女人要具备修炼魅力的意识和习惯
在人的一生中，从孩子长到青年，然后成人，又到老年，这种成长顺序是自然的流程，谁也不能将它逆转。我们感兴趣的问题是，在这个自然的流程中，作为女人，应当怎样做，才能把美丽长久保持在我们身上。做到了这一点，就能永葆青春，做到了这一点，就能优雅长久、魅力永存。
西方有这样一句谚语：“一个平凡的女子或许不能成为王妃，但她不能没有梦想。”那就是对美丽的向往，若是她没有漂亮的外表，她会努力塑造自己美丽的心灵。
唐娜出生在阿肯色斯的一个小镇上，她的青春期就像大多数的青少年一样，生涩、害羞，对自己的将来不知所从。那个时候她想象自己是只丑小鸭，并不是选美的皇后。可是唐娜有一些远比外在的美丽更要紧的特质，她的气质清新，风度稳健。从审美的角度来看，她是一块璞玉，稍加琢磨就能大放异彩。至少她自己相信是这样。
她决定要把自己的内在美表现出来。她去练健身，学习仪态，然后报名参加一场选美比赛。那一场比赛她没能进入决赛，可是唐娜并不灰心，接着又参加了好几场比赛，直到参加过16场选美比赛之后，她终于当选阿肯色斯小姐，然后又成为美国小姐。以后她同样带着那一份自然芬芳的内在美，以及辛勤努力的工作，踏入娱乐界，果然，她成为了一个出色的艺人，拥有自己的节目。
对我们每个人来说，这个故事透露的实在是一个好消息，因为每个女人都拥有同样芬芳的内在美。最重要的是去找出自己的内在美，把它表现出来，你不见得会是另一个选美皇后，可是它能使你成为人生的赢家。
女人什么时候觉醒都不算晚，美丽靠先天的基础，也靠后天的培养。
爱自己的女人，魅力永远不会逝去。在那个“不爱江山爱美人”的传说中，使英王爱德华先生放弃王位的辛普森夫人，那一年已经37岁了。我相信女人在每个年龄段都有其独特的美，或清纯可爱或者优雅大方，有着不同的吸引力。
有一个年轻女子到瑞典朋友家做客。那家90岁的祖母也来了。她穿着藏青上装，下着紫红黑条纹长裙，颈上佩白色丝巾，足蹬棉靴。当她惊异于如此高龄的老人打扮得如此端庄得体时，她看见，老人在过道的凳子上坐下，同时从随身的包里拿出一双考究的中跟皮鞋，缓缓换上再进客厅。刹那，这位年轻女子失去了年龄的概念，只希望现在能像她一样美丽。
人的现状更多源自长年生活习惯的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的念头很简单，但真正获得魅力、提升魅力，就需要具备修炼魅力的意识和习惯。形象地说，就是你想成为一个魅力女人，你就得把修炼视为一项艰巨的人生工程，天天在路上，苦练不止。
男人们偶尔不修边幅，还可以看作是名士化风度，而女人却不可以。当我们有一天以为自己老了，放弃了节食，也不关心皮肤养护的时候，就会很快往下坡路滑下去。蓬头垢面，腰身像水桶一样的女人是妻子、是母亲，对得起身旁的一大批人，却会辜负了上天造就女人的苦心。自然界有很多娇柔美丽的造化，一生都在开花的草木，女人应该向它们学习。
护养肌肤，做一个“水”女人
平滑、细腻、光洁、富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好和善良的感觉，一个有着水嫩肌肤的女人面对老公时，很容易引起他想掐一下她粉粉脸颊的欲望；相反，老公若面对的是一个皮肤粗糙、灰暗、凹凸不平的女人，不仅不会带给他愉悦感，甚至还会让他产生距离感和排斥感。换句话说，老公不仅仅看重妻子的脸蛋和身材，美丽的肌肤也是他们很看重的一个部分。事实上，女人肌肤的好坏已经不仅仅是是否青春、是否光鲜的问题了，而是女人修养、生活品质和个人性情的一份特定说明书。因此，女人一定要懂得护养肌肤，这样才能离幸福的女人更近一步。
肌肤护养，这对女人来说，并不是一个陌生的话题。《中国美容时尚报》在每一年的读者调查中都有一个调查项目，调查读者最关心的美容项目。结果表明，肌肤护养总是排在首位。同时，这份报纸在每年进行的全国美容院消费调查的报告中显示，肌肤护养的消费量和消费人次也是高居榜首，这说明了女人对肌肤护养的需求是最迫切的。
其实，各种各样的书籍、报刊、电视等媒体说得最多的也是肌肤护养。面对大量的肌肤护养说法和市场上铺天盖地的各种化妆品，无从判断和选择成为女人最大的困惑，很多女人不知道肌肤护养究竟从何入手，究竟哪些护肤方式是必要的，哪些又是有闲有钱的人才去选择的。
不少女人对护养肌肤存在较多观念上的误区，还有些人对护养的功效持怀疑态度，更有些人过分迷恋和迷信“某些护肤品的神效”，这些都是不客观和不可取的。护肤是一个循序渐进、长期坚持的过程，那些几天祛斑祛皱、几月换肤的说法和做法都是不科学的，甚至是非常有害的。
曾经有段时间，美容业盛行数日换肤疗程，为此，有些女人付出了惨重的代价，换肤之后留下了终身的后遗症。这些后遗症中，最典型的是终身敏感性肤质，这种肤质几乎排斥所有的化妆品，尤其换季、洗发、游泳、日照、稍食刺激性食物等都会致使皮肤发红、发痒、长痘痘、掉皮屑，特别是气温增高、体热增加，整张脸异常发红，与未换肤的部位界线异常分明，如同戴了一个假面具，令很多女人非常苦恼。
真正的护肤分为护理和保养两个方面，护理重在外，保养重在内。我们这里主要说的是护理这个部分。
护理需要把握防晒、清洁、肌肤运动、化妆品使用几个主要环节，掌握正确的护理方法，才能有效地护理肌肤。
一开始，我们必须明确判断出自己的肌肤类型，不同类型的肌肤所需要的营养不尽相同。如普通的皮肤，既不会太干，也不会太油，那么只要保持正常的湿度也就足够营养了，并没有必要大补、恶补；如果是干性皮肤，经常起皮、发痒，那么就需要一些含水、油比较重的面霜，在第一时间给肌肤补充水分和油分；如果是油性皮肤，最好选一些清淡配方、无油胶质配方的面霜，或者选用含有松香油的晚霜，这样可以有效地调节皮肤营养，达到很好的营养皮肤的作用。
知道了自己的皮肤问题，我们就要来解决三大肌肤问题了。
首先，消灭肌肤上的斑点。肌肤上的斑点，永远都是女人的最恨。无论是雀斑、晒斑还是妊娠斑、天生就有的斑，都会给爱美的女人增添不少烦恼。对于像雀斑、晒斑、妊娠斑这些比较浅层的斑，可以简单地通过面膜来解决，或者通过做脉冲光来消除。
不过对于那些天生就有的斑痕，只能通过遮斑霜来进行覆盖了。总之，要想让自己的肌肤变得美丽动人，斑点是不能留在那里接受别人目光审视的。
其次，缩小毛孔。美丽的肌肤同样不能容忍大大的毛孔摆在那里。毛孔太大，不仅不美观，而且还不利于肌肤的健康。因为毛孔太大，粉刺、脏东西就容易在那里滋生蔓延。要想缩小毛孔，最关键的一道工序就是去除粉刺。去除粉刺也很有讲究，如果是浅层粉刺，只要定期去角质也就可以了，而如果是深层粉刺，则最好用挤痘棒来帮忙。
另外，让毛孔缩小还有一个秘诀，就是在用温水洗脸之后再用冷水洗，给皮肤一个收缩的机会，长期如此，皮肤不仅可以变得有弹性，而且毛孔也会慢慢变小。
再次，保持肌肤的水嫩透白。肌肤护理还有一个问题就是如何保持肌肤的水嫩透白。现代的很多人皮肤都很容易变得干涩，原因就是因为他们长期生活在空调房里，水分流失比较严重，导致皮肤老是处在一种干干的环境中，久而久之，昔日“娇艳欲滴”的女人已成一朵“老花”。难道昔日的境况真的“一去不复返”了吗？不是的。只要你稍稍对你的肌肤进行保养，一切都还能回到过去。
补充肌肤水分一个重要的方法就是敷面膜，特别是含补水成分比较多的面膜，对于肌肤比较干燥的人来说效果尤为明显。然而光靠敷脸是不够的，还得给身体补充营养。皮肤是身体的一部分，皮肤干燥也就间接地说明身体也是干燥的。因此，可以多吃水果、多喝水，这样可以间接地补充肌肤水分，当然，有条件的人可以选择一些胶原蛋白一类的补品，效果必然要好些。
在做好这些工作的同时，一定要记得保护自己的劳动成果——防晒。虽然说很多人喜欢阳光，可是阳光对于娇嫩的肌肤来说，可是一种无形的杀伤，对于保养的成果也是一种明显的破坏。它不仅让肌肤变黑，严重的还会灼伤皮肤，留下疤痕。这是一件很恐怖的事情，因此，无论是春夏秋冬、阴晴雨雪都要记得防晒。
说到防晒，很多爱美之人都会不约而同地想到涂防晒霜。是的，它是一种非常有用的防晒措施，但是涂防晒霜的频率一定要适中，最好每二三个小时涂抹一次，如果在水中或者是正在出汗的时候，则应涂抹得更勤。
总之，要想自己的肌肤变得美丽动人，是要付出时间去保养的，然而这个付出是绝对是有价值的，它能为女人增添味道，成为爱情的最好加固剂。
拿起化妆品，打造更漂亮的脸蛋
如果面对老公的时候，想眨眨眼睛撒撒娇，但睫毛不够长怎么办？想撅撅嘴，可嘴唇不够水润，怎么办？没有关系，现在就教给你如何化一个得体的妆容，为你获得老公的疼爱增添功力。
1.根据脸型定妆容
首先确定自己的脸型，是鸭蛋脸、瓜子脸、梨形脸、圆形脸、方形脸还是菱形脸。脸型不同，修饰的重点也不一样。不过，一般说来，所有脸型的修饰，总是趋向于“鸭蛋脸”的。
适当地佩戴耳饰，可以有效地缓解脸部线条的缺陷。瓜子脸的女士，下巴比较尖，适合佩戴“下缘大于上缘”的耳坠，像水滴状、葫芦形等。
梨形脸上窄下宽，可在两腮较宽部位加深色粉底，在额头和下巴补白色粉底，增加饱满的感觉。眼镜则选择方形镜框的。
圆形脸十分可爱，却缺乏立体感，应该在腮部和额头两边用深色粉底，长线条刷涂，拉长脸型。下巴和额头中间则使用白色粉底，形成立体感。
较短的方形脸线条较直，下巴缺乏温柔感，同样需在腮部和额头两边打深色粉底，额头中间和下巴加白色粉底，同时化点唇部的彩妆，表现出柔和的色彩。
长形的方形脸同样让人觉得不柔和，可以尝试在脸腮部和下巴打上深色粉底，增加秀气度。同时眉峰不宜太高，眉毛2／3画直，选择有棱角的几何形状镜框的眼镜来搭配。
菱形脸很有立体感，却颧骨较高，显得尖刻。应用较重的腮红在颧骨上造成厚重的阴影感，同时提亮、加宽鼻梁。这种脸型的女士，可以通过留刘海儿缓和。
有些人的脸型是两种或多种脸型的混合体，这样就要选择最突出的脸型做修饰。只有知道自己的脸型特征，才能扬长避短。
2.对眉毛的修饰
眉毛是女人很优雅的部位，眉如远山是女人历来追求的，在这里就教大家几招修眉的方法。
一般来说我们用眉笔描画眉型，将过短的眉形加长，过稀的眉毛加浓。除眉笔外，还应备有一副眉夹，在眉毛太长或太粗时，用来拔除眉毛，拔除时，要顺着眉毛生长的方向，这样眉毛容易拔除，且不伤毛囊。
若眉毛太直，则显得生硬。可将眉头与眉尾的上缘拔去少许，然后再拔下缘，使之形成柔和的弯度。
若是眉毛太弯可将眉毛的上缘拔去一些，减少眉拱的弯度，以达到标准的眉形。
一般修眉的原则是拔下缘留上缘，如果眉毛太粗眉峰又高（虽然这种眉形比较少见），则应该将眉毛从上缘拔除。
若眉毛太稀疏，则切忌画上僵硬的直线，而必须用细的眉笔画成短短的羽毛状，然后再用眉刷刷，使之近于柔和自然，不至于显得太突兀。
眉毛长得不妥帖，可擦些凡士林或营养面霜，并常常用眉刷刷它，使之整齐服帖。
眉间距太近，看上去好像是连在一起，会给人以面部不干净的感觉，应将鼻梁附近的眉毛拔除，使眉头与内眼角对齐。反之，若眉头分开过远，应将眉头处细细描长。
3.眼睛的妆容能决定整体效果
眼睛是面部最富表现力的部位，漂亮的眼睛会给人留下美好的印象。适当的化妆能够弥补缺陷，增添眼睛的魅力。
小眼睛的化妆技巧：在上下眼睑画眼线，把汇合处往外画一些，并向上斜，这样可以使眼睛显得长一些。
距离较远的眼睛的化妆技巧：在眼睛的内角处开始画眼线，这条线要画得离鼻梁近些，在两眼之间只保持一只眼睛的距离，画眼睛的外角不要延伸太长。
距离较近的眼睛的化妆技巧：从眼睛的内角开始画眼线，把眼线往外和往上画些。从眼睛的内角开始画下眼线，可画一半。
深凹的眼睛的化妆技巧：下眼线画得往外和往上一些，并配合使用一些暖色或亮色眼影。
圆眼睛的化妆技巧：从眼睛的内角开始画眼线，眼线要向外延伸并向上斜。下眼线画不画都可以。眼影涂在眼睑上和眼眉内半边的位置上。
突出的眼睛的化妆技巧：上下眼线不要交汇，上眼线略微向上。在眼睑上和眉毛下面涂深色眼影。
4.鼻子的恰当修饰
合适的高挺的鼻子，会让整个面部生动立体起来。因此我们要需要根据自己的面部特征，对鼻子进行恰当、合理的修饰。
由于鼻梁两壁是由两个侧面形成的立壁形，因此，可以用深于肤色的浅棕色、棕红色、紫褐色等，在鼻子的两侧形成阴影效果。
在鼻梁上涂明亮的颜色，可以用浅肉色或者用淡粉红加少量的白色与黄色，调成一种比皮肤明亮的颜色。这样加强色彩的明暗对比，可以使低塌的鼻梁显得高一些。
还可以使用珠光型眼影，在鼻骨及鼻尖上轻轻印涂，利用亮光的反射原理，使鼻梁突出。
鼻翼的大小，一般与整个鼻型是对称协调的。但也会有例外，如鼻尖和鼻翼偏大的“狮子鼻”。这样的鼻子由于两侧的大鼻翼而显得缺乏秀气。要使宽大的鼻翼显小，同样可以用颜色的深浅来调整鼻子的局部形象。将略深于肤色的鼻影色从鼻根部延续至鼻翼，同时用比肤色浅的明亮色涂于鼻翼和鼻尖，用这样的方法来加强鼻尖与鼻翼之间的反差，因深色有收缩感，可以在视觉上感到鼻翼小了。
5.唇部的妆容
唇部的妆容，是一个女人脸上最灵动的一点。朱红一点，光彩照人，平添无限妖娆！
画口红之前要先画唇线。所谓唇线，就是嘴型边缘的轮廓线。唇线的颜色最好比要涂的色彩略深一点。先用唇线笔或狼毫化妆笔蘸少许唇线颜色，按嘴型轮廓从左到右画出一毫米宽的唇线，然后在画好的唇线内涂口红。再用化妆笔或手指在唇线与口红衔接处揉抹一下。
可根据自己唇部的特点有的放矢，弥补天生的缺陷，使整个化妆更漂亮更有生气。如果嘴型过大就要改小一些，唇线最好选用较深的颜色，而口红以暗红最为合适；嘴型小的就要把唇线扩大，唇线也可用艳红色；嘴型太鼓，就要选择浅红色，且不宜画唇线；嘴型太瘪的，要画艳红色唇线，这样就可扬长避短，增添妩媚。
