喵喵咪，三伏天到了哈，气温高、气压低、湿度大、风速小。从昨天开始，小咪公主我跟大咪哥热得哈，就只能睡觉啦。因为就连睁眼睛，你都会感觉热得慌，更别说玩耍打闹了，身体简直一个“软”字了得！就那么四肢大张，把身体软绵绵地瘫着，就好像你们人类的“北京瘫”。谁还顾及个猫形象啊。
当然我们早已改变了各自软瘫的地方，现在大咪哥白天瘫在女主人高达两米的大衣柜的顶端，那里通风好，凉爽。我呢就瘫在大床后面的空隙里，那里不仅凉爽，还因为它的凉爽不像大咪哥所在的位置，只要主人们一开大门就会有穿堂风，我可不愿意穿堂风穿身而过。专家都提醒过了呢，“有穿堂风虽然舒服，但是夏季暑热外蒸，汗液大泄毛孔开放，如果不注意适当保温，任由穿堂风穿身而过，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症”。
所以，亲亲，你也小心哈，不要图痛快，不然肩膀会疼的呀。喵哈，谁让热在三伏，暑热难当呐，总就会有一些小病小灾在此时出现。咱就说说中暑的事情吧。
中暑，人家专业医生叫它热射病，说呀，“如果出现皮肤干热无汗，口干，昏迷，血压升高，体温达到40摄氏度以上、呼吸衰竭等就是中暑啦。这时候要迅速转移到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。这时候如果有条件可以用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。当然如果已经出现意识不清或痉挛，在通知急救中心的同时，应注意保证其呼吸道畅通。”
那哈，小咪公主我送亲亲两个中暑急救穴，“少冲穴，就是位于人类小手指头末节桡侧，距指甲角0.1寸的位置，它具有生发心气，清热熄风，醒神开窍。中暑时可用大拇指按压此穴，最好用指尖掐压，要有一定力度，能够感到酥麻，胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只手或用右手大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位2～3分钟，再换另一只手，反复2～3次；中冲穴，就是人类中指尖，距指甲约1分左右的地方。大拇指指尖掐压，同样要有一定力度，能感到酸麻胀痛为好。它有清热、开窍、利喉舌的功效”。
当然咯，亲亲，可以服用防暑药哦。比方说藿香正气水，人丹，仁丹，六一散，十滴水，风油精，清凉油（外用）。
亲亲，你还记得小咪公主在第十五章有提到过“藿香正气水和头孢类一起服用会导致乙醛中毒吗？酒精和抗生素类药物不能同时服用。十滴水，复方甘草口服溶液等药物里都含有酒精……”详情亲亲可参照一下哦。
喵妈咪呀，光说这些感觉我好像健康讲座的专家似的，亲亲，小咪公主我不是卖药儿的哦！我就是把我知道的，了解到的知识与亲亲分享，我希望每个人都能够健康一夏呢！你说是不是亲亲？难道你愿意去医院吗？据说现在医院的床位都不够用啦，打吊瓶连坐的地方都没有，我竟然看见站着打吊瓶的呢。好无奈呀。要不就只能高价租用医院外面黄牛党的床位了。
喵喵咪，健康多好啊，健康多重要，该吃吃，该喝喝，想玩就玩，想耍就耍。既不用拿钱去看医院的脸色，也不用无奈地同黄牛党交易了。多好啊，生活。
喵哎呀，义务劳动也挺累猫，现在我打心眼佩服志愿者了呢，因为小咪公主我义务讲解半天，已经口干舌燥的了。那咱就说说吃吃喝喝吧，亲亲。
哦，在说之前，我还得提醒亲亲，如果中暑了，千万注意：一忌大量饮水；二忌大量食用生冷；三忌吃大量油腻食物。因为，“大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。而如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。中暑后如果认为身体虚弱急需进补，吃大量的油腻食物，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热再卷土重来，那可就得不偿失了呀”。
好啦，不说中暑啦。咱们就说吃的，女主人今天买了鸭子，她说“暑伏大补，老鸭胜补药”。所以呀，小咪公主我就在一旁看着她怎么制作了呢，好告诉亲亲们呀！注意哦，亲亲，揭秘时间到啦。名字呢叫“子姜焖鸭”。听名字小咪我就领悟到了，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”呀。
说是呀“子姜焖鸭，健脾化湿。材料就是鸭子一只，花椒30粒，生抽2大勺，老抽2大勺，郫县豆瓣酱2大勺，白糖1大勺，泡红椒8个，朝天椒50克，姜1块。”当然咯，亲亲可以根据自己的口味适当调整佐料，比方说小咪公主我就不吃辣的，有一次女主人用切完辣椒的手摸我的嘴巴，我气急败坏地简直想骂她祖宗十八代。我就应该到妇联以及小动物保护组织告她家庭虐待，虐待小动物，判她十年二十年的罪！
可是，亲亲你们知道的呀，小咪公主我实在太仁慈了，我既没骂女主人，也没去告她的罪。我就唆使大咪哥在沙发上撒尿来着……喵呵呵，但愿下次女主人痛改前非，切完最辣的辣椒之后去摸自己的眼睛吧！
哦，看我，竟然说到我那可恶讨厌的女主人那儿去了，我们还是聊夏季饮食吧。亲亲，夏季饮食注意清热祛暑，专家说要多吃：
三花：金银花，菊花，百合花；
三叶：荷叶，淡竹叶，薄荷叶；
三豆：绿豆，赤小豆，黑豆；
三瓜：西瓜，苦瓜，冬瓜。
哦，喵妈呀，微信上也有人在说三伏天呢。小咪公主我看一下哈：“今天头伏，别忘了吃饺子！人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生不螳一次浑水就不算成熟……人生中难免被狠狠捏一下，被开水烫一下，煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候……三伏天请坚持喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来，还自己一个好身体！多休息，照顾好自己，转告所有爱你和你爱的人，虽然不能常常聚在一起但还是要问候一下。”
喵喵咪，讲不过来啦。喵哈哈，我瘫，“北京瘫”啦。亲亲一起瘫瘫吧……
