【微纪录三十四心理学：快乐达到百分百，只有一种可能，你也可以拥有】
上一节，我们说到大脑开发百分百，几乎是不可能的事，笔者所指努力和勤奋是基础，不可废，脱离了它们，即便有天赋，再好的优势也将化为乌有。
昨夜，有一梦，笔者穿梭在人群中，在保持心静的情况下，不知不觉间，双脚离地，居然飞起，梦境中的我不由质疑道：“这是真的吗？难以置信，原来心静的过程如此玄妙”
我也不大清楚，这是第几次梦见飞行，但有一种心理现象，笔者依稀记得，在梦里，我和潜意识多次对话，它告诉我，“这是真的，只是你的潜能，还未完全爆发，所以你的飞行能力，时有时无”
梦醒后，笔者感慨道，“为何梦中之事，竟如此真实？”一番思量，忽地醍醐灌顶，梦境固然夸张，却让笔者在梦里体验不可思议的能力。它不管你如何怀疑，潜意识若是信了，便成真了，梦境也是潜意识里的真实反应，包括你心里面浮夸的想法，这在心理学层面，具有一定的实用价值。
笔者在梦里飞行，这象征着自由的欲望，但飞行能力时断时续，还不是很稳定，表明潜能有所阻力，有待开发，暗指笔者平时很留意潜力的开发作用。虽说这在现实中，并不真实，却也真实反映了我内心深处的想法。
从生理功能层面论述，假如潜意识坚信身体某个部位发生病变，久而久之，那这个体内部位的功能，愈加衰弱，无法得到良好的发挥，由于紧张恐惧，大脑指挥系统紊乱，免疫防线下滑，病毒有机可趁，间接影响到身体健康，这虽然和笔者的梦境没有关联，但潜意识里的能动性，是一样的。
潜意识里的世界，暗潮汹涌，深不见底，你所有的行为，始终瞒不过潜意识里最真实的想法，它有时会出现在你的梦中，有时会从你的下意识动作显露，偶尔也会从你的灵感中得到启迪，它既是欲望缔造者，也是梦想天使。
利用好它，可轻而易举得到快乐感，关键在于你是否真的认识它，以下几种快乐方式，笔者以简代过：
一：寻找真实的自己会快乐
人性是自私的，只有强弱之分和不断的自我修正过程，无利不来，无利不往，即便单纯地找人聊天，也是为了填补精神上的空虚，这看似现实，但在潜意识里，并不真实，不能在本质上满足快乐，假相又有何用？不如去寻找真实的自己！
二：繁而求简的快乐
世事多而繁杂，在处理人事、思考问题上，懂得在复杂和简单之间相互转换，繁而求简，有利于缓解精神压力，放松心情，也不失思考的韧度和精准。
三、正视负面情绪会快乐
道理很简单，如果负面情绪就藏在你家里，而它正是你家里成员的主人，每日朝夕相对，不能说教，又不能将他抛弃，那只有坦然接受，换另一种方式，帮助家人化解负面情绪。
四、降伏自己会快乐
人最大的缺点，不知道自己也是动物，只是相比其它物种，我们更有灵性，用强大的内心，控制自身的野性，做到常人难以办到的事，无疑是精神胜利者。
五：“宇宙体系”，快乐百分百
大脑开发百分百，这不合实际，但快乐百分百，完全可以拥有，只要坚持在精神领域里，修正、完善快乐法则，假以时日，快乐潜能将接近无穷大，将形成一套属于自己的“宇宙体系”，精神能量迈入了一个精准的运行轨道。
原创：心灵修行记
笔名：青灯禅
《心灵修行记》一直致力于心理破译、心理学、心灵鸡汤、草根传志原创语录、心理免疫学、行业内幕预测、未来科技猜想，以真实故事为主导，也包括极少部分小说的成分，意在开悟生活，提升精神境界，但所有的篇章仅供参考，旗下有《奇缘传》、长篇小说《凡人悟道斗恶魔记》等作品，欢迎关注这三部作品更新情况，谢谢。
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