刚一回到洞府，他就拿出拓印好的三枚玉简，把《敛法寸芒》、《闪电三步》及《铸体大力诀》的法诀重读一遍，然后在脑海中又过了一遍，最后提着伙食玉盒进入功房，一呆就是三天。
三天后，古凤浑身是汗，四肢酸软无力地瘫倒在一个比他还高的铁人桩前面，胸潮起伏，没多久，他就迷迷糊糊地进入了梦乡。
这是古凤进入无极门后第一次真正意义上的修炼。一开始，他就给自己来了一次骇人听闻的苦修。
三天，足足三天，他只短暂地休息了三次，每次都是到了再也无法使出一丝力气的时候，他才让自己躺下，躺下没多久，一醒来，他又接着苦练，直到再次体力枯竭为止，如此反复。这已经不能称之为修炼了，这简直是自虐！直到他把三种炼体法诀都熟悉了一遍，除了《敛法寸芒》因为还没修炼出法力而无法过多练习外，另外两种修炼法门都被他直接练了个滚瓜烂熟才作罢。
当然，这只是动作上的滚瓜烂熟，身体强度、力道的境界可不是三天就能达到的。
如果厉戮知道古凤刚开始修炼就如此的疯狂，就达到了如此滚瓜烂熟的地步，肯定会惊得眼珠子都掉出来。这是他勤修苦练三十天都达不到的速度！
事实上，这不单止是勤学苦练的问题，还关乎悟性，修炼上的东西，很多都不是仅仅依靠勤修苦练就能获得的，悟性、机缘、外物辅助都有可能对修炼进度形成影响！
悟性是自身的，机缘和外物辅助方面，都是身外的。古凤不清楚自己的悟性有多高，但他能接触到的外物就是功房里的诸多最低级的武器和陪练铁人桩，这些显然不是什么特别难以获得的特殊外物。
也不知过了多久，古凤朦朦胧胧间感觉腹部有一股令人异常舒服的温暖出现，继而缓慢地朝四肢百骸蔓延，这种温暖蔓延到哪里，哪里就无比放松，舒坦得让人想呻吟。不过要人命的是，这种温暖蔓延的速度很慢，古凤恨得牙根痒痒，恨不得能那根鞭子去抽它好使它快一点，但那种温暖无形无质，根本无从下手。
就在这种氤氲舒坦的温暖缓慢的蔓延过程中，古凤渐渐地沉静了下来，渐渐忘了这种温暖的存在。朦胧中不知道过了多久，温暖的感觉终于抵达四肢，身上酸软的感觉已经不知不觉间消失不见，古凤都恨不得马上蹦起来继续修炼。但朦胧中，身体却不听使唤，就仿佛是在梦境中一般。
最后，这种温暖的感觉蔓延到达大脑时，古凤突然发现体内一阵空明，好像看到了自己的四肢百骸，看到了血肉骨骼，看到了神经血管，但这一切又那么的朦胧，似是而非。又过了许久，这种温暖的感觉完全覆盖了整个大脑。
“轰！”
古凤突觉浑身一冷，这种温暖的感觉瞬间从四肢百骸往腹部消褪而去，只一眨眼功夫，就只剩腹部一小块地方还剩有淡淡的“余温”。
“咦——这是什么？”
朦胧中，古凤奇怪地看着腹部那小块散发着温暖的波纹般的地方，那里仿佛一个深不见底的黑洞，在遥远的黑洞另一端，好像有一块暗红色的光亮在不停地往外面吐温散热。那块光亮极其微小，如果不是古凤眼前的体内空间一片空明，凭借肉眼，根本无法看到。
古凤心中一阵不安，思索良久，最终放下心来。他从未在体内看到过这个暗红色的光亮点，这是他担心的地方，当刚刚那种使四肢百骸一片舒坦的感觉，完全没有敌意，相反，那种温暖的感觉好像是酸软的克星一般，温暖所过之处，酸软的感觉立时消失不见。
“难道那温暖的感觉是修炼炼体法诀后会出现的现象？”古凤自问，但没答案。
一会儿后，他自己否定了自己的设想，无论是《闪电三步》，还是《铸体大力诀》，都没提到过这种温暖的感觉。按照无极门的规矩，所有公开给外门弟子的法诀，都会附带历代先贤的修炼心得，以免后来者多走弯路。既然这种温暖的感觉未被提及过，那很可能说明以前的炼体修者都没遇到这样的情况。
“那究竟是什么原因？”古凤苦思冥想，百思不得其解。朦胧中，古凤苦思不怠，恍然间渐渐失去了意识，不知道是梦醒了，还是又再次进入了梦乡。
又不知过了多久，古凤微微睁开了眼睛，当他意识到自己醒来后，第一时间又闭上眼睛，回忆起方才不知道是梦中还是现实中的那种温暖的感觉来。闭目把记忆中的温暖的感觉蔓延的感觉和后面的暗红色小亮点都深深地印入脑海后，他才再次睁开眼睛。
“是梦吗？”古凤自问道。他下意识地小心起身，不敢太过用力，想坐起来——前三次休息后醒来，都是浑身酸痛，稍微一用力，就会筋骨发痛，难受至极，然而，这次却完全不同了，他上身一挺，就轻而易举地坐了起来，真的是腰不酸腿不痛，浑身都有劲了！
“哎哟！”古凤一个鲤鱼打挺站了起来，没想到用力过猛，一头撞到了铁人桩的铁臂上，疼得脱口叫了起来，同时心内暗自骇然，“难道不是梦？”
他顾不上疼痛，挥动一下手脚，确定这次不是在做梦后，又闭上了眼睛，努力去内视，却发觉并不能像很多修者那般容易内视自己的身体，更别说寻找那个暗红色的小亮点了。古凤挠了挠头，灵光一闪，马上掏出外门弟子玉牌，激活万法之墙，找到一门修法的法门，依照法诀就地修炼起来。
一个时辰后，古凤摇了摇头，叹了口气。经过一番努力，他在一个时辰内就修炼出了基本的内视能力，但即便如此，那暗红色的小亮点却好像特意和他捉迷藏一般，不知所踪。
“不行，一定要找到！”古凤不死心，继续打坐内视，又花费了一番功夫后，他最终脸露失望之色，只好暂时放弃——小亮点就像个捉迷藏高手，根本无迹可寻。
那暗红色的小亮点太神秘了，能在不知不觉间驱除酸软的感觉恢复身体状态，这对于炼体的修者来说，尤其是对于修炼《铸体大力诀》的修者来说，是一种无价的瑰宝！
《铸体大力诀》本来就强调一次次地耗尽本体能量，不断地激发自己的潜能，不断地一次次超越自己肉体的极限，然后不断地重铸、稳固肉身，如此递进，使身体获得和修法者一样抵抗疾病和时间侵蚀的能力，从而达到延长寿元的目的，同时提升战斗力。
《铸体大力诀》里面强调，一个人能够越残酷地压榨自己的体能，就越能激发自己的潜能，进步就越快，但如果压榨的程度超过了自身肉体的承受限度，很有可能会适得其反，损伤筋骨经脉，影响最终所能达到的高度。
由此可见，对于炼体修者来说，那暗红色的小亮点这样的宝贝，简直就是天生的修复工具，使炼体修者可以毫无顾忌地压榨自己而不用担心损伤自己的筋骨。
古凤几乎第一时间就意识到了这宝贝对自己的价值，所以他现在才这么失望。
