【功效】益气补虚，适用于气血不足，脾肾阳虚之性机能减退，长期食用可延年益寿。
皂羹面
【用料】白面条100克，羊肾2只，调料适量。
【做法】羊肾去筋膜，臊腺，洗净，切片。锅内注入清水，烧沸后，下面条，再烧沸，下羊肾片，加胡椒粉、盐煮熟。食用时加醋少许。日二次，作早晚餐食用。
【功效】补肾填精，适用于性机能退下。
罗汉大虾
【用料】对虾12个，鱼泥60克，鸡蛋清1个，豆苗12棵，火腿末3克，油菜末3克，油菜叶150克，清汤150克，味精适量，料酒12克，玉米粉15克，糖15克，熟猪油45克，姜丝6克，盐适量。
【做法】将对虾去头、皮、肠子，留下尾巴，批开，剁断虾筋，挤干水分，撒些味精。先两面蘸玉米粉。再放在鸡蛋清（已打在碗中）中蘸一下，最后把背面蘸上面包渣，码在盘子里。将鱼泥用蛋清、玉米粉、味精、盐、熟猪油拌成糊，抹在对虾上，在糊面中间放一根火腿丝，两旁各放一根黄瓜皮丝，外面再各放一根火腿。然后用筷子按一遍，将对虾用干净湿油炸熟。盘中先放好生茶叶，把对虾剁成两段对齐，码成圆圈即可。
【功效】补肾兴阳，适用于肾阳虚的阳痿，早泄，性欲减退。
除上述药膳治疗产后性冷淡外。亦可采用下列方法：
精神与心理治疗。（1）不急不躁，不怒不怨，顺着妻子的意思，不要勉强房事，任其自然，并从房事以外让妻子得到更多的情爱与温暖，到一定火候，妻子情欲会自发出现，操之过急，反而会适得其反。（2）采用“小别胜新婚”的办法，干脆主动借口与妻子分居或分床一个短时期，造成一种妻子对丈夫思念的形势，一旦相逢，反而容易激发妻子的情欲。（3）迎合妻子的兴趣，既然对婴儿充满感情与兴趣，当丈夫的干脆主动承担起抚爱婴儿的任务，甚至要比妻子还“有过之而无不及”。这样会感动妻子，对改变性冷淡状况有好处。（4）丰富夫妇生活内容，寻找妻子生活中的兴奋点。如音乐、美术、服装、影视等，利用这些兴奋点，重新点燃产前夫妇生活的热点，对融洽感情极有帮助。
性感诱导治疗。（1）加强房事前的感情诱导，进行充分的语言与行为上的抚爱，由浅入深，由表及里，让妻子重新进入谈情说爱的佳境。（2）加强房事前的性敏感区刺激，对激发妻子性欲起推波助澜作用。
药物辅助治疗。采用雌激素药物——乙底酚0．1～0．5毫克，每晚一次口服，连用10日，或用乙底酚0．25～0．5毫克，塞入阴道每晚一次。也有人使用小剂量甲基睾丸酮片治疗，每次5～10毫克，于月经干净后每日一次，舌下含化，连用20日，都有增强性欲作用。中药，使用人参、黄芪、白术、甘草、当归、熟地、阿胶。或者用柴胡、生姜、茯苓、白芍、青皮、首乌藤。前一个方剂主要是滋补气血，后一个方剂是疏肝解郁，都有提高性欲的作用。此外，经常服用荔枝、龙跟、核桃、木耳、红枣、芝麻、蜂蜜、甲鱼等滋补性食物，也有一定帮助。
产后性冷淡并非不能克服，诊治的最佳“医生”，恰恰是丈夫。通过上述三方面的治疗，往往会取得事半功倍的效果。当丈夫的不妨一试。
产后腹痛的保健治疗措施有哪些
此指分娩后出现小腹疼痛的病症。可由血虚或血瘀所致，主要治疗如下：
1．中药治疗：若为血疡所致腹疼。症见产后小腹疼痛，拒按，色紫黯有块，舌质暗，脉沉涩，宜活血化瘀。散寒止痛，方用生化蜜膏。生化蜜膏
【用料】当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升。
【做法】前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日三次。
【功效】活血化瘀，温经止痛，适用于产后血虚受寒，恶露不下或量少色暗，小腹冷痛拒按，舌紫并且瘀点等症。
若为血虚所致的产后腹痛，症见产后小腹隐隐作痛，腹部柔软，心悸不安，舌淡，脉虚细，治宜补血益气，方用肠宁汤，药用：当归、熟地、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草。
2．药膳调理：
丹参粥
【用料】丹参30克，糯米50克，红枣三枚，红糖少许。
【做法】丹参加水煎汤，去渣后入糯米，红枣红糖煮，温热食，一日二次，10天为一疗程，隔三天再服。
【功效】活血化瘀，适用于产后恶露不尽，瘀滞腹痛。
益母糖茶
【用料】益母草6克，红糖15克，茶叶3克。
【做法】用开水煮15分钟，代茶饮。
【功效】活血化瘀，适用于产后隐隐作痛，喜按，恶露量少色淡，头晕耳鸣，脉虚细。
苏木煲鸡蛋
【用料】苏木6～12克，青壳鸭蛋1～2个。
【做法】将鸭蛋洗净，煮熟，去壳，入锅，加苏木同煮30分钟，饮汤食蛋。
【功效】活血祛瘀，清肿止痛，适用于产后流血过多或产后血瘀腹痛，恶露淋沥不尽。
焖地笋
【用料】地笋30～60克，食油、盐少许。
【做法】地笋洗净，斜切成块。炒锅放油烧热，放少许盐后，入地笋煽炒，加水适量；小火焖热，一日分作二次食。
【功效】活血化瘀，止痛，适用于产后瘀血不尽，心腹疼痛，衄血，吐血等症。
红兰花酒
【用料】红兰花30克，酒2000毫升。
【做法】将药入酒内，煎至减半，顿服一半，未止再服。
【功效】活血化瘀，适用于一切风邪，如妇女产后，风邪浸入腹内，扰乱腹内气血，使气滞血瘀，发生腹中刺痛。
3．运用民间验疗：
方一：芥菜子10克，白萝卜子6克，五灵脂10克，红糖30克，水煎服，一日二次。
方二：茄子叶15克，当归15克，蒲公英30克，水煎服，一日二次。
产后防病有何良方
中医认为“妇女以血为用”，妇女产后的生理病理变化与血有着密切关系。产妇分娩时由于产道损伤出血以及产后腹腔压力的突然改变，会使气血耗损，宫缩无力，恶露排出不畅，机体处于不适应状态，严重者可出现头昏眼花、心慌气短、困乏无力等。为此，调治产后气血，加速产后宫缩，清除宫腔瘀血，是防治产后并发症之关键。清代名医傅青主认为；妇女产后由于宫腔恶露不尽，体内新血难生，机体也就难以及时恢复，是产后发生其他疾病之根源。故产后宜服生化汤：当归24克、川芎9克、桃仁14粒（去皮尖冲碎）、炮姜1．5克、炙甘草1．5克，水煎温服，一日一剂连服3天。方中的当归甘温无毒，为主药，当归、川芎、桃仁合用，能生新血，活气血，化瘀血，润肠通便，炮姜温经散寒，炙甘草补中益气。根据临床经验和现代药理分析，生化汤是生血活血，加速宫缩，清除宫内恶露，恢复产妇健康，防治产后并发病之有效良方。
产后恶露不行宜采取哪些保健治疗措施
此指胎儿娩出后，胞宫内的瘀血和血液滞留不下，或下之甚少的病症；其病因为气滞，寒凝，或气血病虚所致，主要治疗方法如下：
1．中药治疗：若为气滞所致的恶露不行，主要症状为产后恶露不下，或虽下不畅、小腹胀痛、胸胁胀满、纳果食少、脉沉弦、治宜调气活血、方香艾芎归饮；药用：香附、焦艾、延胡索、当归、川芎。
若为寒凝所致的恶露不行，症为产后恶露不行，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷，唇舌淡白，脉沉迟，治宜温经散寒还瘀，方用小腹逐瘀汤，药用：当归、川芎、赤药、蒲黄、五灵脂、延胡索，没药、小茴香、干姜、官桂。
若为气血药虚所致的恶露不下，主要症状为产后恶露不行，或虽下量少而又忽然终止，小腹坠胀，头晕耳鸣，神症乏力，脉微细无力，治宜补气养血，方用十全大补汤，药用：人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、甘草、黄芪、当归、白芍。
2．用药膳调理：
米酒蒸螃蟹
【用料】螃蟹数只，米酒1～2汤匙。
【做法】将螃蟹洗净，盛碗内，隔水蒸，将熟时加入米酒，再蒸片刻，饮汤，食蟹肉（可蘸熟油、酱油、味精等调味品）。
【功效】化瘀活血，滋骨养阴，适用于产后恶露不畅，瘀血腹疼。
3．运用民间验方：
用生藕500克，捣汁炖温服。
或用丹参60克，酒炒或童便炒或姜汁炒，研细末早晚服，每服9克，忌食腥酸食物。
此外，产妇还要注意防受寒，重保暖，下肢可温敷，以温通气血。
产后眩晕宜采取哪些保健医疗措施
此指分娩后，出现头晕眼花，不能坐起，或者心下满闷，恶心呕吐，甚则不省人事，可由血虚气脱或血瘀气闭所致，主要治疗方法如下：
1．中药治疗：
若为血虚气脱所致血晕，主要症状为晕脱心悸、烦闷不适、舌淡无苔、脉微欲绝，用益气固脱法治疗，方用独参汤，即用人参15～30克，水煎服用。
若为血瘀气闭所致，主要症状为产后恶露不下或量少，小腹阵痛拒按，心下急满，神昏口噤，牙关紧闭，双手握拳，面色紫黯，舌黯苦少，脉涩；治宜行血逐瘀，方用夺命散，药用：没药3克、血竭3克。
2．药膳调理：
大葱糯米粥
【用料】糯米适量，大葱连须数根。
【做法】糯米淘净，煮粥，将熟时，入葱，再沸；一日一剂，分2～3次温热服。
【功效】散寒通阳，安胎止血，适用于产后血晕等症。
芎归屈头鸡
【用料】屈头鸡（即至蛋中已死亡之鸡仔）2～5只，川芎5克，当归9克。
【做法】将屈头鸡去壳，毛和肠脏洗净略切，与川芎，当归用加水，炖熟后饮汤食鸡。
【功效】补虚养血，适用于产后失血过多，头昏眼花。
3．运用民间验方：
醋韭熏法：韭菜切细入瓶中，注热醋，以瓶口对产妇鼻孔，熏鼻令其醒。
产后发热宜采取哪些保健医疗措施
此指在产褥期内出现持续发热，或突然高热寒战，或往来寒热，并伴有其他症状者；主要病因为感染致毒，血瘀、外感六淫之邪、血虚或伤食。
主要治疗措施如下：
1．中药治疗：若为感染邪毒所致的产后发热，主要症状为，在产褥期内，高热寒战，小腹疼痛拒接，恶露甚多，或是少淋漓，色紫黯如败酱，烦躁口渴，大便燥结，舌质红，苔黄，脉数有力，宜清热解毒，凉血化瘀，用解毒活血汤加减。药用：银花，益母草、连翘、葛根、柴胡、积壳、当归、赤芍、生地、红花、桃仁、甘草。
若为血瘀所致的产后发热，主要按症状为在产褥期间，寒热时作，恶露不下，夹有血块，小腹疼痛拒按石质紫暗，脉弦涩，治宜活血化瘀，方用生化汤加减，药用：丹参、丹皮、益母草、当归、川芎、桃仁、炮姜、灰甘草。
若为外感六流之邪所致的产后发热，主要症状为，在产褥期间，发热恶寒，头及肢体疼痛，无汗，脉浮，治宜养血祛风，方用剂防四物汤加减，药用：苏叶、荆芥、防风、当归、川芎、芍药、地黄；如果外感风热之邪偏重者，症见发热，微恶风寒、头痛、咳嗽、舌尖边红、脉浮数，治宜辛凉解表，疏风清热，用银翘散加减，药用：荆芥、豆豉，薄荷、银花、连翘、桔梗、甘草、竹叶、牛蒡子、芦根。
若为血虚所致的发热，症见产后失血过多，头晕目眩，心悸少寐，脉虚细而数治宜种，益气血，方用八珍汤加减，黄芪、当归、血药、熟地、人参、白术、茯苓、甘草、黄芪。若为伤食所致的产后发热，主要病症为不思饮食或压食，脘腹饱胀，吞酸暖腐，口干口臭，苔厚腻，脉儒滑，宜健脾和胃，消积化滞，用保和丸加减，药用：鸡内金、神曲、山楂、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子。
2．药膳调理：
虫草炖蛏干
【用料】冬虫夏草30克，蛏干60克。
【做法】将虫草经水浸泡片刻后略洗，与蛏干同放炖罐中，加水750毫升，先用棉纸封于炖罐口，再加上盖，使气体不外散，炖三小时。
【功效】滋阴，清热，除烦，适用于产后虚汗发热，盗汗等症。
桃仁莲藕汤
【用料】桃仁10克，白藕50克，盐适量。
【做法】桃仁去皮夹，研细；藕去节，洗净切片，二味加水500毫升，黄汤，调入盐或糖，吃藕饮汤；日一次。
【功效】凉血，活血化瘀，适用于产后血瘀发热。
地丁败酱糖茶
【用料】紫花地丁、蒲公英、败酱草各30克，红糖适量。
【做法】前三味加水500毫升，煎取400毫升，加红糖适量，每次200毫升，日二次。
【功效】清热解毒，适用于产后感染发热，痈肿疮疡等诸热症。
运用验方
（1）紫花地丁、蒲公英、败酱草各30克，红糖适量，水煎服。
此验方适用于感染邪毒所致的产后发热。
（2）桃仁10克（去皮夹研碎）启藕250克，洗净煮汤，加红糖及盐少许调味吃，一日一次。
此验方适用于血瘀所致的产后发热。
