“这个都是一样的吧，大哥你帮我选吧。”樊东一委屈的说道
“那就先开始跑步。”说罢孙大圣拿出石墩，单手拖住石墩。
“这个石墩是我在那边带来的，到现在我发现的用途，就只有可以随意变大变小，随着变大变小重量也会改变。”只见石墩在孙大圣手中忽大忽小。
“这不就是金箍棒吗？你还说你不是猴哥，你紧箍咒那。”樊东一兴奋说道，在蓝星，从小到大樊东一最崇拜的就是孙悟空，手持金箍棒踏碎云霄，放肆桀骜，那是好不大逍遥，大自在，樊东一打小的梦想，就是做个像大闹天宫时的孙悟空。
当他看到孙大圣的石墩变大变小，已经彻底惊呆了，恨不得抢过来占为己有。
“你想找打不成。”听到樊东一又叫自己猴哥，孙大圣瞪了樊东一一眼说道。
樊东一缩了缩脖子，低头不敢言语，这才刚被暴打一顿，他可不想再梅开二度。
孙大圣看了看还没有醒过来的小宝，把石墩高高扔起，随后口中念了两句咒语，只见石墩脱手时只有苹果大小，升空后渐渐变大，直至变到两米多高重重落在樊东一面前。
“先这么大吧。”孙大圣拍拍手掌说道。
樊东一走到石墩前，蹲下抱住石墩开始蓄力，双脚一蹬，石墩慢慢离地，一甩就把石墩扛在肩头，樊东一撒腿就开始跑。
“围着山谷一百圈，少一拳十鞭子。”刚跑出十几米远，孙大圣的声音在背后传来。
樊东一刚跑几圈还体力十足，跑了十圈，就已经喘气如风箱了，把石墩由右肩换到左肩，这个时候整个右半身已经失去知觉。
直到第四十圈樊东一彻底败下阵来，“扑通”一声，樊东一趴到地上，双手已经彻底失去知觉，双腿就跟不是自己了似得，腰就更不要说了，动一动就像要断了似得。
“不跑了，要不要我帮你松松筋骨。”孙大圣的声音传到耳边，吓得樊东一赶紧站了起来，强忍着全身疼痛，抱起石墩，艰难地迈着步伐走了起来。
这个时候的樊东一已经是强弩之末，如果不是怕被孙大圣给散功，樊东一早就晕倒过去，这个时候的樊东一脸色煞白，汗水就像水柱一样往下流，双眼无神，双腿一步一步向前挪动，身体摇摇晃晃，似乎下一步就要倒下。
就这样一步一步樊东一足足挪动了几圈，当樊东一跑到第五十圈的时候，已经彻底能说是迈步了，他走一步，要停盏茶功夫才能迈出下一步，
樊东一心中这个时候不知已经把孙大圣骂了多少遍，但是为了证明自己不是废物，他一直都在给自己打气，哪里还管一百圈，只要自己还能迈出一步就是胜利。
就这样一边给自己打气，一边强忍着，靠意志一步一步向前挪动，当夜幕降临时，樊东一已经跑完六十圈，这个时候的樊东一已经摇摇欲坠。
孙大圣早早的就已经注意到樊东一，一直跟在樊东一身后，等樊东一倒下后好接住他。
“嘭”地一声，樊东一终于坚持不住晕倒在地，在晕倒的前一秒，石墩迅速变小飞回孙大圣手中。
“这小子不错，能坚持跑六十五圈，本体当年似乎才跑了五十圈，这小子够变态了。”孙大圣嘴中念叨着，一把抓住樊东一衣服，把樊东一拉倒自己巨石旁，把樊东一扔到小宝身边，这一夜樊东一就和小宝并排度过。
当清晨第一缕阳光照入谷底的时候，樊东一第一个醒了过来，经过一夜的休息，体力基本已经恢复，能够感觉到体内灵力又积攒了一点。
当阳光照射到小宝的身上时，小宝身体以肉眼可见的速度开始生长，原本只有五六岁的身体，几个呼吸之间就长到七八岁小孩的身高，随之小宝开始嚎叫，身体骨骼传来咔嚓的声音，疼的小宝在地上打滚。
站在一旁的樊东一顿时慌乱了，而孙大圣则不慌不忙地站起来，自从有了灵酒，每晚孙大圣就会喝几大口，保准能安安稳稳睡着。
孙大圣走到小宝身边，唉声叹气的在身后拿出酒葫芦，倒出一点酒水在双手上，然后开始快速按摩小宝的身体，随着孙大圣的按摩，小宝渐渐稳定了下来，但是身体还在生长，这个时候已经长到十四五小孩的大小。
孙大圣又给小宝按摩了半个时辰，小宝这个时候的头发已经生长到比他还要高的长度，直到小宝生长到十六七岁的时候才停下。
孙大圣十分疲劳的站了起来，孙大圣足足清闲了四万多年，这几天做的事情，比以前四万年都要多，以前自己浑浑噩噩在这里带着，现在一有事做马上就开始不习惯了。
“小子，记住你欠我一条命。”孙大圣站起来低头对小宝说道。
“大哥，这是怎么了，小宝为什么这个样子。”樊东一在旁边问道。
“还不是因为你，在这个鬼地方，连灵气都没有，只有我给他灵气了。”
孙大圣说道一半就懒得和樊东一说话，栖身上前又开始为樊东一散功，散功过后樊东一坑着石墩开始跑圈，每天重复挨揍，跑圈，晕倒，就这样两个月过去了。
两个月后樊东一终于可以坚持到走到一百圈，整个山谷周边都被樊东一走出一条跑道。小宝在昏迷一个月后醒了过来，小宝醒来后发现自己长大了，欣喜若狂的高兴了半天，后来被孙大圣暴揍一顿才安静下来。
醒来后的小宝开始陪着樊东一训练，当然，小宝醒来后樊东一每天又多了一项锻炼，每天晕倒后都会被血鞭抽打，全身上下地毯式地抽打。
随着慢慢训练，樊东一的身体开始发生翻天覆地的变化，本来隆起的肌肉，被孙大圣一次次的破坏和散功下都消失不见，现在的樊东一身材高挑，身材匀称。
这天，正直中午十分，樊东一跑完了一百圈，放下已经如小山般的石墩，突然消失在原地，随后山谷中尘土飞扬，一阵阵的狂风在山谷中而起。
“真爽，小宝，你要加油了，我一百圈都跑完了，还陪你跑了二十圈。”樊东一在没有负重的情况下，在顿饭的时间就围着山谷跑了二十圈，而和樊东一一起锻炼的小宝这个时候才跑了五十圈。
“大哥，我这还没有适应过来新身体，等我适应了分分钟就能超过你。”小宝抱怨道。
樊东一瞬间就出现在小宝身前，一拳打到小宝头上，“臭小子，这些日子别的没学会，学说话你倒是快。：
这一个月来，樊东一的进步可以说是神速，而小宝以前哪里受过这种苦，即使在不负重的情况下都无法跟上樊东一的进度。
现在樊东一每天上午跑完一百圈，中午孙大圣会为樊东一散功一次，这两个月孙大圣也没有闲着，每天樊东一修炼的时候他就研究《第一宝典》中的阵法和灵草。
中午散功以后，樊东一下午就开始练剑，现在已经被樊东一和孙大圣创造到第五式，而樊东一自己给这几式剑招取了新的名字《眨眼一剑》。
樊东一还给自己定制了新的训练方法，因为木剑可以变化的重量已经不能满足樊东一，他每天都会把石墩吊在剑尖，平手举起木剑，成直刺式向前平伸，保持这一姿势来锻炼。
一开始的时候樊东一只能坚持几分钟，不过训练成果十分明显，就这样樊东一就坚持了下来，每天都是一模一样的训练，这一坚持又是三年。
