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第29章 多一份知足心态,就多一份健康的身心(1)

贪欲是人生大敌

从前有两个兄弟,他们自幼失去了父母,兄弟俩相依为命,家境十分贫寒。

他们俩终日以打柴为生,生活十分辛苦,但他们从来都不抱怨,而是起早贪黑,一天到晚忙个不停。生活中哥哥照顾弟弟,弟弟心疼哥哥。二人生活虽然艰苦,但日子过得还算舒心。

这一天,天上的神仙得知了他们二人的情况,决心下界去帮他们一把。这天清早,兄弟俩还未起床,神仙便来到了他们的梦中,对兄弟俩说:“在远方有一座太阳山,山上撒满了金光灿灿的金子,你们可以前去拾取。不过一路艰难险阻,你们可要小心!另外,太阳山温度很高,你们只能在太阳未出来之前拾取黄金,否则等到太阳出来了,你们就会被烧死。”神仙说完就不见了。

兄弟二人从睡梦中醒来,心中很是兴奋。他们商量了一下,便启程去了太阳山。一路上,有时遇到毒蛇猛兽,有时遇到狼虫虎豹,有时狂风大作,有时电闪雷鸣,兄弟俩都能团结一致,最终斗败各种艰难险阻。不知过了多长时间,他们终于来到了太阳山。这时太阳还没有出来,“啊!漫山遍野的黄金,照得我眼睛都睁不开了。”弟弟一脸的兴奋,显然没有了长途跋涉的困顿与疲惫。哥哥看到后只是淡淡地笑了笑。

哥哥从山上捡了一块较大的金子装在了口袋里,下山去了。弟弟捡了一块又一块,就是不肯罢手。不一会儿整个袋子都装满了,弟弟还是不肯住手。太阳快出来了,可是弟弟却全然不顾。这时,他耳边又响起了神仙的警示:“太阳快出来了,赶快回去吧!”弟弟却说:“我好不容易见到这么多金子,你就让我一次捡个够吧!”说完,他又忘我地捡了起来。

太阳出来了,太阳山的温度也在渐渐地升高。弟弟看到了太阳,急忙背着金子往回走,可是金子实在太重了,他的步履有些蹒跚,太阳越升越高,弟弟终于倒了下去,再也没有站起来。

哥哥回到家之后,用捡到的那块金子作本钱,做起了生意,后来成了远近闻名的大富翁。可弟弟却永远地留在了太阳山。

知足者长乐

婚姻只需彼此风雨无阻的相伴相随。

有个人特别羡慕别人骑马,他觉得骑马的感觉高高在上,威风凛凛,而且跑起来风驰电掣,是地上走的人不能相提并论的。

他渴望有一匹自己的马,但是他没有钱买,况且他生活的地方也不是很适合骑马,因此他的家人拒绝给他买马的钱。

有一个富人听说了他的情况,便让人告诉他,想要马不难,只要砍断他的双腿,就可以白送他一匹马。

那人听了,非常高兴。他想有马可以走任何想去的地方,有没有腿无所谓。于是,他毫不犹豫地献出了自己的双腿,并如愿以偿得到了一匹马。骑在马上真是太爽了,马的奔驰给他一种飞翔的梦一般的感觉。这个人骑在马上,东游西逛,乐此不疲。

渐渐的,他累了,就爬下了马背,可是他万万没有想到,离开了马,他一步也走不了,因为他的腿没有了。

可是,他渐渐发现人不能总骑在马背上,当他下马时才知道,今后的生活是多么的艰难。

我们每天都过着平淡而又真实的生活,日复一日的重复,让原本的浪漫在柴米油盐中消磨殆尽,于是,耐不住寂寞的人就开始寻找刺激,寻找浪漫,想着渴望的东西就是幸福的。

婚约不再是婚姻的保险,多少婚外情,多少第三者插足的故事就这样发生了。有人把婚姻比作是围城,里面的人想出去,外面的人想进来。

人总是对得不到的东西产生好奇,握在手中的东西反而不觉得有什么好。

什么是真正的爱?能够甘苦与共的夫妇,他们的爱是一种不离不弃的感情,无论面前是顺境抑或逆境,双方都会互相支持、共同面对。真正的爱是发自内心的,是看似平淡,实则深沉,一如白开水。

当你爱上了喝白开水的时候,你也就知道应该怎样跟你的伴侣携手去走以后的道路了。

如何享受自己的生活

许多的时候,我们感到不满足和失落,仅仅是因为觉得别人比我们幸运!如果我们能够安心享受自己的生活,不和别人比较,在生活中就会减少许多无谓的烦恼。

下面这则寓言就生动地诠释了这个道理:

有一天,一个国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里所有的花草树木都枯萎了,园中一片荒凉。后来,国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;葡萄哀叹自己终日匍匐在架上,不能直立,不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵,于是也死了;牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳;其余的植物也都垂头丧气,没精打采,只有最弱小的心安草在茂盛地生长。

国王问道:“小小的心安草啊,别的植物全都枯萎了,为什么你这小草这么勇敢乐观,毫不沮丧呢?”

小草回答说:“国王啊,我一点也不灰心失望,因为我知道,如果国王您想要一棵橡树,或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等,您就会叫园丁把它们种上,而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”

还有一个故事:

早晨5点,一只兔子出去为自己家的葡萄园雇工人。一个猴子争着跑了过来。兔子与猴子议定一天10块钱,就派猴子干活去了。

7点的时候,兔子又出去雇了山羊,并对他说:“你也到我的葡萄园里去吧l一天我给你10块钱。”山羊就去了。

9点和11点的时候,兔子又同样雇来了金鱼和麻雀。

下午,3点的时候,兔子又出去,看见大象站在那里,就对大象说:“为什么你站在这里整天闲着?”

大象对他说:“因为没有人雇我。”

兔子说:“你也到我的葡萄园里去吧!”

到了晚上,兔子对他的下属说:“你叫所有的雇工来,分给他们工资,由最后的开始,直到最先的。”

大象首先领了10块钱。

最先被雇的猴子心想:大象下午才来,都挣10块钱,我起码能挣40块。可是,轮到他的时候,也是10块钱。

猴子立即就抱怨兔子,说:“最后雇的大象,不过工作了一个小时,而你竟把他与干了整整一天的我同等看待,这公平吗?”

兔子说:“朋友!我并没有亏欠你,事先你不是和我说好了一天10块钱吗?拿你的走吧{我愿意给这最后来的和给你的一样。难道你不许我拿自己的财物,以我所愿意的方式花吗?或是因为我对别人好,你就眼红吗?”

《牛津格言》中说:“如果我们仅仅想获得幸福,那很容易实现。但我们希望比别人更幸福,就会感到很难实现,因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。”

幸福就在你身边

幸福在哪里?低下头看看,也许就在你身边。

有一天,风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露,见它晶莹透亮,顿生喜爱之意。突然,刮起了一阵大风,将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么,感到很寂寞和难过。它认为世间最珍贵的是“得不到”和“已失去”。佛祖便让它投胎人间寻找正确答案。

就这样,蜘蛛投胎到了人间,变成了姑娘蛛儿,并且遇见了甘露。她知道这是佛陀赐予她的姻缘。

她很喜欢甘露,可是皇帝下召:命甘露和长风公主完婚;蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳,她怎么也想不通,佛陀竟然这样对她。一急竟然灵魂出壳。

就在这时,佛陀来了,他对快要出壳的蛛儿灵魂说:“蜘蛛,你可曾想过,甘露是由风(长风公主)带来的,最后也是风将它带走的。因此甘露是属于长风公主的,他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年寺门前的一棵小草,他爱慕了你三千年,但你却从没有低下头看过它。蜘蛛,我再来问你,世间什么才是最珍贵的?”蜘蛛一下子大彻大悟了。她对佛陀说:“世间最珍贵的是现在能把握的幸福。”

人们头脑里往往有这样的想法:得不到的才是最好的,已失去的才值得永远怀念。在我们的人生中,曾经有过许多美好的幻想,这些幻想可能穷尽一生的努力也不能实现。即使现在所拥有的已经比所追求的更好,我们也不愿低下头来去看,去爱,去呵护,因为这是人们共有的弱点,直到所拥有的在漠然中失去之后,我们才感到弥足珍贵。

我们身边有很多值得我们珍惜的东西,父母的叮咛,爱人的牵挂,儿女的依恋,朋友的信任……这些都是我们最应该珍惜的宝贝。

属于自己的生活

任何爱慕虚荣、幻想在别人的世界里幸福的人,往往会迷失了自己,永远也找不回真正属于自己的生活,那么,他将被生活的浪涛淘汰。

一条生活在大海里的鱼总感到自己的生活十分乏味,一心想离开大海,去别的地方生活。

一天,这条鱼被渔夫打捞了上来,它高兴得在网里摇头摆尾,“这回可好啦!总算逃出了苦海,可以自由呼吸了。”它在心中这样想着并乐得蹦了起来。

这条鱼蹦得的确很高。当听到渔夫与他儿子讨论用什么方法将它烹饪的时候,它重重的摔了下来,严重到昏了过去。

但当它醒来时,它发现自己正呆在一口破旧的装满水的水缸中,是它那身漂亮的斑纹救了它。渔夫决定将它养下,渔夫认为少吃一条鱼实在无所谓,何况它是一条那么美丽的鱼!

鱼在那只破水缸里欢畅地游来游去。尽管缸很小,相对于它以前生活的大海来说小得简直不值一提,但它仍不停下。于是,这条漂亮的鱼就在这口水缸中快乐地生活起来。

每天,渔夫都会往水缸里放些鱼虫,鱼很高兴,不停地晃动身子,展示着漂亮的服饰,以讨渔夫欢喜。这么做往往会使渔夫很快乐,又撤下一大把鱼虫,鱼大口地吃着,累了则可以停下,打个盹儿。鱼儿开始庆幸自己的美妙命运,庆幸现在的生活,庆幸自己的一身花衣。想到当初在海中,每天不得不自己出去寻找食物,还得时时提防天敌的突然袭击。那些朋友可能已几天没吃过东西,也可能已成了他人的腹中之物。想到这儿,它就大口咽下一群鱼虫,自言自语道:这才是生活。

在它眼中,这分明是一条漂亮鱼应得的待遇。

日子一天一天的过去了,鱼儿一天一天的游。尽管它似乎有些厌倦,但它再也不愿回到大海了。“我是一条漂亮鱼”它总这么对自己说。

渔夫要出海了,这次可是出远海,十天半月才能回家,留下儿子一人。

第一天,鱼儿没按时吃到鱼虫。第二天,依然没有吃到,他开始抱怨渔夫的儿子这样怠慢一条漂亮鱼。第三天,它渐渐支持不住,饿得发慌。这时,它想到以前在海中,虽然十天找不到食物,但自己依然行动敏捷,现在身子发了福。而且游水的本领也大不如前了。第四天,鱼儿终于有吃的了,不是鱼虫,而是渔夫的儿子吃剩的残羹。顾不上嫌弃,鱼大嚼起来。它饿得实在不行了。渔夫的儿子总是隔三差五地送些残羹。为此,鱼儿抱怨不停。

终于,消息传来,渔夫出海遇难了。渔夫的儿子收拾东西准备搬走。什么都带上,只忘了那条漂亮鱼儿。鱼儿在缸里大喊:“带上我,别丢下我!”但没人理它。

四周静悄悄,只剩下一口破水缸,一条漂亮鱼。

鱼很悲伤。想到昔日渔夫待它实在不薄,现在却遇难身亡,它十分悲伤。想到自己今后无人照料,只有困于水缸中等死。鱼开始抱怨,抱怨水缸太小,抱怨伙食太差,抱怨渔夫的儿子对它无礼,抱怨渔夫轻易出海,甚至抱怨它决意离开大海时伙伴们为何不阻止自己,抱怨它所认识的一切,只忘了抱怨自己。

它又开始幻想:一个富商路过此处,发现一条漂亮鱼,于是把它小心地收好,养在自己家中的大水塘,每天都有可口的鱼虫……

太阳升起来了,四周静悄悄,只剩下一口破水缸,一条漂亮的死鱼。

道德与享乐的关系

犹太人有一则关于道德与享乐之关系的寓言,其中以比喻的方式表达了他们的一般看法。

有一艘船在航行途中遇到了强烈的暴风雨,偏离了航向。到次日早晨,风平浪静了,人们才发现船的位置不对,同时,大家也发现前面不远处有一个美丽的岛屿。船便驶进海湾,抛下锚,作暂时的休息。从甲板上望去,岛上鲜花盛开,树上挂满了令人垂涎的果子。一大片美丽的绿荫,还可以听见小鸟动听的歌声。于是,船上的旅客自然地分成了五组。

第一组旅客认为,如果自己上岛游玩时,正好出现顺风顺水,那就会错过起航的时机。所以不管岛上如何美丽好玩,他们坚持不登陆,守候在船上。

第二组的旅客急急忙忙地登上小岛。他们走马观花地闻闻花香,在绿荫下尝过了水果,恢复精神之后,便立刻回到船上来。

第三组旅客也登陆游玩,但由于停留的时间过长,在刚好顺风之时,以为船要开走而慌慌张张地赶回船上来,结果,有的丢了东西,有的失去了好不容易才占下的理想位置。

第四组的旅客虽然看到船员在起锚,但没看到船帆也在扬起,而且以为船长不可能扔下他们把船开走,所以,一直停留在岛上。直到船要起航之时,他们才心急慌忙地游到船边爬上船来。其中有些人为此受了伤,直到航行结束,也没有痊愈。

第五组旅客由于在岛上陶醉过度,没有听到启航的钟声,被留在了岛上。结果,有的被树林中的猛兽吞吃了,有的误食有毒的食物而生了病,最后全部死在岛上。

故事中的船,象征着人生旅途中的善行,岛则象征快乐,各组的旅客象征对善行和快乐持不同态度的世人。

第一组的人对人生的快乐一点儿不去体会;第二组的人既享受了少许快乐,又没有忘记自己必须坐船前往目的地的任务,这是最贤明的一组;第三组的人虽然享受了快乐并赶回了船上,但还是吃了些苦头;第四组也勉强赶回船上,但伤口到目的地还没有愈合:人类最容易陷入的还是第五组,往往一生为了虚荣而活着,忘记将来的事而不知不觉吃下有毒的甜蜜果实。

从细微处体验快乐

一个人只有健康的身体还不够,能够有意识地去体验观察生活中每一刻宝贵的时光,才是人真正可贵的能力。

苏珊娜·弗莱尔是一位年轻的科隆女子,她由于患白血病于几年前去世。然而,一位名叫维尔纳·菲尔玛的人用摄影机追踪记录下了她走向死亡的过程。从那以后,菲尔玛才明白,生活意味着什么。

菲尔玛认识苏珊娜还是1989年春天的事。那时,曾经与病魔作了4年不懈斗争的她坚信自己已经战胜了缠身已久的绝症,并且开始着手计划未来美好的蓝图。菲尔玛想用一部电影表现她积极抗病,顽强求生的治疗过程,以此证明一个被顽症缠身的人如何能学会乐观积极地生活。

然而,就在此时,一个打击突然袭来,菲尔玛得到一个很糟的消息,“我的日子不多了,”苏珊娜在电话中对他说,“但我希望,我们能共同把这部电影拍完。我愿尽可能长时间地同你们在摄影机前交谈。”

放下电话,菲尔玛立刻带上摄影师和录音师赶到她家。她正坐在一张藤椅里,微笑着迎接他们,屋里阳光灿烂,芳香飘逸,这是一幅多么温馨恬静的生活画面呀!她的丈夫和孩子正在同她亲切地交谈。

也许由于心情紧张,有一刻菲尔玛有些手足无措,苏珊娜倒显得异常平静。“我享受着每一天宝贵的时光,好像从来还没有这么意识强烈,全心投入地去体验眼下一切美好事物,包括我们现在的会面。”她声音清晰愉悦,真诚、坦率地向他们展开了她全部的内心世界。

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