重新出发
简约而不简单
辞掉工作之后，我就开始做全面的旅行准备。其实对于旅行者来说，除了时间，最重要的就是资金和身体，这都是硬性条件。
在梭罗的《瓦尔登湖》里曾有一篇晦涩难读的经济篇，讲述了他隐居生活的所需，相信每个人读后都会很有感触。原来我们的基本生活需要的并不多。我的三言两语也并不能改变充溢当今社会的物欲，但是我还是要说，当一个人取得了生活所需之后，就应该充实自己的人生，只有这样，我们才能对得起自己的智慧和灵魂。一个人活在这个世上，之所以会感到压力很大，完全是因为与别人的对比。当我们去跟别人对比时，难免会产生心理上的不平衡，不平衡就会给我们带来压力，从而使我们困扰在物欲之中，永无止境。
很多人说，等我挣够了钱就去旅行。但是这个“挣够钱”的标准实在是太模糊了，多少才算是够呢？为了追求一种简单的生活，我们陷入了另外一种复杂无比的生活。当我们在闲暇之余坐下来喝杯茶，回想一下，能够回忆起我们的初衷，那已经是很难得的事情。很多时候，我们会陷入另外一种生活，甚至最后会忘记自己为什么要选择这种生活，最终彻底地陷落其中。
旅行清单
那么旅行到底需要准备什么呢？我可以列出一个大概的清单：
去来长途车费2000元
一个月的住宿费用30×60元1800元
出行车费30×100元3000元
景区门票30×100元3000元
吃饭费用30×30元900元
购置纪念品500元
简单装备2000元
合计13400元
为了能够顺利完成旅行，我准备了2万元。可是这是在不发生意外的前提下的资金需要量，如包车、生病、购买心仪的物品等。所以我准备了一个专用的小笔记本，作为我的账目，每天都要结算一下，以保证资金的运用。此外在花每一笔钱之前，我都要考虑再三，在不影响整个旅程的前提下，才可以动用资金。
去西藏旅行除了身体素质这样的硬条件，还需要做很多准备。那么需要哪些简单装备呢？
透气的棉麻长袖两件，一来可以挡风，二来可以吸汗。
两条宽松一些的长裤，因为路途中需要攀岩所以宽松的衣裤会轻松许多。
最重要的是毛衣、毛裤，虽然7月是最热的月份，但是在海拔高于4000米的西藏，山风比东北冬天的风还冷。我在网上看到还有人带羽绒服呢，但我觉得没有太大必要，因为我本身就是一个不怕冷的人。
墨镜是一定要戴的。在拉萨——日光之城，这个每年日照超过3100小时的城市，空气稀薄，紫外线照射强度大，没有墨镜，眼睛会损伤很大，后来我才体验到，即便戴了墨镜，晚上睡觉时眼睛也很干涩，所以带一瓶眼药水很有必要，因为当地很少有卖这个的。
雨伞一把。在西藏，也许刚刚还是大太阳但是豆大的雨点可能马上就会落在头上，有人用“十里不同天”来形容西藏的天气，绝不为过。而且西藏的雨不是江南的缠绵细雨，而是北方的猛烈大雨。另外伞还可以用来遮阳，在西藏这个最接近太阳的地方，伞可以保护我们的皮肤。
还有一定要准备一些必备药品，如阿莫西林、快速退烧胶囊、止痛片、感冒药以及外伤处理用的药水、纱布等。试想在野外被意外划伤，没有医生、没有助手，我们除了靠自己还能靠谁？
最后要带一些必要的食品，如食盐、茶叶、压缩饼干、水、口香糖等。如果想跟当地人相处得更为融洽一点，最好带上一些糖果之类的小礼品。
装备的优良与否决定了我们能走多远。除了相机、手机、充电器、MP3等设备之外，以上用品只花了1300多元就完全搞定，这样就盈余了600多元。
身体是旅行的本钱
此外我要讲一下身体准备，一副好的身体，可以省去很多麻烦和费用。其实在旅行之前的两个月内我都在坚持跑步，尤其是长跑，因为它能增强身体的忍耐力，天知道在旅行途中需要走多少路程呢。星期天我会去健身房练习臂力，负重也是旅行必备的体质。如果负重30公斤还能长跑的话，那就说明我们的功夫到家了，可以进行长久的徒步远行了。
但是有一点是必须要记住的：高原并不像平地，我们必须在出行之前半个月停下锻炼，太大的肺活量需求在高原上有害而无益。因此在出行之前我几乎把烟也戒掉了，每天打一个小时的太极拳，用以平衡呼吸和减小肺活量。
体质上的准备是必需的，身体不仅是革命的本钱，更是旅行的保证。我们不可能把一切路程都耗在车上，那样的话还不如在电视上看西藏呢。我曾经想过，如果非要去墨脱的话，就必须有负重远行的能力，也许在雅鲁藏布大峡谷中还需要有野外求生的本领呢。因此我准备了两本关于野外求生的书，准备带在身上，以防出现被困山林的情况时无力求生。
整装待发
7月12日，终于一切都准备停当了，在此之前我按照提示吃了一周的红景天，听说可以加密红细胞浓度，预防高原反应。我阅读很多关于西藏的旅行信息，并且通通打印出来装订成册，每天看一些。
但是不管准备多么充分，当我们开始了这段旅行，就会发现我们的准备还远远不够，很多地方我们还是要凑合着过。但是我也想说，旅行并不像做饭，可以把各种调料全部事前准备好，然后再开始烹炒，旅行是在旅行中逐步完善的。是的，只有旅行能完善旅行。
我在一张西藏旅游地图上，用透明彩笔画了一条很粗的线，将这次旅行的路线定了下来。一个从西安直接到拉萨的箭头，一条穿过了那曲、当雄、拉萨、日喀则、林芝等地方的粗线，但这条线并不代表我要顺序去走，计划是赶不上变化的，但是我画下来的地方是一定会去的。
7月12日，是我开始长征的日子。我辗转前往西宁，这样也好，毕竟渐渐升上高原，比一下子把你放到珠峰要好得多。在西宁我根本就没有停留，可以说是马不停蹄，我再也无法按捺心中升起的兴奋了。
我终于再一次踏上了西藏的征途。那种似曾相识的感觉扑面而来，我的内心有一种温情升起，西藏我又来了。很多人都会在出行之前欢呼雀跃，但是对高原旅行来说，是不可以随便兴奋的，尽管如此我这个第二次踏上西藏之旅的人还是按捺不住内心的兴奋。我这次做了充足的准备，无论如何要把这条路走完。
进入列车，仿佛一下子进入一个轮回，而在这个轮回中我们不是随波逐流的，是有追寻的，有方向的。
火车开动的一刹那，我再一次在内心呼喊出来。西藏，我来了！
