选拔决赛早已过去，此时叶斌来到了练功时的瀑布附近，找了一处安静的地方，开凿了一个小洞穴，此时的叶斌不再像之前去缥缈峰那样无能，已经有了开凿洞穴的能力。
在洞穴里，叶斌凝聚着灵气，丹田里那团火气像烈火一样沸腾着，不断有新的灵气从体外接近体内的火气，火气燃烧着新鲜的灵气，像吃饭一样不断的壮大着，渐渐随着时间的推移，半个月过去，火团不再只是散发着火气，而是凝聚成一颗很小的火苗，此时叶斌的凝火一转已经完成了。
趁热打铁，叶斌开始了第二转养火的口诀，让那颗小火苗不断的闪出花火，一颗颗慢慢的吸收着收为的灵气后回到火苗里，壮大着小小的火苗，时间再度过去，小半月也过去了，小小的火苗变成了一个拳头大得火焰，而此时叶斌感觉体内的气是热的，不想之前一样，使出来是温的，一股澎湃的力量充斥着每一寸肌肤，每一个毛孔都冒着火气的烟。
洞穴里的叶斌睁开二十三天没有睁的双眸，口吐一口浊气，稍微活动了一下，肌肉筋骨都发出了摩擦的响声。
深吸一口气，再吐出来，整个身体轻松自如，叶斌望着左手，下意识的凝聚灵气，一团火焰既然在叶斌的左手上燃烧起来。
这么简单的灵气化形，就这样被叶斌练成了，这不是传统的灵气化形，而是叶斌的功法所知。
此时的叶斌已经练气九层境界了，叶斌并不是不想冲击十层，只是一个月的时间不多，除了境界意外，还有武技和身体需要锻炼，像之前的比试，叶斌很明显的感觉到武技不太够用。
所以叶斌给自己一个计划，第一个是迷踪步的提高修炼，第二个是修炼飞天武枪的后面招式，第三个是找一本腿功来练，叶斌不是没想过拳功，只是双手持枪，腿技才是最能相辅相成的，若习得拳功，肯定要弃枪而战，之前是用的是木枪，如果换成了暗樱枪这么丢了的话，别人一个反应过来拿走了就得不偿失了。第四是研究秦书所赠的“烤肉秘籍”。
此回修炼内功已经花去了二十三天，叶斌还是感觉时间不够用，飞天武技就先不练了，迷踪步的提高也没有那么需求，“烤肉秘籍”短时间内也没办法参透，以前本“扎着马步练这功”的先例，这本“烤肉秘籍”肯定也没那么好练的，先去藏经阁选一本腿功才是最先目的。
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来到藏经阁，门口有一执事老者要验明身份，外门弟子没有特殊奖励是不能进入藏经阁的。
“来者何人”老者眼睛看着账本，并未望向叶斌。
“来者青山峰弟子叶斌是也。”
“叶斌，练气阶级十强，最有意思的一名弟子，呵呵，练气五层就可以打败十层修士，不简单啊，你是十强里最后一个来的人，虽然你们是宗主亲自给予的奖励，但规矩还是不能变，没到达筑基的都只能在第一层选，你清楚了吗？”
“弟子清楚了。”
“好，那就进去把，选好后来我这边登记就行了。”整个过程老者眼睛都没有离开过账本。
待叶斌进去后，老者才喃喃道：“才一个月不到既然已经练气九层了，这小子不得了啊，若不是修炼的功法特殊，那真是百年难得一见的天才啊。”
叶斌转了两圈，缺点这个一层里最高的秘籍只是人级中阶的而已，对于这么些破烂东西，这个奖励对叶斌来说，和没给是一个样的，没有几刻钟，叶斌就准备出去了。
“怎么？没有挑到合适的？”老者询问叶斌。
“老前辈，一层只有人级中阶的秘籍吗？”
“哈哈，我知道你的意思了，老朽就和你说上一说把。”轻笑一声，老者终于放下手中账本，眼睛看向叶斌。
就这一眼，叶斌感觉此老者深不可测，起码是宗主级别的人物，不敢大意，细心准备听老者说些什么。
“从前有一个人很幸运，从一入道就进入了底蕴强大的宗门，在宗门里也得到相当不错的培养，甚至还被喻为准宗主，既然是准宗主，修炼的功法自然不低，功法是天极的，武技也是天极的，自那以后，众人都期待着这位幸运的人修炼出来，一天宗门遇上大灾难，这位幸运的道人也正好出关了，在众人都以为他能够一踏天下，与众无敌的时候，他被一个同等阶级的修士武者打败了，你知道是为什么吗？”
“不可能啊，他能够修炼天极功法，自然是因为天赋不错才被选为准宗主，那修得天级功法还打不过同阶的人就有些问题了，难道他没有修？”
“他修了”
“那弟子就不清楚了，老前辈也否赐教。”
“因为他所练得功法并不适合他，如果他练得是适合他的功法武技，能够发挥本身一百的实力，那练了不合适的功法武技，所发挥的实力就只有二十，你说地级一百多，还是天级二十多？”
“是这样啊！”叶斌一下子就明白过来了，就像让他带下品拳套，下品宝刀，都不如一把木枪实力强是一样的。
“谢谢老前辈赐教。”
“呵呵，那你还打算去选一本秘籍吗？”
“要的，请前辈再给弟子几刻钟。”
有目的的进去后，再选择就不一样了，认真的看了很多本秘籍，最后从中挑了一本“钢腿”的秘籍，这本钢腿是人级中阶的武技，虽然品阶略低，但叶斌不会再小看低品阶的武技，武技就像武器，用得好不好，看人，而不看武技，就像一个用剑高手，一根树枝就足以当一把剑。
拿到了武技，回到瀑布这里。
岳晨很有默契的出现，两“师徒”一见面就开始吵嘴，其实在叶斌练内功开始，岳晨就一直在关注着叶斌，以防叶斌受到打扰，所以岳晨应该算是有计划出现，并不是有默契。
两人还是来到了瀑布里，在里面练习枪决，练习腿技，练习身体强度，经过这段日子，两人也很轻松的能够在瀑布里运动了，扛着强有力的瀑布冲劲修炼起武技真是事半功倍，才短短七天，叶斌就已经熟练了“钢腿”的武技，和提高了枪决。
这“钢腿”能够在七天内修成，还真因为只是“钢腿”是人级中阶的武技，如果是高阶的话，叶斌也不会这么快就修炼成功，正好赶上了前往遗迹的时刻。
