着出去。总之一句话，买了别后悔，后悔无门。
自由街说是街，其实只是一片无主的空地。不知道什么时候开始，有了第一个在这里买卖的武者之后，渐渐形成了这西城商业街特色之一。
洛南城那些世家在这里看到了商机，想要占据这自由街，然而越来越多的在自由街汇聚的武者，和那些势力发生过几次冲突，使得那些势力甚至损兵折将也没有拿下自由街，个个无功而返，经过几次之后也就不了了之。
一刻钟的时间唐杰就来到了城西自由街，刚到自由街就能听到各种各样的叫卖声。
“快来看，快来买啦。本铺出售的各种丹药，无一不是炼丹大师的巅峰之作，无一不是极品丹药。无一不是千年以上灵药所炼制的名品，无一不是......。”
“走一走，看一看，哪家便宜哪家好。红鹰冒险团的团长，段红鹰就是在本铺购买到的武器，才能导致一代传奇段红鹰的出现。野狼冒险团的......”
各种叫卖声吵杂无比，唐杰顺着两边的摊位一路走去，走了片刻的时间在一个专门卖各种武器的摊铺停了下来。
“老板，你这把匕首怎么卖？”唐杰看到一个卖相还不错的匕首问道。
“咦，这位少侠，好眼光啊，这可是我这里最好的武器了，不多只要五百灵石你就拿去。这玩意捅人，一捅一个准。”一个三十多岁，长相还算周正的一摊主看着唐杰说道。
“呃？五百灵石？你确定没有说错？算了，那这把匕首呢？”唐杰听到摊贩说的五百灵石一阵无语，又指了指旁边的另一把看上去就不这么样的匕首。
“少侠，你让我这么说你呢？你这眼光真毒！你别看这把卖相不怎么样，我告诉你，这可是我这摊铺第一好的武器。削泥如泥、削铁如铁。这可好使了，同样的五百灵石你就拿去。你看看......。”摊贩说着，就拿起一节木头打算让唐杰看看这匕首的锋利度。
唐杰看着摊贩的动作一阵白眼乱翻，什么乱七八糟的。什么叫销泥如泥，削铁如铁。这不都废话吗！
“别削，削坏了我可没灵石赔你。”
“还好你说的快，不然我这一刀下去你怎么也要拿个二十灵石。你别看我这木头不怎么样，这可是我这至尊无上的东西，不管什么刀，什么匕首，保准一削就掉一块。”摊贩看着唐杰，好像要看出唐杰那赞赏的眼神，结果不言而喻，摊贩失望了，因为唐杰已经满眼都是白眼球了。
“老板呐，你这又是最好，又是第一，又是至尊无上的你让我这么选。一口价，一颗灵石，你看着哪个匕首给我，我只是买个削水果而已。”
“你、你、你这小伙子，早说嘛，浪费我这么多口水。灵石留下，随便选个拿走吧。”
“呃！”唐杰听到这话，差点把舌头给吞肚子里去。他虽然知道这自由街的买卖很黑，但也不至于这么黑啊，五百倍的差价，这也太离谱了。但他还是取出一颗灵石给了摊贩，随手拿了个卖相不错的匕首就继续逛了下去。
唐杰在自由街逛了有一个时辰，先后买了一些布阵所需要的材料，还有起先买的那个匕首就回到了客栈。之所以用了近一个时辰的时间，是因为唐杰都要和卖货的摊主进行一番激烈的讨价还价，再一次体验了自由街的‘黑’。
而买的这些东西也确实要比商行的要便宜的多，质量也不见得不商行的差，甚至要好上一点，只是并没有商行里面的货物来的全面，应有尽有，在自由街买东西的时候，还要考验你讲价的能力，若是不会的话，还是去商行吧。这也是唐杰这几年在洛水山脉历练得出的结论。
回到客栈的唐杰，在房间里用所买回的材料和上百块中品灵石布置了座小型‘聚灵阵’。而这座‘聚灵阵’是唐杰研究阵法这几年的得意之作，根据唐杰他自己的属性，设计的一座复合式的阵法。
阵法启动时，源源不断的木属灵气从灵石里面抽出，为唐杰冲窍时提供灵气。单纯的聚灵阵并不会区分灵气的属性，不管天地间或者灵石里面的所有属性都会汇聚到一处。武者想要冲关吸收的时候，还要分门别类的筛选灵气属性，严重的影响了那些属性单一或者两三种的武者修炼的速度。
唐杰所设置的这座阵法为一次性的阵法，灵石用完就会停止，阵法也就报废了。而多次使用的阵法唐杰不是不会布置，而是不会炼制阵盘。唐杰也曾想要炼制出这座‘聚灵阵’的阵盘，然而唐杰的炼器水平不提也罢。
灵石也有极、上、中、下之分，但是中下品的灵石，每块的重量都被切割成一两重。极品灵石和上品灵石，据说并不会被切割，所以不能按照上中下灵石的重量来进行区分。中下品的灵石每块的差价都是一百倍，灵石内所蕴含的灵力，每品的差距也就最多七八十倍而已。
极品灵石和上品灵石又有所不同，传说中上品灵石可以生灵石，有着种种不可思议的妙用，不知道是真是假，反正唐杰没有见过，极品灵石也有着不可思议的效果，就不是普通武者能够知道的了。
现在唐杰身上也只有三十万左右的下品灵石（卖那四十多个储物袋加东西的灵石和各种死人捐赠的灵石一起），和上千块的中品灵石，但上品灵石一块也无。上品灵石也不是唐杰现如今的境界可以拥有的，若是被人知晓，那还不满世界被人追杀。
之所以用中品灵石，是因为用下品灵石所承载的灵气太少，唐杰怕影响自己再一次冲击失败，就因为上次用的下品灵石冲击失败之后的教训才用的中品灵石，即使现在用的中品灵石也要经过阵法的过滤才可以吸收。唐杰用了近半个月的时间才温养好失败之后的后遗症，他可不想再来一次。
