袁姓是当今中国姓氏排行第三十三位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的0.54%。
袁姓大探源
据史料记载袁姓为大禹的后裔，其祖是被周武王封为陈侯的胡公满，传到了十八世孙涛涂的时候，就把其祖父庄爰的字作为姓。在古汉语中，"爰"字和袁、辕、持、滚、援等字是相通的，所以涛涂后来的子孙就分别以这六字为姓，因此就有了"一姓六字五族之异"的说法。而在这六字之中，要以袁姓人数为最多，取得的成就也最大。因此，后人逐渐统一以"袁"为姓，繁衍开来。
头一个扬名史籍的袁姓杰出人物，是《史记》与《汉书》两大史书都有详尽记载的袁盎，他在汉武帝"七国之乱"时，曾奏请斩晁错以平众怒，结果七国之乱平定后，他就被封为太常，显贵异常。
繁衍之迹
袁姓发源于河南太康，西汉初年，袁姓子弟袁盎，被封贵乡侯，复举家迁回阳夏定居，并成为当地望族，号称陈郡袁氏。东汉有袁姓播迁河南汝南，到袁八世孙袁安时贵显荣耀，因其不避权贵，为时人所称颂，又因袁安的子孙后代，累世官宦，四世三公，盛于东汉，"汝南袁氏"遂成为东汉的着姓。到东汉末年，袁姓有袁绍称雄河朔，袁术僭号寿春，皆名噪一时。西晋末年，八王之乱，中原动荡，晋室南迁，许多居于中原的袁姓士族渡江南下，历东晋、宋、齐、梁、陈，多因仕宦而散居江南各地，另外还有许多袁姓人聚居在江西袁州宜春郡，形成当地大族，袁州也因袁姓聚族而居得名。隋唐时期，部分袁姓徙居浙江杭州、宁波、奉化、鄞县及四川成都、江西南昌、福建福安等地。宋末，随着金兵南下和蒙古骑兵进扰，袁姓又徙居于今湖北丹阳，安徽庐江，江苏无锡、扬州、南京等地。宋元以后，袁姓子孙辗转徙居到全国各地。如今，袁姓人在全国分布广泛，尤以四川、河北、江苏、河南、江西、浙江等省多此姓，上述六省袁姓约占全国汉族袁姓人口的54%。
袁姓名人
"性灵派"创始人袁枚
袁枚(1716～1797年)，字子才，号简斋，因居南京小仓山随园，世称随园先生，自号仓山叟、随园老人等，钱塘(今浙江杭州)人；清乾隆四年(1739年)进士，改庶吉士，入翰林院；后外放到江苏溧阳、江宁等地任县令；乾隆十三年(1748年)辞官，结束仕宦生涯，隐居南京随园。他写诗主张性灵说，与沈德潜、翁方纲的格调说和肌理说相抗衡，影响甚大。其诗自成一家，所涉颇广，构思新颖，形象生动，善用白描，语言晓畅，有《小仓山房诗文集》、《随园诗话》、《子不语》等。
袁枚提倡吃豆腐，他说豆腐可以有各种吃法，什么美味都可以入到豆腐里。有一天，杭州有一个名士，请他吃豆腐，是用豆腐和芙蓉花烹煮在一起的。豆腐清白如雪，花色艳似云霞，吃起来，清嫩鲜美无比。袁枚急请教做法。主人秘不肯传，笑道："古人不为五斗米折腰，你肯为豆腐三折腰，我就告诉你。"袁即席折躬，躬毕大笑，说；"我今为豆腐折腰矣！"主人告诉他这个菜叫"雪霞美"，以豆腐似雪，芙蓉如霞而得名，并告诉他如何烹调。袁枚归家后如法炮制。袁枚为豆腐折腰，一时传为美谈。
