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第1章 前言

挫折与失败最能考验人的意志,也最容易让一些人胆怯、恐慌、生气和抑郁。其实,每个成功者都曾经历过失败,只是他们是用自信心和坚强的意志,战胜挫折迎来成功。

当处于人生低谷时,有的人能够坦然地面对一切困境与不幸,并快乐地生活着,有人则自报自弃,生气堕落,一蹶不振。与其意志消沉,不如忘却烦恼,摆正心态,把精力和时间放在工作、学习和事业上,让自己的知识领域拓宽,让自己睿智起来,这样才会让自己的实力增强。生气只会让别人感到你的自制力差,一味的沉浸在低落的世界里,毫无进取之心。越是在逆境之中,越要保持良好的心态。

人是感情表达最丰富的,所以生活中每天都会伴随着情绪的起伏波动。生气有很多害处,不仅有伤和谐,还对自己的身体有害,所以说,生气就是惩罚自己。如果我们希望生活平静而又快乐,又何必为那些不愉快的事而折磨自己呢?如果一个人能始终牢记自己的理想志向,以积极的人生态度和豁达开朗的心胸去面对未来,烦恼就会越来越少,生活就会充满阳光和笑声。

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