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第36章 舌尖上的革命:如何与沉默的老公沟通(2)

这些例子生动地告诉我们,交流要掌握分寸和技巧,不合时宜的提问会引起对方的厌烦;不合适的问题也会招致老公心底的抵触,甚至反感。会说话的女人就像是一个会打乒乓球的人,一定要把球打出去还要让对方接得到,这样一来一往,才能够算得上是真正的交流。

男人不发一言时,切忌用气愤来回击他

男人从小就被告知要顶天立地、要承担责任、要“打碎门牙和血吞”,当他们成人后,无论面对多么无奈的疲惫、挫折、打击、负担和压力,他们都不能像女人那样通过眼泪和倾诉来排遣。所以,当他坐在沙发上不发一言时,你千万别用更大的气愤来回击你的爱人。要知道。他可能刚刚结束与客户的谈话已筋疲力尽,或者正面临人生事业的颠簸。

龚太太的先生龚仕元是个小有名气的律师。他们认识已经8年了,从最开始的谁也离不开谁,到现在淡淡的像白开水一样的生活,仿佛只是一瞬间的事。

他们吵架是从龚先生越来越被关注开始的。龚先生渐渐有了名气后,应酬多了,回家越来越晚,也开始忘记他们的一些纪念日了。有时候关于龚先生的一些事,龚太太还是从他朋友那里知道的。龚先生对客户和同事都体贴入微,回到家却变得很冷漠。究竟是什么原因,让龚太太变得需要争取龚先生的关注,而龚先生却只对陌生人微笑?

后来,龚太太通过咨询专家后得知,亲密关系都会从最初的默契而亲密的浪漫阶段,慢慢转到权力争夺期,如果争夺期能很好地过渡到整合期,就会有日后的承诺期和共同创造期。然后,龚太太想到了自己的家,是继续冷漠下去,还是在他们需要前进的整合期里,做一些功课呢?

一天,龚太太的大律师老公回到家,依旧窝在沙发上,锁着眉头一言不发。龚太太看着龚先生疲惫的脸,没有再冷漠地关上门,而是帮龚先生端来一盆洗脚水,龚先生迟疑又惊奇地把脚放到水里。一盆洗脚水的能量真大,龚先生依然没有说话,但态度明显和蔼了许多,而龚太太呢,心里也暖了一下。

龚先生一直把脚放在水里,龚太太时不时地加一些水。龚先生有一句没一句地跟龚太太说:“很累。话说得太多,回家只想一头扎进被窝里。如果可以一直睡觉,我愿意睡上一年……”

龚太太听得泪眼婆娑,同时也明白了,龚先生的冷漠不是对自己,他太累了,却没办法停下脚步。男人跟女人的心里,装着的从来都不是同样的东西,只是龚太太一直都不愿意去面对。

那一天,龚先生破天荒地跟龚太太说了很多话。而龚太太也破天荒地不再抱怨,只是在一边安静地听他说,听着听着,就睡着了。

有不少男人,在平静的外表下蕴藏着的是暗潮汹涌。你不妨给他一点时间,让他和白天的工作彻底说“再见”,然后,再试着慢慢引导他,安安静静地听他叙述,尽可能客观地评价,并和他一起寻求解决的方法。千万不要在男人需要帮助时“落井下石”,如果连你都用语言、行为去伤害他,这个家就成了他的第二个战场,他自然给不了你想要的幸福感。

遇到男人突然沉默,妻子需要暂时“作哑”

宗云龙的妻子发现有时候夫妻俩正在讨论一个话题,或是全家人正在说笑时,老公会突然沉默,独自坐在沙发上,和他说话,他也好像听不见。妻子心里总是很别扭,不知是不是自己哪句话得罪了老公,感觉很摸不透老公。

其实你并没有得罪老公,他也确实没有听见,这个时候沉默发呆只是男人的外表神情,他的头脑里正想什么稀奇古怪的点子,或在之前遇到的什么问题突然有了绝佳的解决方案,或者什么事触发了他的灵感。

他们不希望任何人把他从思索的状态中拉出来,也许一打乱,刚刚理清的头绪就又纷乱起来。就如同一个作曲家突然想到了一段旋律,不马上记下来或是被人打断这个旋律就会丢失。

如果这时你忍不住好奇冲动或者关心使然,向他提这样或那样的问题,比如,你正在想什么,说出来我帮你参谋参谋?你有什么话要说啊?你听到我的问话了吗?无异于自讨没趣。

男人这种突然的沉默非常常见,在男人们看来,这时候所有关心的、体贴的、善意的、好奇的问话,全如嗡嗡飞舞的苍蝇一样,扰人清静,因为他正沉浸在自己的世界中。

乔超对老公沉默的问题往往能处理得很好——当老公突然沉默不语时,她会第一时间做出反应,不去打扰他。每个人突然改变都是存在原因的,尤其是以理性着称的男人。

遇到男人突然沉默,做妻子的不妨当一个默默不语的随从。你适时提供的轻松氛围,不仅会使他的沉默时间大大缩短,而且会让他对你感激不已。

让老公变健谈起来的几个小窍门

如果有张三和李四两个男人,前者是一个巧舌如簧的男人,后者是一个寡言少语的男人。通常情况下,很多女人首选的是那个不太爱说话的男人。因为在她们看来,这样的男人更适合做老公,更能在婚姻生活中给她们带来安全感。

然而,有趣的事情是,很多女人结婚后却希望自己的老公话多一些,而婚前则喜欢爱人沉默寡言的酷样子。显然,从审美角度而言,沉默的男人是一杯香茗,芬芳异常;从实用角度来说,沉默的男人就是无声屁、奇臭无比。女人在结婚前,女人对自己另一半的期待多从审美角度出发;而在结婚后,女人对自己另一半的期望,则多从实用角度考量。

心理学家指出,男人是任务型导向,把发生在眼前的事情当做一件件等待解决的任务,男人关切的重点是解决问题,使问题不再成为问题。不善表达加上任务导向的性格,让男人碰到问题时,习惯采取自认为最务实、有效的解决办法,那就是消灭眼前发生的问题,而不是絮絮叨叨地发牢骚。

事实上,貌似沉默寡言的男人都有十分丰富的内心世界。妻子要想让老公在寡言少语时敞开心扉,首先要给他一种安全感,而且要找对时机,然后利用女人特有的柔情来抚慰他。下面是几个让老公变健谈起来的小窍门,值得一试。

(1)关注他的兴趣点,尽量聊他熟悉的事情。

(2)准备一些问题,不要太简单以至于他不屑回答,也不要太困难让他难以回答,能引起他的兴趣最好。

(3)多准备一些语气词来鼓励他把话说下去,比如:“嗯……”“哦?”“然后呢?”当然,还需要适当的褒奖:“行啊!”“不错啊!”最后是惊叹词:“天呐!”“不是吧!”适当的吹捧和惊讶,都会激发他继续讲述的愿望。

(4)酝酿轻松的谈话气氛。其实你无需刻意准备灯光或香味,只要你能让语气中始终流露出轻松、惬意,他就会放松警惕,滔滔不绝。比如一起做家务,有一搭没一搭地说些无关紧要又有趣的事。记住,不管什么事一定不要多下结论,让他来做结论。慢慢地打开话题,谈出心里的想法。

(5)最为关键的一点,不要没话找话。你需要的是在适当的时间,适当的场合进行一次适当的交谈,而不是有事没事的滔滔不绝。比如,可以利用出差或其他不在家的时间,用电话聊,这是一种很有用的方式。但要记住,不要总问他想不想你之类的问题。男人的特点即是想你发疯了,也不愿意直白表露。如果强迫他聊这个话题,容易让他认为你比较无聊。

其实,男人总有潜在的自大倾向,只要他有足够的观众,他就会表现得极有魅力和健谈,并充满兴趣。所以,如果要缓和彼此的冰冻气氛,你可以考虑和他一起去酒吧聊一聊,因为在那里,他可以找到使他兴奋的公众,也可以一起去茶馆,寡言少语的他也比较容易在氤氲的茶香中娓娓道来,或者做一些两人都感兴趣的事情。

夫妻之间应遵守怎样的“舌战”潜规则

中国社会科学院陈一筠教授指出,结婚并不意味着男人从此可以把生活的重担全交给妻子。有些男人,正是把婚姻生活视为万事大吉而出了错。有时候,夫妻发生矛盾冲突并非由于谁对谁错,只是彼此看问题的角度不同。女人常常不懂男人的心,因为男人很少把心扉敞开让她们看个究竟。

传统文化逼着男人保持沉默,但要知道,沉默绝不是和解。老公要让妻子知道自己的内心感受,这比隐瞒要好得多。事实上,妻子的歇斯底里往往来自老公的沉默、隐瞒和回避。因此,女人不妨对症下药,再多一点耐心跟老公沟通,以便成功开启老公的心扉。

不少妻子们向心理咨询员这样诉说:“我老公从不与我争吵,从不争论是非,他一见我不高兴就躲开。”也许,老公这种退却的办法是幼年时代从其父亲那里模仿来的。这种男人,多半曾有个苛求的母亲和软弱的父亲,他所知道的唯一办法就是退却。然而,回避、退却都于事无补。要想建立幸福的婚姻关系,女人必须让老公明白,他需要把自己的观点表白,两个人争论是非,直到问题得到解决。

一个健康的男人或女人,内心都有一个“防卫者”。它并不伤害别人,只是维护自身情绪的堡垒。这一“防卫者”在儿童内心并不很强,这就是为什么儿童需要大人保护。夫妻争吵,表明双方内心的防卫者都在各司其职,而并不是一方在这时刻意伤害对方。争吵激烈时,可能是一方或双方的“防卫者”越出了界限,需要有“裁判员”命令它们退回去,各就各位。

然而,夫妻争吵时谁能在旁边做裁判员呢?于是,就有男人“以退为胜”的办法。

如果男人在家里做了太多的退却,他们就只好在工作场所去进攻,以作为某种心理补偿。难怪心理学家荣格这样说:“美国人的婚姻是世界上最可悲的婚姻,因为男人把全部进取心和积极性都移向了办公室。”

心理学家们认为,夫妻之间适度的“舌战”是有好处的。在夫妻吵架中,男人并不一定知道他究竟要干什么。也许他的心理防卫机制不够健全,妻子尖刻的话语一下子就刺透了他的心。多吵几次,他内心的“防卫者”就能得到锻炼,知道怎样固守边界了。

成熟的男人和女人,也是经过实际交锋学习吵架规则的,他们从争吵中训练自己如何保持分寸和理性。

美国当红脱口秀节目主持人菲尔·麦克格劳博士认为,理性的争吵后如果双方不能马上作出互相调整,改变各自的行为方式,那么他们离分手已经不远了。

麦克格劳还建议说,夫妻吵完架之后应该十分有礼貌地结束争吵。应该允许一方有礼节有风度地退让,而另一方也不应该“痛打落水狗”,如果你吵架赢了,那么你更有必要做到有风度。值得一提的是,吵完架之后,引起争吵的话题就不应该再次提起了。

麦克格劳说,吵架当然是释放紧张心理的一种方式,对于夫妻关系其实也是有好处的,但必须就事论事,抓住某一件事情,而不能翻老账、记旧仇。

此外,夫妻争吵时还要保持下列分寸。

首先,争吵后不留积怨。即把双方观点坦率亮明,求得一种解决矛盾的办法,达到新的基础上的团结。

其次,不要实施性惩罚。即不以拒绝夫妻生活作为“治”对方的手段。夫妻关系不同于一般的异性关系,夫妻通过性爱来表达和增强彼此的亲近。任何一方的性惩罚,都会伤害对方的自尊心,从而导致夫妻的疏远和陌生。男人更容易在这种疏离感驱使下走向另一个女人。

再次,不让孩子难堪。夫妻争吵应背着孩子,不要让孩子在父母的“战争”中充当旁观者、调解者甚至参与者的角色。

最后,不要让“舌战”升级为暴力行为,因为男人往往不容易控制自己。

女人,千万不要以为美满的婚姻就没有争吵,那是不切实际的。就像烧菜不能没有盐一样,可以说,世界上没有不争吵的夫妻,倘若真发展到连争吵的气力和情调都没有了,那也就意味着婚姻已经走到了尽头。

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