赤肿方一：黄连水煎服，或浸鸡蛋清点眼，或浸蒸人乳点眼，或同干姜、杏仁煎汁点眼；方二：艾叶加黄连煎水后，洗赤目；方三：西瓜晒干研成末，冲服；方四：甘蔗汁加黄连煎汁点眼；方五：乌鸡胆、鸭胆、鸡蛋清点赤目；方六：人乳汁点眼。
昏盲方一：赤小豆、白扁豆、腐婢煮食；方二：食用荠菜、冬瓜仁、木耳；方三：五加皮浸酒饮服；方四：鲫鱼做成鱼羹食用；方五：鲤鱼脑和胆点眼，治青盲；方六：雄鸡胆加羊胆；鲤鱼胆点眼，治眼外伤；方七：食用鸡肝、猪肝、牛肝、兔肝等。
翳膜方一：白菊花同蝉衣末冲服，或加绿豆皮、谷精草末、煮干柿子食；方二：鲤鱼胆、青鱼肝一并点翳膜；方三：炉甘石煅红后，用童尿淬七次，加少许龙脑点眼。
耳
补虚方一：熟地黄、当归或枸杞子水煎服；方二：鸡蛋浸酒，再与醋炒食；方三：干柿加粳米、豆豉煮粥食，每日一次；方四：猪肾煮粥食。
解郁方一：香附炒研成末，用莱菔子汤送服；方二：金蝎末，用酒服一钱，以听到声音后为限度。
外治方一：木香浸麻油煎后，滴耳，每日四五次；方二：海螵蛸加麝香末吹入耳中。
耳痛方一：木鳖子加小豆、大黄研成末，用油调后涂疼痛的部位。
虫物入耳方一：半夏浸麻油，或百部浸油滴耳；方二：葱汁、韭汁、姜汁或人乳、人尿滴耳；方三：菖蒲塞耳，治蚤、虱入耳，或稻秆灰煎汁滴，治虱入耳；方四：薄荷汁滴耳，治水入耳中。
面
风热方一：菟丝子浸酒服；方二：牛蒡根研烂酒煎成膏贴患处。
齄疱方一：天门冬同蜜捣丸，日常洗面，去黑；方二：马齿苋汁洗，治面郊及瘢痕；方三：李子花、梨花、木瓜花、杏花、樱桃花研成末并入面脂，悦颜；方四：桃花同冬瓜仁研成末，用蜜调后涂面，祛雀斑；同丹砂末服，治粉刺如米；方五：半夏焙研成末，用醋调涂面部，祛面上黑色；方六：冬瓜仁制成丸服，使人面白如玉。
面疮方一：桃花末冲服；方二：何首乌水煎后以汁洗面；方三：鲫鱼头烧研成末，加酱汁涂面上黄水疮。
鼻
渊鼽方一：防风加黄芩、川芎、麦门冬、人参、甘草研成末，冲服；方二：外治：白芷加硫黄、黄丹滴入。
窒息方一：天南星加甘草、姜、枣水煎服；方二：干柿同粳米煮粥食；方三：槐叶同葱、豉煎服；方四：外治：菖蒲加皂荚末塞入。
唇
唇裂方一：柞叶何草加姜、盐捣烂涂擦。
唇噤方一：天南星擦牙或煎服；方二：白僵蚕煎汁服，或竹沥饮服。
口舌
舌胀方一：芍药同甘草煎水服；方二：冬青叶煎浓汁含。
舌衄方一：生地黄加阿胶研为末，用米汤饮服；方二：赤小豆绞汁服。
口糜方一：内治：桔梗加甘草水煎服；方二：含漱，黄连加干姜末掺在溃疡面，并用酒煎呷含；方三：赤小豆用醋调后，涂在小儿鹅口疮上；方四：萝卜汁、姜汁漱口；方五：牛、羊乳口含，或蜜涂口疮。
口臭方一：细辛加白豆寇含；方二：橘皮、橙皮嚼后含。
咽喉
降火方一：桔梗、知母水煎服；方二：石蟹磨汁并涂喉外。
风痰方一：粳谷奴研成末服；方二：生姜汁和蜜服，治诸禽中毒导致的肿痹；方三：鸡内金烧研成末，吹入咽喉。
声音
邪热方一：羌活用酒煎饮；方二：天南星同苏叶、生姜煎服；方三：橘皮煎呷；方四：杏仁用蜜、酥煮丸食。
牙齿
风热湿热方一：鸡肠草加旱莲、细辛水煎服；方二：松叶、松节同煎水取汁，加盐后漱口。
虫方一：桔梗加薏苡根，用水煎服；方二：桃仁、柏枝烧烙。
须发
内服方一：菊花加巨胜、茯苓研成末，用蜜制成丸食；方二：黑大豆、白扁豆、大麦、胡麻九蒸九晒后煮食；方三：干柿同枸杞子研末，制成丸服；方四：鳖肉长须发。
发落方一：甜瓜叶的汁涂发；方二：榧子同胡桃、侧柏叶浸水沐发；方三：桐叶用淘米水煮淋沐发。
发白方一：五倍子炒研成末加赤铜屑染须发。
狐臭
内治方一：花蜘蛛二枚，捣烂酒服。
外治方一：苏子捣成末涂擦；方二：自己的小便热洗，每日数次。
三果疏本草疗法
桃子
蜜桃干片治肺病
【原料】新鲜桃子30个，蜂蜜80毫升，白糖10克。
【制作】桃子洗净，剖成两半，去核后晒干；将晒好的桃干放入瓷盆，拌上蜂蜜、白糖，再将瓷盆盖密放入锅内，隔水用中火蒸2小时；蒸好后冷却，装瓶备用。
【说明】每次饭后食桃干片1~2块，桃蜜半匙，温开水冲淡服食。此桃干具有益肺养心、生津活血、助消化的作用。肺病、心血管病患者食之大有裨益。
炸桃片治便秘
【原料】黄桃750克，鸡蛋5个，面粉、白糖、牛奶各适量，香草粉少许，花生油500毫升。
【制作】将桃洗净，削皮去核，劈成片状，放入碗内，加白糖稍腌；鸡蛋打破，分别取蛋黄、蛋清，牛奶、鸡蛋黄、面粉、香草粉、白糖一起放入盆中，再加适量清水，搅匀成糊状；将抽打成泡沫状的鸡蛋清倒入牛奶糊内，搅拌均匀；锅放火上，加入花生油烧热，把桃片拌匀牛奶糊后放入油锅中，炸至熟透，呈黄色时捞起，装入盘内，趁热撒上糖即成。
【说明】本食品具有养胃生津，滋阴润燥的功效，适用于胃阴不足、津伤口燥、肺燥咳嗽、咽痛声哑、便秘及虚损等病症。
桃仁芝麻蜜糖治肝炎
【原料】桃仁、芝麻、白糖各500克，蜂蜜500毫升。
【制作】将桃仁去皮打碎，芝麻磨碎，加入白糖和蜂蜜混和调匀。早晚各食一匙。
【说明】此糖具有去瘀生新，改善肝功能的功效。是慢性肝炎患者的辅助食疗佳品。
桃仁粳米甜粥治高压血
【原料】桃仁10~15克，粳米50克，白糖适量。
【制作】将桃仁捣烂如泥，加清水研磨成汁后，滤去渣，与粳米同煮为稀粥，加入白糖调味。
【说明】此粥具有活血祛瘀、消肿止痛的功效。适用于因瘀血停滞引起的妇女闭经、瘀血肿痛、胸胁刺痛、高血压、冠心病等病症。
新鲜桃花蜜治大便干结
【原料】新鲜桃花50克，蜂蜜500毫升；白糖二匙。
【制作】春季采集蜂蜜，与桃花搅拌5分钟，使之均匀；之后在上面覆盖一层白糖，密封，盖紧，置阴凉处10天后即可饮用。每日1~2次，每次一匙，开水冲服（弃桃花瓣）。
【说明】此花蜜具有养五脏，除水湿，通大小便等功效。适用于浮肿、腹水、脚气足肿、小便不利、大便干结等病症。
【注意事项】
桃性温味甘甜，不宜多食，否则易生膨。
李子
李子米仁汤治肝硬化腹水
【原料】李子6枚，米仁30克。
【制作】上二物共煮食，分2次一日服完。
【说明】此汤具有养肝泻肝，破瘀利水的功效。适用于肝硬化腹水。
鲜李肉汁治阴虚内热
【原料】鲜李子适量。
【制作】将李子洗净后去核捣烂，绞取其汁。
【说明】每服25毫升，每日3次，此汁具有清热生津的功效。适用于糖尿病及阴虚内热，咽干唇燥之病症。
李干蜜酒治肠燥便秘
【原料】李子干400克，蜂蜜100毫升，酒1800毫升。
【制作】将李子干及蜂蜜共加入酒中，浸泡2~3个月，然后过滤备用，每次服10毫升，1日2次。
【说明】此酒具有润肠通便的功效，用治肠燥便秘有良效。
李蜜饮治虚劳久咳
【原料】李子5枚，蜂蜜25毫升，牛奶100毫升。
【制作】李子洗净切半，去核，再加蜂蜜、牛奶同入锅，煮沸后饮用。此饮具有清肝益胃、生津润燥的功效。
【说明】适用于虚劳损伤、消渴、虚劳久咳、便秘等病症。
蛋清李核仁粉祛除黑斑
【原料】李核仁2枚，鸡蛋1枚。
【制作】将李核仁去皮研细，再加入鸡蛋清调匀。
【说明】每日睡前敷于脸上，次晨用清水洗去，连续用1周即可奏效（用此期间忌见风）。此粉具有益颜增容，祛除黑斑的作用。可治疗妇女面生黑斑。
【注意事项】
李子易助湿生痰，不宜多食，尤其脾胃虚。
荔枝
荔枝大枣羹治失眠健忘
【原料】新鲜荔枝100克，大枣10枚，白糖少许。
【制作】将荔枝去皮核，切成小块，另将大枣洗净，先放入锅内，加清水烧开后，放入荔枝、白糖；待糖溶化烧沸，装入汤碗。
【说明】此羹具有甘温养血、益人颜色、健脾养心、安神益智的功效。适用于气血不足、面色萎黄、失眠健忘等病症患者。妇女产后虚弱、贫血者亦可常食。
雪耳糯米荔枝治大便干结
【原料】糖水荔枝500克，干银耳20克，糯米、冰糖各100克，糖水慈姑50克，蜜樱桃15个，柠檬果酸少许。
【制作】将银耳用清水浸泡回软后摘去根蒂，洗净，慈姑切成细粒；把银耳放入锅中，加入清水，用小火煮约30分钟，再加入冰糖、柠檬果酸煮至冰糖溶化时，晾凉待用；糯米淘洗干净，加水上笼蒸熟，取出与慈姑拌匀，然后分别酿入各个荔枝内；将荔枝放入盆中，开口向上，再上笼蒸约10分钟，取出放入冰箱冻凉后翻入盘中；将银耳舀在周围，樱桃放在荔枝的间隙中即成。
【说明】此食品具有养胃生津，健脾消食的功效。适用于胃燥津伤，口干口渴，大便干结，食欲不振等病症。
荔枝莲子粥治脾虚久泻
【原料】荔枝干7枚，莲子（去心）5枚，粳米60克。
【制作】先将荔枝干去外壳，莲子洗净，与粳米同入锅内，加水煮成稀粥。
【说明】此粥具有健脾止泻的功效。对于脾虚久泻、老人肾虚五更泻者，常服有效。
荔枝海带汤治淋巴结核
【原料】干荔枝果7枚，海带30克，黄酒少许。
【制作】将荔枝干去外壳，海带水发后洗净，切片；锅内加清水，入荔枝干、海带片，煮沸后用小火炖至海带软烂，加入黄酒少许，烧沸后即可。
【说明】此汤具有软坚散结的功效。适用于瘰疬（淋巴结核）、疝气等病症，常食有效。
荔枝浆治贫血、气喘
【原料】荔枝1000克，蜂蜜适量。
【制作】取新鲜荔枝榨出果浆，入锅内，加入蜂蜜搅匀，煮熟后置于磁瓶中，封口1月余，浆蜜结成香膏，放入冰箱中保存。
【说明】此浆具有益气养阴、通神健脑的功效。适用于贫血、心悸、失眠、口渴、气喘、咳嗽、食欲不振、消化不良、神经衰弱、便秘等病症。健康人食用更能益智健脑，泽肤健美，延年益寿。
【注意事项】
荔枝性偏温热，不可连续多食；食之过量会出现以低血糖为主的“荔枝病”，严重者会出现昏迷、抽搐等症状，应及时送医院抢救。
芒果
芒果烧鸡柳治脾胃虚弱
【原料】青芒果250克，鸡肉500克，番茄、洋葱各1个，生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蚝油、白糖各少许。
【制作】将芒果洗净，去皮切片；洋葱和番茄洗净，切成角块；鸡肉洗净，切成块放入碗内，加入生粉拌匀；将锅放火上，加入花生油烧热，投入洋葱，炒出香味时，放入鸡肉炒匀，加入白兰地酒、牛油、白糖、蚝油、胡椒粉、精盐，倒入芒果、番茄，注入适量清水，然后用勺轻轻搅几下，待熟后出锅，倒入碗内即成。
【说明】此食品具有补脾胃、益气血、生津液的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血亏虚、咽干口渴等病症。
芒果汁治恶心呕吐
【原料】鲜芒果3枚。
【制作】洗净去皮核，放入果汁机榨取其汁。每日早晚各服20毫升。
【说明】此汁具有益胃消食止呕的功效。适用于食欲不振、消化不良、恶心呕吐等病症。
芒果陈皮瘦肉汤治肺脓疡
【原料】未成熟的芒果2~3个，陈皮半个，精肉150克。
【制作】将芒果洗净，切开晒干，与陈皮、猪肉共置砂锅中，慢火煲汤，煲3小时后取食，分2~3次服完。
【说明】此汤具有清肺化痰、解毒散邪排脓的功效。用作肺脓疡患者的辅助食疗有良效。
芒果茶治咽喉炎
【原料】芒果2枚，白糖适量。
【制作】芒果洗净去皮、核，切片放入锅内，加入适量水，煮沸15分钟，加入白糖搅匀即成，代茶频饮。
【说明】此茶具有生津止渴开音的功效。是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。
【注意事项】
芒果不宜一次食入过多；临床有过量食用芒果引致肾炎的报道；不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。
苹果
苹果泥（汁）腹泻
【原料】苹果1000克（成熟质好者）。
【制作】将苹果洗净，去皮、核，捣烂成泥。1日4次，每次食100克。若为1岁内婴儿，则将苹果绞取汁，每次服半汤匙。
【说明】此食品具有止泻的功效，适用于治疗婴幼儿的轻度腹泻。
苹果干粉治慢性腹泻
【原料】苹果1000克。
【制作】取苹果连皮洗净，切块烘干，研细成粉。空腹时用温开水调服，每次15克，每日2~3次，至愈。
【说明】此粉具有厚肠止泻的功效，可用治慢性腹泻及神经性结肠炎，疗效甚佳。
甘笋苹果汁治便秘
【原料】甘笋150克，苹果300克，西芫荽茸少量。
【制作】洗净甘笋、苹果，连皮放入榨汁机中榨取其汁，倒入杯中，再撒入少量西芫荽茸即可饮用。每日2~3杯，连饮7天。
【说明】该汁具有增智益脑、通利大便的作用。可治疗便秘，促进儿童发育，增强记忆。
苹果芜菁汁治痔疮肿痛
【原料】苹果300克，芜菁叶2000克，芜菁根100克，胡萝卜300~400克，橘子100克，蜂蜜适量。
【制作】将苹果等一同洗净，切细，放入榨汁机内，酌加冷开水制汁，取汁后用细纱布过滤，再加蜂蜜饮用。
【说明】此汁具有消肿止痛、润肠通便的功效。适用于痔疮肿痛，大便秘结不通等病症。
苹果芹菜汁治糖尿病
【原料】苹果400克，芹菜300克，胡椒适量。
【制作】将苹果洗净，分别切成条、块状，放入榨汁机中，加适量水，榨汁过滤后，加盐、胡椒调味。
【说明】常饮此汁具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化病人饮服。
【注意事项】
多食令人腹胀，脘腹痞满患者尤须注意。
大枣
大枣汤治脾虚纳差
【原料】大枣10枚，粳米100克，冰糖少许。
【制作】将粳米、红枣淘洗干净，放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥；将冰糖放入锅内，加少许水熬成冰糖汁，再倒入粥锅内，搅拌均匀即成。或红枣20枚，糯米150克，羊胫骨1~2根敲碎，同煮成粥。每日3次分服，15天为1疗程。
【说明】此汤具有健脾益气、养血安神之功效。可治疗血小板减少性紫癜、脾虚纳差、便溏、神疲倦怠诸病症。
四红益肝利湿汤治慢性肾炎
【原料】赤小豆60克，花生米连衣30克，红枣10枚，红糖2匙。
【制作】红枣用温开水浸泡片刻，洗净；赤豆、花生米洗净后放入锅内，加水3大碗，用小火慢炖1.5小时，再放入红枣与红糖，继续炖0.5小时，至食物酥烂，离火。
【说明】每日2次，每次1碗，作早餐或点心吃。此方具有补血益肝、健脾利湿、清热消肿、行水解毒等作用。可辅助治疗迁延性肝炎、慢性肾炎。
苡仁红枣蜜治脾胃虚寒
【原料】红枣10枚，糯米、生苡仁各30克，红糖、蜂蜜各1匙。
【制作】苡仁用冷水洗净，滤干；红枣用温水浸泡片刻，洗净；糯米淘洗干净，与苡仁、红枣一起倒入小钢精锅内，加冷水3大碗。用中火烧煮约40分钟，离火。
食前加蜂蜜和红糖。每日2次，每次1碗，作早餐或下午当点心吃。2个月为1疗程。
【说明】此方具有补脾胃、除内湿的作用，是慢性肾炎水肿不甚严重、脾胃虚寒者的平稳食治方。长期食用，还有防癌作用。
人参大枣粥治短气乏力
【原料】人参粉3克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。
【制作】将大枣、粳米洗净，放入锅内，加入人参粉和水适量，先用武火煮沸后，再用文火煮至烂熟成粥（可稠可稀），酌加冰糖，搅匀备用。
【说明】日服2~3次。此粥具有益气补中、健脾养胃之功效。胃口不开，短气乏力者可常服。
红枣猪肚糯米饭治胃脘冷痛
【原料】猪肚1具，大枣、莲肉各30克，肉桂3克，小茴香9克，白糯米250克。
【制作】猪肚洗净，将上料均装入猪肚内，用线将口扎紧，加水煮烂；猪肚蘸甜酱油分食。
【说明】此肴具有健胃和中、祛寒理气止痛的功效。适用于胃脘冷痛、大便溏泻或便不成形等病症。
【注意事项】
凡有痰湿、积滞、齿痛、虫病者，均不宜食枣。
梅子
糖渍青梅治肠炎，痢疾
【原料】鲜青梅5000克，白糖1000克，精盐、明矾各适量。
