“今天是大家来的第一课，我先来自我介绍一下。”
讲台上，一位面相和蔼的老师笑着说道，“我叫斯科特，是黄级三班，也就是你们班的班主任。”这位中年的老师留着乌黑的络腮胡，很好相处的样子，楚晨和沙加则心不在焉相互聊着什么。
“我将负责你们的实战课程。好了大家来做个自我介绍吧。”老师拿出名单说道。
“我叫玛卡，来自格林平原......”楚晨听见有格林来的，不由多看了了两眼。
“我叫乔，来自葛尔丹省......”
。。。。。。
老师拿着名单，每有一个人站起来，他就对着名单仔细看看，楚晨和沙加只是低调地说了名字跟家乡便不再多言。
斯科特老师放下名单，说道：“唔，看来我的学生都来自大陆各个行省啊。我要提醒一声，在学院里大家都是同学，千万不要起冲突。如果真的觉得不能容忍，就去竞技场吧。”
斯科特看着教室里有些兴奋的学生，满意地点点头：“大家的精神很不错。下面开始上课。”
“这是你们的第一堂实战课，我要跟你们说说体能。”斯科特说着转身在黑板上写下“体能”两个字。
“在一场决斗中，如果你的体能。在等级差不多的情况下，体力、耐力比你的对手好，你们说结果会怎么样？”
“当然是我赢啦！”台下异口同声道。
“没错！”斯科特肯定了大家的答案，“再比如说，被追杀的时候，你的体能越好，生还的几率就越大......”同学们都低头思索老师举的例子，斯科特没有讲晦涩的理论，而是用通俗易懂的例子来说明体能对实战的作用。
“有些人可能会说，一千多年前，魔法师还鼎盛的时候，魔法师们一副体弱的样子，怎么不需要体能的支持，”斯科特有说到魔法师，“一、魔法师的杀伤力主要来自于精神力，他们不需要过分强大的身体；二、魔法师拥有自己的亲卫，而现在在座的各位，绝大部分是没有这个待遇的。”
“而最重要的一点，你们要记得，求人不如求己。你们的生命，除了你们自己，再也没有人有任何义务、任何责任去负责，老师希望十年、二十年后，还能看见你们。”最后斯科特郑重地提醒道，同学们连连点头。
“扯远了。体能的另一个方面是合理地分配体力，既然是实战课，总不能坐在教室里侃侃而谈，”斯科特露出诡异的笑容，“外面的操场你们看见了吗？”
众人不明所以，斯科特继续道：“离下课还有四十分钟，接下来全班都到操场上......跑步！”斯科特的络腮胡在说完这句话的时候快翘上天了。
大家至少有斗气五级以上，跑个把小时压根不是问题。斯科特见学生们不以为然的样子，开心道：“我还没说完呢，待会儿我会给大家下一个封印，封印斗气。”这下连楚晨都有些紧张起来。
“为了防止有人偷懒，还有一个规定，那就是在下课前完成十五圈。”斯科特看着众人的脸色慢慢变化，暗爽道。楚晨看着操场，学院的大操场圈很大，一圈足有一公里，也就是说他们要在四十分钟内跑完十五公里！（ps:这个设定是计算过定的，马拉松世界纪录约20公里每小时，大陆人从小身体被斗气改造，所以这个速度很合理。）
斯科特是行动派，直接让学生在门口排队，封印一个走一个。
沙加自然是跟楚晨走一起，两人为节约时间，封印完成后赶忙跑向操场。当他们跑到操场的时候，最先下来的已经跑完半圈，两人连埋头跑起来。
当真的跑起来的时候，楚晨才感觉到封印斗气带来的不便：原先肌肉疲劳时，斗气可以为肌肉补充能量，让运动更持久，而现在他们就要直接面对肌肉酸痛的威胁。
楚晨和沙加从开始就分配体力，准备匀速跑完即可，而许多人丝毫不计算，一开始便猛跑，结果多则四五圈，少则两三圈便气喘吁吁慢下来，所以楚晨两人虽然开始落后许多，跑过五圈后进入了最前领跑的少数人中。
也是过五圈后，操场上界限分明地分成三部分，第一大约七八人，虽然脸上有疲色，但是还算轻松；第二部分人数最多，足有四十多人，一个个气喘如牛；最后还有五六人索性放弃，慢吞吞挪动着。
跑过六圈，最后的五六人被楚晨等第一集团套圈了，楚晨听见还有人嘀咕道：“真是的，跑那么勤快干嘛......”
九圈，楚晨感到胸口开始疼痛，肺部有淡淡的灼烧感，腿也酸的厉害。
十一圈，第一集团只剩下五人，包括了楚晨和沙加。令楚晨诧异的是还有两个个娇滴滴的女生也坚持在第一集团，当然现在的形象好不到哪里去就是了。
十三圈，楚晨已经突破了第二次生理极限，他感到自己的腿有千斤重，每前进一步，肺部就抽动一次，疼得他连皱眉头，而沙加已经开始意识模糊！更可气的是斯科特这时候催促道：“大家抓紧啦，时间快到啦！”
没办法，大部分人不想第一课就完不成任务，只得一咬牙继续跑着。
十五圈！第一集团放低速度，紧挨着中间的大部队，中间许多人原本快要坚持不住，见到前头第一集团就在不远处，又迸发出力量继续前进。斯科特这时候不再嬉皮笑脸，站在终点静静等待，身边还有一辆推车，上头载着一个大木桶。楚晨的腿如灌铅般沉重，胸口已经没有知觉了。沙加更是眼神都涣散起来，仅凭着意志力跑着，跑着......
汗水模糊了双眼，楚晨依稀看到老师就在眼前，慢慢地放大，终于，自己越过了老师的影子。斯科特揽住到达终点的前几人，此时他们的身子跟面条差不多。
陆续地，不停有人“扑通扑通”倒在斯科特身边，不一会儿这就成了露天的日光浴场。最后一人通过一会儿，下课的铃声如约响起。
太阳正在头顶，楚晨躺在地上，汗水让衣服黏在身上，虽然不舒服，他却不想也没有一点力气去整理，他的肺在燃烧，双腿已是刺痛，还能听见旁边有哭声传来。“是女生的吗？”楚晨想道。
这时候一道黑影遮住头顶的太阳，是斯科特。
“来，喝水。”斯科特手上拿着碗，扶起楚晨，碗口凑到他嘴边。楚晨干涩的嘴唇被碗里清澈的液体浸润，他两口就喝完了一大碗，不过楚晨喝完水发现水的味道咸咸的，像是放过盐。
斯科特喂完楚晨，又继续给其他人喂。楚晨喝完水，又躺了一会儿，觉得身上有点力气，缓缓支起身，看着周围躺倒一片。
“恢复的就来帮忙。”斯科特手上不停，一边说道。楚晨还有几个体力好的站起来，帮着老师一个个喂水。许多同学几乎丧失意识，楚晨水灌进去不一会儿又吐出来，可见这次有多惨。
那些偷懒的在大家都完成后也悄悄坐在角落休息，斯科特给大家喂完水以后，走过去问道：“你们怎么没有继续跑啊。”他的脸上还是带着微笑。
“下课了，自然就休息了。”一个脸上有纨绔色的少年理直气壮说道。
“下课了所以不跑了是吧......”斯科特似是自言自语道。
“你们看到他们了吗？”斯科特一指那些还迷茫地坐在地上的同学们说道，当他看见面前少年蔑视的眼神，突然面色冷淡下来，“废物！”
“我不管你们有什么背景，在我的班里，就要听我的！现在，我给你们两个选择，一是在接下去的一个小时内，跑完二十圈，二是马上给我滚蛋！”所有人的表现斯科特都看在眼里，这些纨绔在这里只是害群之马而已。
这些纨绔都是无法无天的主，眼下脸上也不好看，指着斯科特道：“呸！少爷我还不玩了！我要退学！”
“好啊，我巴不得你们赶紧滚，不过你们退学的话，将终身不得被录取。”斯科特淡淡说道，这也算仁至义尽了。
那些纨绔眼中现出一丝挣扎，但是想到那二十圈的要求，还是一跺脚：“我们走！”几人扭头骂骂咧咧走了。
斯科特挥挥手：“不送！”
斯科特的水非常有效，现在大家虽然还是浑身无力，至少正常行动是可以了。
“同学们，你们的表现很不错！”斯科特走过来，由衷道，让楚晨感叹老师变脸的工夫真是一绝。
“这堂课我不仅想交给你们知识，还想告诉你们，未来的路是坎坷的，你们要像今天这样，咬牙坚持，要知道，有时候你咬不咬这一口牙，关系着你们的生死。”斯科特的声音满是真诚，同学们有的一点不满也烟消云散。
“好了，现在下课！”斯科特最后宣布道，众人互相搀扶，缓缓离开，留下操场淡淡的汗渍......
