“呃...开始我也觉得有点不伦不类，嗯..感觉是有点不适合我！”上官羽讪讪的回答道，“我说我切磋的时候怎么没打过赵文呢，原来是武器拿错了！哈哈”
“狗屁！自己不行还赖上武器了，你睡不着觉还赖枕头了？”岚姐不屑的回答，适时的打击到。
“不是你说的我武器与功法不相配呢！可是我也没别的武器啊，你的本体我也不能用！只能先用这个了！”上官羽也看明白了，这个岚姐虽然活了万年，不过心性像个小孩一样，该硬气的时候硬气，遇到发威还是乖乖放低姿态吧。
“武器的事以后再说，现在给你你能用武器抵挡住这无尽的火域？”岚姐反问道。
“当前主要的是，提升你身体的强度！你看看你自己，细胳膊细腿的，肤白貌美。胸前放俩馒头都可以做女人了！”上来就是一顿批！
“岚姐我....”
“还有，这双手，比我的还漂亮啊，能抓的稳剑吗？”
“岚姐，怎么说我也是剑魂的强者，同级别的战斗我就像切菜一样把他们宰了！你说话咋也得留些颜面吧！”上官羽抱怨道。
“从今天起，我就要对你进行严格的体能训练，无论是斗气功法的需要，还是高速的战斗，都需要依靠强大的身体强度！你可以不训练，不过你就别想出去了。”不理上官羽的抱怨，严肃的声音从脑海里传出。
“好吧！来吧！我已经做好准备了！”上官羽做了个立正的姿势！显得有些滑稽，刚才还抱怨呢！
“咯咯，还不错！”
听着这笑声，上官羽松了口气。看来这活了上万年的岚姐也不难搞定嘛！上官羽心中想到！
突然空间戒指里的月刃一阵轻颤，一道流光从中出来，在上官羽面前出现个美丽的女子。清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴，两个小酒窝更是一种迷人的感觉，漂亮，惊人的漂亮！！！乳白色的长裙上月牙弯弯，整个人透着一股无所不知和天下无敌的自信，还有淡淡的锋芒漏出，美，极致的美！看的上官羽整个人都痴了。
“怎么！没看过美女啊！”一出口就不是这个味了！
“啊，怎么可能？美女我见得多了，只是没见过这么美的。”不轻不重的一记马屁。
“少来！挺会说话啊！不过我依然不会放松对你的训练！开始训练，训练内容很简单，围着这个十几米的石台跑步就行！”
“就这么简单？我能一直跑下去，你这是训练吗？”惊讶于岚姐的安排，上官羽不服的问道。
“哦，是吗！”说完岚姐的玉手一指，两道流光进入上官羽的身体。上官羽顿时身体内的斗气流转一滞，身上像背了大山一样，压得上官羽不自主的要跪下。
“怎么回事啊。岚姐，你对我做了什么！”上官羽咬着牙，艰难的说道。
“封住你体内的斗气，也就是说，你在跑步的过程中，不能使用斗气，顺便给你加了个二倍身体的重力术！就你这样的，连站都站不起来的，也敢称自己是剑魂‘强者’！”岚姐嗤笑一声，特意加重了“强者”二字，毫不留情面的打击到。
“好歹你也告诉我一声，好让我有个心理准备！”
“跑！”见上官羽油腔滑调的，岚姐忍不住的加重口气！“跑不了，就在这直接等死吧！这才一个二倍体重的重力术！你不是强者吗？”说完就坐在石台中央！静静的看着上官羽！
哼，再嚣张不过是个女人罢了，还被她瞧不起了，看本少爷是怎么完成的。
上官羽直了直身形！说到底也就是背了两个自己而已，艰难的迈开第一步，接着第二步，第三步。渐渐的能走起来，上官羽看了一眼霜岚，意思很明显，这都是小意思。
“你这叫跑不吗？我叫你跑，不是走着！”
靠！跑就跑。小爷给你跑一个试试！
紧紧跑了十几步，上官羽就感觉到自己的呼吸困难了，进气多出气少了。每跑一步都非常吃力，腿部的肌肉开始酸痛，甚至都在颤抖！每一步都是煎熬，但是上官羽感觉到霜岚的目光就在自己的身上！
上官羽以前虽然是个混吃等死的二世祖，但是家族的血统在那放着呢，骨子里也是极其高傲固执的，咬紧牙关，继续坚持着！
坚持....“啪”，一滴汗珠摔在地面上，摔成了八瓣。整个身上都有汗水渗出，胸膛中呼吸也是困难极致了！
上官羽现在感觉到极其的痛苦：“美女，自由”一想到自己外面的生活，又看了看坐在中央的霜岚的冷漠的眼神！一咬牙，继续坚持，甚至上官羽感觉自己都快要挂了，甚至于自己搏杀半兽人的时候，被轰走也没这么难受过！
只是他没有发现，当他转过头的时候，霜岚的那冰冷的脸上，有了一丝的笑意，微笑着点了点头，然后继续恢复成冰冷的模样！
“不错！果然是这样的人物！”原来霜岚不只是要训练上官羽的身体，更是要看看的毅力态度如何，没有强大的毅力，不能坚持的人，即便有着逆天的天赋也难有所成就！
“强者，不是你天赋有多么多么的好，多逆天！而是后天你有多努力，不怕天赋没你好的人在努力，就怕天赋比你好的人比你更努力！明白不！”霜岚在身后打气道。
“道理我也懂！”上官羽心中撇撇嘴！不过嘴上不能说，况且也说不出来，现在还咬着牙坚持呢！
“身体的强度是一切的根本，对于你来说，更是最最重要的事情，身体是容器，斗气是水！容器大了，斗气才能源源不断！不要以为魔法师就不用锻炼体魄，现在跟你说虽然估计你不能懂，但是你要知道，你和其他的魔法师战士是不一样！”
望着还在坚持的上官羽，霜岚在一旁解释道，嘴角得小酒窝也漏了出来。
