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第13章 清点与锻炼

回到小院里,饭菜已经准备好,余叔看到顺子饿了几天心里难过,今天又找到几袋米面,就跟蚊子和小鱼商量后多煮了些饭,菜就比较简单,一大盘土豆烧羊肉,一盘青菜和一盆西红柿蛋汤。

吃饭时苏武把瓜干的事情说一下,小鱼毕竟年轻没吃过苦,生活经验也少,不以为然的说:“现在食物还有啊,节约点可以吃好久。”旁边的蚊子抬起手来在他脑袋上敲了一下:“你三天五天不吃饭试试?到时候树皮你都要啃几口”,余叔也开口说:“是啊,有备无患才行,没吃的可是会死人的啊,反正瓜干制作起来简单,就是晒干晾干要些时间,早做准备也好”。几个人今天就吃了顿面条,顺子也几天没吃饭,赶快匆匆忙忙的解决了一顿。

苏武他们的四辆自行车和大部分行李还放在客厅里,为了腾出位置,先把四个人带的东西整理一遍。因为这次预定的长途骑行距离遥远,路途艰难,危险性较大,需要经常在户外扎营过夜,为防止各种意外发生,所以几个人的户外装备都算齐全。将所有装备行李铺开放在客厅的地毯上,分类进行统计。

骑行工具:每人一辆性能还算良好的山地车,队伍共用的2套基本的修车工具,一些有可能需要临时更换的零部件,2个小型的打气筒,2条备用内胎。

骑行装备:每人必备的安全头盔,半指骑行手套,冬季骑行手套,连体式雨衣,魔术面巾若干。

露营装备:宝哥和蚊子共住一顶三人帐篷,苏武和小鱼各自一顶双人帐篷。防潮垫4条,羽绒睡袋4条,备用的睡袋抓绒内胆。

衣服方面:每人必备的薄骑行服,防寒用的厚冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、速干衣裤、卫衣、内衣等,鞋袜若干。

饮食方面:煮饭所用钛制套锅2套,大保温杯2个,小保温杯2个,军用水壶1个,餐具若干,炉头3个,可拆分柴火炉1个。

药品方面:感冒药,止泻药,内服云南白药,云南白药喷雾,跌打损伤药,止痛药,清洁纱布,创可贴等。

个人物品:各种证件,银行卡,现金,手机,充电器,移动电源,照相机,毛巾、牙刷、手纸、纸巾等。苏武自己还有两条雪莲香烟。

看着地毯上堆得满满的各种装备物资,苏武和宝哥一商议,装备行李可以先暂时放置着。眼下这些东西用处不大,而且有各种驼包可以打包起来,就把行李都放在二楼的房间,单车则停放在前面的院子里。

苏武他们忙完想到昨天没有清理食物的数量,就让余叔带着看看厨房的情况,油盐酱醋和一些调料加上今天找到的还算够用;因为停电,电饭煲、微波炉等电器无法使用,煤气罐里的液化气还有大半,省着点能用上一周以上,主要还是要靠土灶来做饭,旁边的干柴还有一堆,能用上几天,暂时不急;饮用水的问题还好,毕竟井水短时间内还是安全清洁的,但在有条件的情况下还是尽量喝烧开过的水。

余叔昨天早上看到停电时间长了,怕肉和排骨变质,就拿袋子装起来,然后吊在水井里保鲜,里面的羊肉、猪肉、排骨大概加起来7、8斤重,余叔这些天就单独一人吃得不多,但时间也过去一周,蔬菜就剩下4个土豆、2个洋葱、2个西红柿,主食有40多斤面粉,10多斤大米,900克的挂面2筒,外加今天找到的几袋米面和菜,可以管上一段时间了。

苏武特意跟余叔交待一声,说最近天大家要开始锻炼身体,加强体质,菜少一点不要紧,但主食要保证管饱,毕竟身体才是革命的本钱,就算打不过丧尸逃命也是需要一副好身体。

干完这些,天色也暗了下来,余叔下午回来就安排好,让顺子和他睡一间屋,但现在睡觉还太早,屋里黑灯瞎火的什么也干不了,干脆就拿出几把椅子,六个人就在葡萄架下聊天,苏武让余叔和顺子两个介绍周围的一些情况。

目前所处的位置是很大一片绿洲的最东边,绿洲形状像拉的比较长的一个菱型,英吉县城基本就在中间,距离现在的位置有20多公里,中间的区域分布着好几个乡镇,人口密集一些也相对比较繁华。这周围一片区域余叔说叫做塔村,是几公里以外撒撒乡所辖的一个自然村,老板就是这个村的人,当然维吾尔语肯定不这么叫,这都是汉族人的叫法。

隔着几公里的荒漠地带,南面也有个形状和大小都差不多的绿洲,农垦兵团某部下属的农场、菜地还有养殖基地占有很大的面积,其他的一些乡镇都分布在那附近。

听到这里宝哥突然插话问道:“那里有没有可能弄到枪和子弹?”

余叔回答说:“那就不太清楚了,因为一些历史原因,南疆的枪支管理向来都比较严格。就算是长刀也见到不多,大部分都被收缴或者主动上交了,现在生活安定,本地人也很少带着刀出门。”

顺子也接着说:“听别人说,几十年前没现在这么多人,周围经常有狼群出没,后来政府组织军队、武警还有民兵多次围剿,现在听说非常偏僻的地方才能碰巧看到几只。”

“现在就算有狼也成了国家保护动物,你敢打它?”小鱼在旁边笑。

”让你碰见你还不像兔子一样撒腿就溜啊,你以为那是宠物犬?“顺子也是年轻人,听到这话也调侃起来。

说笑着时间也不早了,说了几句锻炼的事情后,所有人纷纷回去休息,明天还要早起锻炼和干活呢。

灾难后的第四天,天刚刚亮,田宝早早的起床,把所有人都叫醒,一起到院子外面的空地热身。

苏武也是常年早起锻炼的人,和田宝简单一商量,锻炼这事也要循序渐进,先从基础的开始。屈伸、转体、弯体一些简单运动,活动头部、肩部、手腕、膝部、踝关节,苏武讲解了呼吸的节奏和技巧,然后一起往荒漠方向慢跑。

苏武、田宝、蚊子和小鱼经常骑车有一些运动经验,顺子年轻力壮体力不错,余叔年龄虽然大一些但长期从事体力劳动,也是个不服输的人,队伍跑到荒漠一百多米后折返跑到工厂,再返回院子,算下来差不过三公里,距离不远而且是慢跑,苏武就让余叔休息一下,其他人再跑到工厂再返回。

一共才用了40多分钟,天色也亮了起来,苏武看着几个人状态还不错,也决定先练到这为止。毕竟是第一次锻炼,要看看各人的身体适应情况,不能操之过急,况且还要练习别的内容。

几个人休息了几分钟后,田宝让大家拿出屋里的工具,先讲解拿铁锹拍击的技巧、发力方式、发力部位,再根据不同站位讲解左边、右边、后边的区别,同时做出示范动作,然后每个人都拿起铁锹试验了几次,田宝在旁边根据个人身高、体重和力量来指导和纠正;

基本要领都掌握以后,苏武已经阻挡过几只丧尸最有经验,由他讲解拿十字镐阻挡丧尸的一些技巧,然后是锄头,甚至还有铁锹,然后也是示范、试验和指导纠正。

这些人都知道当下的状况,也知道“现在不拼命就可能没命”的道理,难得眼下有安全的住所,充足的食物和水,如果现在不玩命的练习,以后面对茫茫多的丧尸,只怕连哭的机会都没有,赶紧操起各种家伙,拿附近的树当参照物苦练起来。

苏武和田宝看了一会商量决定:慢跑肯定是每天必需的,还要根据情况进行调整,没事的情况下天黑之前的那段时间也可以跑步,而且以后还要加入冲刺跑、折返跑,用来锻炼爆发力和灵活性。

练了半个小时左右,身体都也有些累了,特别是余叔,虽然少跑了2公里路,但以前干活拼的都是耐力,面对这样的锻炼方式有些不适应,再说年龄也是个问题。

看着气喘吁吁的几个人,为了让他们多休息一会,苏武决定和田宝负责今天的早餐。走进厨房时,看到堆放的几袋面粉突然有了个想法,那就是馕。这种边疆各族都喜爱的特有食品,便于携带而且保存时间长,实在是在适合眼下的状况了。

现在这种局面下,吃饭是个大问题,出去以后不太可能回来吃饭,随身带上几个馕就能解决,而且煮饭做菜实在麻烦,没时间大家吃点馕就能解决一餐,甚至几餐几天。

想到这里,苏武拉着宝哥跑出去,把想法一说,大家都觉得这主意好。余叔说:“家里的土灶就有馕坑,老板两口子经常做,我也帮忙做过,知道一些,自己动手的话,我怕做得不好。”

蚊子在旁边略带夸张的说:“我的亲叔诶,现在还管那么多,只要别做成砖头那么硬就行了。”

小鱼也附和道:“老余叔,多来几种口味就好。”

余叔这才放心的说:“那好,到时候一起动手,多做些放着,反正那东西好久都坏不了。”

苏武说了句:“那你们等下,我去下锅面条填饱肚子,先把瓜干弄好再来做馕。”说完跑去厨房烧开水,同时切了些洋葱,然后和面条一起煮,几个人就简单的解决了早餐。

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