中国人特别看重周围的人怎么看自己，如果不小心当众失言或者失仪，就会遭人小瞧和白眼。小公司的基层员工，在员工大会上多数都是守口如瓶，而让自己的上司和主管大讲特讲，其中的原因正是虚荣心所致，害怕讲的不当遭人看不起。可以说，在很大程度上虚荣心阻碍了人表现自己能力的机会，而且一味强调自尊的过分压抑，也往往阻碍了人在失败后有可能的东山再起。
与虚荣心相似，失败也是自信的杀手。感情失败固然令很多人手足无措，事情的挫折或失败，也常常会对自我能力产生不应有的怀疑。失败后的人总是会想：是不是我技不如人？是不是我学艺不精？是不是我不懂人情世故？是不是我其貌不扬……
失败和挫折的痛苦程度，是与其投人程度成正比。正所谓期望越大，失望越大。不过，可以聊以自慰的是，即使圣人也会犯错，孔子和耶稣也可能做错事。在这个地球上，每个人都是完全独立的个体，是惟一的、不可替代的。例如公司的门卫没有经理的权力，但经理也没有门卫的悠闲。要时刻记着：在伟大之中有平凡，在平凡之中有着伟大。无论一个人有多伟大，但他也绝对不能取代任何一个最平凡的普通人。原因就是他俩都是独立的个体，一生下来就有不可替代的独特价值。
用这种心态看待问题，就可以知道自己的惟一和尊贵，从而不会萌生自卑的心理，而获得自我的肯定。自信心也可以由此而建立起来。
其实，任何人都或多或少地总会有一点与生俱来的自信。人在成长过程中，会不断发掘出自己的特长，通过不同的尝试和创造，去了解自己的才华和能力，再透过能力与才华的认同，去建立起自己的自信心。一个完全没有自信心的人，恐怕连看日’光、照镜子这样一些简单的事情也不敢做，因为没有一点自信心的人，会害怕全世界，会害怕面对任何事。但自信心十足的人，却可以跨越失败，走向新的成功。因此，商场上经常可以看到这样有趣的现象：一些生意人可以屡战屡败，屡败屡战；而另外一些人却是跌倒后便一蹶不振，自信心荡然无存，破罐子破摔，再也爬不起来。
虚荣心过重不但会使失败的人永远丧失转败为胜的翻身可能。而且还窒息了重新进行新尝试的机会。因为，一个人对自己的工作能力和任何事都没有起码的信心，又怎么会有人愿意把机会交给你呢？没有自信，犹如画地为牢，把自己困于天下之一隅。
此外，优柔寡断是生意人缺乏自信的表现。“当断不断，必受其害”，这句话用在生意场上犹为贴切。因为一些需要生意人当即拍板的事情，你却犹豫不决，好长时间拿不定主意，往往会在商场上错失大好时机。例如有一宗大生意，等着供货商报价，但是如果生意人疑心太大，事事去找人核查、了解、商量，就可能因此而损失了这笔大生意。
自古以来的成功就在于大胆进行尝试。当然，自信绝不是盲目固执己见，它是建立在自己具有深刻的洞察力基础之上的。这里所说的洞察力主要是指生意人能够从别人看不到的地方发现赚钱的商机；从别人想不到的地方想出发财的高招。建立在此基础上的自信，是生意人成功真正需要的“入场券”。
不可过分挑剔
通常情况下，生意人都拥有相当成熟的自我控制能力，在律己方面做得相当好，例如守时、不延误工作，都是生意人律己表现。
由于生意人的律己习惯成自然，所以很多生意人也会陷入“严于律，凡”的情况，这就难免引起下属的反感。例如下属偶而迟到，打字员打文件打错了字，公司厕所内忘了装卫生纸，员工接电话时声音太大等等，都可能招致挨骂。下属的一点小事，都会弄得比天还要大，就仿佛下属办事稍有差错，即使是鸡毛蒜皮的小事，也该严加惩办，甚至需要拉出午门斩首才是。所谓“人要脸面，树要皮”，生意人的这种做法，只会把公司搞得腥风血雨，影响生意正常进行，对生意丝毫不会有什么帮助。
有一些生意人对自己要求极严，绝不允许自己有丝毫的差错，这种性格造成他们凡事严格要求，处处挑剔，只会集中注视到小事，整天为一些不必要的小事吵吵闹闹，却把许多应该办的大事丢到脑后，实在是拣了芝麻丢了西瓜的不智之举。再说，如果由于你的过分挑剔而伤害了下属，就会使下属办事时失去信心，要很长一段时间才能恢复过来，这无形之中对你的生意也是一种损失。
从从容容做事
有的人遇事为什么总是焦虑不安，一副悲戚戚的样子？说到底，就是缺少了必要的自信，缺少了一定的心理承受力，不能从容、坦然地处事。
现在有一桩买卖，凭你的直觉也能判断出这是一件大有实惠的事。当然，这时候你一定会想方设法抓住机会，并且迅速采取行动，以免错过时机。即便如此，可结果也很难说能如愿得偿。
当你在努力成就一件事的时候，如果内心焦虑不安，甚至表现出烦躁、悲戚的情绪、草率的态度，你是很可能把事情办砸。
坚强的意志、积极的思考和有气势的行动是赚钱的必要条件。只要有了赚钱的机会，就要用一如既往、无往不胜的精神把它做好。没有足够的自信和韧性，而奢谈赚钱的事，是毫无意义的。
一件你所感兴趣的事，比如一次高效益的经营活动，能使你激动不已，这种体验是常有的，但越是对人有吸引力的事，由于担心其失败，它给人的心理压力也越大；由此使人焦虑不安，降低自信，导致优柔、急躁的心理状态和容易惊慌失措的行为表现。
当然，以这样的心理状态和行为表现去赚钱，是注定要失败的。
要想赚钱，态度不能消极，要意志强烈，而又稳重从容、认真实干，成功率才高。
给人造成焦虑不安的原因是精神压力太大。精神压力并不总是能防止得了的，但是它的破坏性后果是可以防止的。
由于资金少、帮手少，时间有限，所以一些事情会造成很大的精神压力，其中包括一些看上去很小，却又持续不断的问题，它们可能会比大规模的危机带来更严重的精神损害。要抗拒精神压力就不能回避这类问题，必须面对它们，并使它们朝着有利的方向发展。可以把造成精神压力的事加以控制和利用，而不是被它所控制。
虽说造成精神压力的事件可能意味着在一段时间里要改变原有计划，但是，在这种事件面前，我们并非一筹莫展。可以采取措施，减少其不良作用，而不是处于被动地位，受这事件支配，以致业务不能正常运作。你可以使用下面三种办法使精神压力不致击垮你。
设法发现最有可能带来麻烦而又不断重复发生的问题，为解决这些问题做好计划。如果由于原料供应不上而感到困扰，就千万不要硬用有限的原料苦苦支撑下去，而必须大量地订货才行。
对造成精神压力的事要区别对待，不要让一件微不足道的小事支配你。对某些大事怒不可遏、尽情发泄一番是有利健康的。但是，对于每件造成不方便的小事都火冒三丈、大发雷霆就会对业务产生破坏作用。
要通过运动来对抗精神压力。运动能增加体力，也能减少常见的心理紧张情绪，从而发挥一种保护作用，防止外来压力所可能造成的伤害。
焦虑不安的态度与事无补，处惊不乱、认真而从容的人才会赚钱。相信你一定会明白这个道理。
健康永远是第一
人要成就事业，除了才干、机遇之外，另外一样更重要，那就是健康。
心理与身体有着密切的关系，并且相互影响着。有着健康的身体才能保持心理的协调，才能担负起巨大的压力。
许多成功者往往以慢跑、游泳等运动来锻炼身体。运动与锻炼能够起到转换情绪的作用。此外，运动还会带来意想不到的收获，我们在精神松弛的状态下，有时创造力高度发挥，灵感也就随之到来。
跑步能使我们情绪高昂，武术能使我们身心协调，舞蹈则会松弛我们身心。
大部分人事业有成时约在40岁或50岁以后，于是出现了两种状况，平时勤于保养身体的，刚好在事业有成的晚年快乐地享受打拼的成果；身体差的人因忙碌过度而一命呜呼，有的人则缠绵病榻，无法享受到人生的乐趣。
要保持身体的健康，就要注意预防和保健。事实上，我们有很多严重的健康问题，都可以自我预防，像癌症以及心脏等疾病。抽烟和不良的饮食及生活习惯减少了数以百万计的人的寿命。这些由长期的影响而造成的伤害，到人们警觉时，为时已晚。
不要让不良习惯损害了你的健康。养成良好的生活习惯，善待自己的身体，以健康的饮食来取代不良的饮食习惯，并经常进行适宜的运动。如果能做到这一点，你会发现你的身体大有改善，你的精神面貌也焕然一新。
有时候，我们会觉得身体紧绷，四处疼痛；头脑剧烈地疼，背和四肢到处都在痛。其实这些原因可能是单纯的紧张。解决的方法就是好好地放松。每天给自己一些时间放松，去思考你所喜欢的问题。每周几小时，享受无忧无虑的悠闲。
没有了健康的思想，就不能拥有健康的身体。当你觉得身体不舒服时，也就不会有健康的心态。所以，我们在工作中要不忘娱乐，保持身心俱佳的状态。
在现代社会，健康绝对是第一位的。有健康才有未来，而健康是追得到的，只要你愿意，它就可以得到。如何才能拥有健康呢？首先，不要把“事业”过重地放在心上。因为这对你会形成压力、压迫你去做超负荷的工作。这对身心有很大影响。
其次，调节饮食，养成健康良好的生活习惯。在社会上做事，免不了应酬，这时要特别注意健康的生活习惯，不要过量饮酒。
此外，要多运动，也就是多活动筋骨。“生命在于运动”，没有必需的运动，健康是很难有保障的。
身体检查也很重要。这是“定期维修”，提早发现问题，可避免形成大问题，早发现，早治疗，早健康。
一旦身体有病，请立即行动，找出问题的原因，并且努力改正它。一旦这么做了，你会发现，你有更多的热情与活力去追寻你的理想的人生目标。
