第二天天还没亮，但多年养成的习惯使灵虚早早的起了床。爬到青芒山最高处的一块平台之上，摒弃了自己之前所练的道家养生决，开始修炼得自梦中的摘星决。
只见他上身挺直，两腿成马步状面朝东方而立。呼吸的频率慢慢的向摘星决中的三呼一吸靠近，渐渐的灵虚的意识沉入其中。就在他最后一点灵明收于脑海深处之后，东方的初阳刚刚升起将天边的暮色驱散。
不久之后山顶趋于平静，一切又恢复了往常的样子。若不是亲眼所见的话，你根本想不到平台之处还有一个人。灵虚渐渐的与自然相合，他仿佛脱离了肉体的束缚，已成为自然的一部分。如果有人仔细观察的话会发现，在他呼吸之时有一道淡紫色的气流随着他的呼吸而被吸入。尽管这股气流十分细小以至于肉眼难以察觉，但是它对灵虚身体的好处是不言而喻的。
大约半盏茶的功夫之后，灵虚深深的呼出一口浊气然后睁开了眼睛。随后轻声自语道：“这种功法果然跟养生决那种大路货不一样，第一次练就感觉身体内部被清洗了一遍。这应该就是传说中的伐毛洗髓吧！哈哈哈，那以后少爷我不是打遍天下无敌手了！”说到最后灵虚还有些小小的激动。。
其实灵虚猜的不错，那正是伐毛洗髓。不过第一次练哪会有什么太明显的感觉，一切都是他的心里作用罢了。伐毛洗髓只不过是能改善他的资质，武功的高低还是要看他自身的努力。
不过在灵虚小小的头脑之中，还不知道罢了。灵虚自嗨完之后，抬头看了看天色。突然脸色一变“完了！早膳还没做呢！师父又要唠叨了，这次还多了个师娘。从昨天的事儿看，师娘不好对付啊！得赶紧回去。”
想罢灵虚急匆匆的就往山下赶，因为着急在跨道观门槛的时候还差点摔了个嘴啃泥。不过就在灵虚闭目护脸之时，他突然感觉被人拎了起来。他睁眼一看，正是昨天刚刚住进道观的道姑也就是他的师娘。
只见道姑冷冷的看着他道：“脚底下功夫这么差！也不知道怎么跟你师父学的？！真是丢你师父的脸！”
灵虚一见是她，那态度可跟昨天来了个一百八十度的大转变。对道姑嬉皮笑脸的说道：“师娘教训的是！不过能不能先放徒弟下来，我先去给您和师父准备早膳，以后有时间了您指点徒儿几招。”原来啊！灵虚还被道姑提溜在手里呢！
道姑将手一抖，只见灵虚退后了几步方才站定。“也好！你去准备饭食吧！完了之后到后院演武场找我，刚好你师父把教你练武的事儿交予我了。”说完之后，道姑转身就走了。
当场灵虚的冷汗就下来了，“我就说着玩玩儿，咋还当真了。别人都是坑爹，我师父这是坑徒弟啊！师娘脾气这么不好，落在她手里还能有好？”不过灵虚也就在心里嘀咕嘀咕不敢真的说出口，毕竟师娘还没走远呢！
接着在吃过早饭处理过一堆杂事之后，灵虚没有去后院而是先去了他师父的静室。一进门他就嚷道：“师父，你也太坑徒弟了！师娘性子那么暴躁，教我练功我不是完蛋了！”“胡说啥！静娴的脾气是大了点儿，不过正好磨磨你也备懒的性子。多说无益，练功去吧！”道人说完，也不等灵虚回话，直接将他赶出门去。
灵虚灰溜溜的来到后院，有气无力的说道：“师娘，我来了！咱们首先要练啥？”“找你师父去了吧！你晚到了一会儿，先围着院子给我跑三十圈。”说完眼皮都不夹灵虚一下，就走到一处树荫下打坐起来。
灵虚只得遵命，毕竟他不想挨揍啊！慢慢的灵虚沿着演武场的边缘跑了起来，跑前十圈的时候灵虚还无所谓，但跑到第十八圈的时候灵虚就大喘起来，而后面的十二圈完全是凭着他的意志坚持下来的。
三十圈一跑完，灵虚立马瘫倒在地板上，一点儿力气都没有了。不过道姑却一点儿也不怜惜，踢了踢灵虚的屁股将他拎到一棵树前站定。
只见在树的半空中横吊着一根小竹筒，上面镶满了铁钉，只在铁钉与铁钉之间留下仅容一根手指的空间。
灵虚有些疑惑的看着眼前的事物，不过这个疑惑很快就被道姑解答了。“这叫跃龙门，当手指扎到钉子上的一瞬间弹起来的样子就像鲤鱼跃龙门一样迅速，它能极大的提高你手指的灵敏性。”灵虚有点心寒的道：“师娘，我读书少你不要骗我。虽然名字很好听，但扎到手上很痛的好吧！”道姑一巴掌轻拍在灵虚的头上：“我说话的时候别打岔！”灵虚立即闭嘴，噤若寒蝉。
“吃的苦中苦，方为人上人。一个男人，这点儿苦都吃不了，以后怎能成就大业！”道姑生气的说道。灵虚不屑的隐蔽的撇了撇嘴，心道：“我也没想着成就大业啊！我只想着找到梦中的那个女子。”不过他没敢说出来，毕竟拳头没人家大啊！
道姑像是看出了灵虚心中所讲，接着道：“我听你师父说，你执着于追寻梦中的女子。可若你功夫不高，即使找到了又能怎样？你保护得了她吗？”这一句话彻底的问倒了灵虚。
灵虚思索半响之后，眼神坚定的对道姑说：“师娘，应该怎么做你说吧！”“用你的手指穿过铁钉之间的缝隙，并且击响竹筒。”道姑说道。
接着只见灵虚努力的站直身子活动了几下手指，眼神专注的盯着眼前的竹筒细细观察了几分钟。然后猛的击向竹筒，不过他的角度好似偏了几分一下子撞到了一根铁钉之上。
十指连心，剧烈的疼痛一下子从治疗传回他的脑中。险些让灵虚叫出声来，不过灵虚想到道姑之前说的话。硬是忍住了疼，只发出了一声闷哼。不过身体的反应是不会骗人的，灵虚的手猛的往回一缩接着冷汗就顺着额头就流了下来。
