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第30章 让快乐和豁达主导你的情感世界(4)

一个成熟的人必须要跟水一样圆形方形随时改变自己,接受改变缺点的挑战。有人说江山易改本性难移,如果总是要别人去接受你的个性,可能吗?每一个人都应该清楚地审视自己有哪一些缺点会阻碍自己的发展,并且把它记录下来成为自己改进的计划簿,如果你希望自己成为一个优秀的人就必须这样做,因为如果不改变,这些缺点就会变成自身发展上的障碍,所以我们常说:一个人最大的障碍就是自己,不是别人,也不是环境。

有些人会愿意改变自己常常是在遇到了刻骨铭心的事件之后,但是那仅仅指的是有准备改变自己的人;有些人根本就没有打算改变自己,这些人便会在遇到重大事件的时候逃避。有些人认为改变自己很难,因为那可能是已经几十年积累下来的习惯,人对于习惯会产生依赖而拒绝改变,可是真正的财富往往就藏在这些改变之后。有人说这就是上帝为了那些改变自己的人所准备的礼物,他要告诉这些愿意改变的人,改变虽然痛苦,但是他一定值得!

微笑、开朗、主动、诚恳、热情、积极、付出、感恩、接受挑战、坚持、乐观、兴奋等等,这些都是一个成熟的人身上必须要具备的特质,在你的身上是不是已经具备了呢?还是这中间缺了好多呢?我们一定相信这里面有很多特质都不是你天生就拥有的特质,但是这些却是一个人在面对社会时必须具备的特质,要拥有这些特质说简单也很简单,但是说难也会很难,全部决定在你自己的一念之间:我是不是愿意去接受改变,我要去适应生活还是要生活来适应我?改变是一个决定,不改变也是一个决定,但是这两个决定却会决定两个完全不同的人生,你决定了吗?

换一种想法

这样的事情我们经常能见到——

“你看,人家的老公多威风。三楼的阿强开个出租车,一个月挣三四千没问题。对面的老张坐在家中搞写作,每个月的稿费单就有几十张,少说也有两三千。你看你,钱没钱,车没车,单位又不好,我怎么这样没福气,当初就看上你呢?”

人比人是一种较常见的心理活动,若能以积极的心态进行比较,不仅没有什么害处,还可激励人们的斗志,鼓舞奋发进取精神。反之,若用消极的心态攀比,不仅会迷失方向,甚至可点燃嫉妒之火,所谓“人比人,气死人”就是嫉妒心理作怪的恶果。关键在于你与人比什么?怎么比?

现实生活中“人比人,气死人”的事虽不多见,但把人气得够呛却不少见,在一些私心较重、心理欲望较高的人群中发生的概率会更高些。这些人往往心胸较窄,好以己之长比人之短,好计较个人名利得失,这样越比就会越感到自己是“吃了亏”或“运气不好”,甚至埋怨自己“生不逢时”。如看到自己的同事、同学当了官、发了财或学业上有了成就,自己的心里就不平衡,老想当初他学习不如自己,进步也没我快等往事,可就是不去追究他后来进步快的原因或动力。

当然,社会上的事情错综复杂,不排除机遇与运气方面的因素,什么事都要公平、合理是根本不可能的。对此需要有一颗平常心,这样就可以省去许多麻烦。假使你事事斤斤计较,什么都要分个高低,就难免掉进自找烦恼的泥坑。

“有比较才有鉴别”是一句名言,如果我们在与人的比较中把自己摆到一个客观、公正的位置,实事求是地进行比较,既有自知之明,又有知人之明,这样越比心胸越开阔,越比越会及时发现自己的不足,明确前进的方向,激励自己奋发进取。

有位学者讲过这样一句名言:“弱者的思路是嫉妒,强者的出路是竞争。”当我们在与别人相比时,为什么不改变一下自己的思维方式呢?变消极的心态为积极的心态,变嫉妒为竞争,必然会迸发出一种巨大的动力,在人生舞台上就会演出更加精彩的一幕。

性格同样可以调整

一个事业有成的人,虽然有数百万的家产,但一点也不感到愉快轻松,反而经常感到紧张焦虑,甚至失眠。被周围人认为是不会享受,对自己要求特别高,要面子,太关注别人对自己的看法,这样的人在现在的生活中越来越多,其原因何在呢?

心理学家说:性格决定人的命运,一个人能力再强,但性格有问题,就会影响他能力的发挥。心理学家研究发现:不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因,例如:敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。

心理学家告诉我们,虽然说“江山易改,本性难移”,但从科学的角度,性格是可以调整的。你不妨从以下几个方面入手:

1.学会将注意力指向外界,不要对自己的内心感受太过敏感。例如,患有社交恐怖症的人,对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感,一到社交场合就拼命控制自己,生怕别人看到自己的窘态,结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实,患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题、对方的反应、周围的环境等问题上,情况就要好得多。

2.培养业余爱好,多参加户外活动,不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患者以前业余爱好很多,患病后整日愁眉不展,根本无心参加任何活动,这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动,参加之前你可能觉得没兴趣,但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。

3.增强自信心,不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己,结果行动畏首畏尾,把自己搞得很紧张,总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红,其实,别人更注意你对他说什么,而不是脸色,再说,你又不是演员,目的是与人交往,而不是表演,所以即使脸红也不要在乎。这样想开了,做起来也会轻松一些。

4.知足者常乐,如果你对自己要求过高,总不知足,当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励,对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。

当然,有些人觉得调整性格说起来容易,做到很难,那就需要求助于心理医生的具体治疗,然后配合自己的调整。

升华自己

现代成功学奠基人、美国成功学开拓者拿破仑·希尔博士出身贫寒,他于1883年诞生于美国东部弗吉尼亚州山区瓦意斯城的一座小木屋中。希尔和他的弟弟早年丧母,幼年生活充满了坎坷。

1908年,25岁的希尔还在华盛顿市乔治顿大学法学院念书时,应一家杂志社的要求,去采访73岁的钢铁大王安德鲁·卡内基先生。这次交谈,使卡耐基发觉了希尔的灵气和才华,他邀请希尔到他的豪华住宅长谈了三天三夜,给希尔上了最重要的一课……然后向希尔提出了两个测试题:

1.你是否愿意用20年的时间为美国人民研究成功哲理?

卡内基在手中暗暗拿着一只手表,不让希尔知道,暗中限他在一分钟内做出决定;希尔一分钟就作了肯定的回答,这使卡内基十分满意。快速地作出决定是成功者的一个特征。

2.在此期间,除因公所用差旅费可以在我处报销外,你必须自谋生计。你愿意吗?

希尔起初有点想不通:卡内基富甲天下,委托他的任务又这么重大,为什么不给予生活资助呢?

卡内基察觉到他的疑问,便告诉他:只有这样依靠自身的力量奋斗,才能获得征服贫穷的能力,才能拥有走向成功的秘诀。这样,希尔便立刻作出决定,同意了这一要求。

希尔的人生从此改变。

卡内基满怀信心地正式委托希尔研究现代成功学。希尔是这项任务的250多位青年候选人之一。卡内基嘱咐希尔把他所谈的成功经验同美国当时最着名的500多位各界成功者的经验结合起来,创立成功学,建立“成功”事业,把这种继承性的事业留给美国人民。卡内基深信:这项事业的影响将极其深远。

此后,卡内基便经常给希尔讲述成功哲理,同时经常给当时的着名人物写信,向他们介绍成功学理论。直到卡内基逝世为止,长达10年之久的精神和物质上的帮助,使希尔受益匪浅。希尔后来在书中记述了大量卡内基的教导。在卡内基的教导和帮助下,希尔为成功学而孜孜不倦地奋斗了一生。

希尔在前期除研究成功学外,他必须自谋生计,征服贫穷。那时他主要靠训练推销员为生。这样,过了20年,到1928年,他的第一个研究成果《成功规律》出版了。这部巨着帮助许多人获得了成功,受到当时各界人士,包括当时的科学家爱迪生及美国总统柯立芝的赞许。他取得的物质报酬是300万美元。

由于西弗吉尼亚州一位参议员的推荐,希尔先后担任过美国两任总统的顾问。1935年,希尔担任罗斯福总统顾问时,开始写作《思考致富》。这部出版于1937年的着作长期畅销不衰。

此后,他又出版了许多着作,其中有《人人都能创造奇迹》、《希尔成功学》、《致富万能钥匙》、《人人都能成功》、《如何提高你的薪水》、《如何提高你自己》。

1957年,希尔由于贡献卓越,获西费尼吉亚州塞伦市塞伦大学授予的荣誉博士学位。

希尔长期运用办学、演讲、办杂志、着书等方式,从事研究、讲授成功学的社会活动。他善于接触各界、各阶层人士,甚至访问过狱中囚犯,所以他的理论具有深厚的社会实际基础,在人们眼中是一位深受景仰的大师。

你会拥有什么样的人生呢?你会为改变自己的人生做出什么样的努力呢?本书只想告诉你:只要去做,命运一样可以改变。

(第五节)让别人无法挑衅的资本

有容乃大

人生苦多,“不如意事常八九”。只要生长于斯世,就会遭遇林林总总的烦扰。这是不以个人意志为转移的,因为人总是生活在无止无境的矛盾之中:与天灾人祸的矛盾,与社会的矛盾,与自身的矛盾,等等。

这些矛盾无时无处不在。处理妥当了,则会相对如意些,否则便会招引不快;况且从此一烦扰解决了,彼一愁烦又可能接踵而至,正所谓“才下眉头,又上心头”。因此,与其作茧自缚,陷入愁烦而不能自拔,还不如豁达洒脱一些,心情愉快地度过一生。

要拥有豁达洒脱的胸怀,首先必须学会抛弃。实际上,人心中的烦恼之所以能够扰乱我们的心境,其缘由大多是因为我们自己的纠缠不放。人人都明白,徒然烦恼于事无补,于己无益,但却常常自觉不自觉地将其盈积于心,咀嚼反复,以致织成乱麻一团,想挣脱也挣脱不出。

学习抛弃,就是要善于自我解脱。像排放污水一样,尽量把胸中之愁苦、伤悲释放出去,追求保持心境的高洁、纯粹,使之具有坚强的抗击力。涤除已存的污染,堵塞将侵入的愁烦。要有豁达洒脱的胸怀,还必须学会以宽厚来待人待物。

不必斤斤计较,为鸡毛蒜皮的得失而耿耿于怀;不必好斗争胜,不顾自身实际,在细节小事上与人强争高低;做事应以适中为度,过则不及。明知不可为而为之,强求力取,常常会自寻烦恼。

同时,要学会宽容,退一步海阔天空,有容乃大。与人相处,立事接物,始终抱一个宽容的态度,自然会水波不兴,风浪不起。只有这样,人生才能够如沐春风,风和日丽。豁达洒脱的胸怀,不仅是养活心灵、待人接物所必须的,也是处世成事不可缺少的气量。于暗昧中保持内心坦荡,发现光明的前景,是一种至关重要的品质。“志行万里者,不中道辍足。”人生道路上,不应因环境的恶化,处境的困顿而丧失前进的勇气。相反,应“穷且益坚”,以乐观的心态对待眼前的挫折。唯能如此,才有成功的希望。

“人无奋志,其功不兴。”逆境困境,是对人的意志最好的磨练。一个胸怀大志的人,是不会因为暂时的黑暗而放弃既定的目标,黑暗之于光明只不过一步之遥。

“哀莫大于心死”,只要心态不灭不亡,获得光明,迎取成功,就会不期而至。如果人虽存而心已死,那才是真正的黑暗,真正的死亡,才是人与希望的彻底毁灭。

二战时,德国战败,首都柏林一片瓦砾。有两个美国人来到了德国,在返回美国的途中,一个美国人对他的同伴说:“这是一个有希望的民族。”同伴惊讶地问:“何以见得?”

这个美国人说:“因为我在德国人的地下室里,看见桌子摆放着鲜花。”

去除你的私心

“做人难”,这是古人留下的遗训,也是当代最流行的名言。当今,几乎无人不喊做人难。女人说:“做女人难。”男人说:“做男人难。”可我们却要大声疾呼:“除去私心,做人不难。”

说做人难,也不无道理,人在尘世,难免要为琐事而烦恼,会有种种关系要顾虑。在瞻前顾后之间,患得患失之际,你往往不由自主地与那大写的人字背道而驰了。然而,这些顾虑和烦恼又有几种不是为了一己私利!可见做人之难,难在私心难去。倘若没了私心,一切烦恼自然烟消云散。

除去私心,让心灵中只有真理与正义,认准正义的方向,只管走下去就是了。功成不居,事败无悔,如此做人,是何等轻松。心底无私,则世无难事。包拯无私,则侄儿铡得;尧舜无私,则天下让得。他们之所以能为常人所难为,只因心底无私而已。除去私心,做人不难。

除去私心,让心灵的原野更加辽阔。不必为区区小利而蝇营狗苟,不必为浮华虚名而谨小慎微,不必为自叹贫穷而垂头丧气,不必为炫耀富贵而虚张声势,不必为他人的一时苟得而牢骚满腹,不必为自己的一时受屈而愤世嫉俗。放弃斤斤计较,豁达地面对世界,如此为人,是何等自在。

除去私心,让心灵的天空升起一轮慈悲的太阳。忘掉猜疑,忘掉嫉妒,忘掉仇恨,留下的是幸福花果。把他人的成功视为自己的胜利,你将永远不会失败;把他人的快乐当作自己的幸福,你将永远没有痛苦。包容万物的缺陷,你会增加更多的胸怀;原谅他人的错误,你会赢得更多的尊重。心,总是因为有宽容,才有了清净,因为充满了信念,才更加坚强。让心灵得到升华,任何明枪暗箭无法让它流血,任何困难挫折都无法使它受伤,充满智慧的人,才是真正战胜自我的英雄。用宽厚的心代替私心,做人不难。

私心是心灵的包袱,是人性的原始背叛。勇敢地抛弃它,你会感到一身的轻松,一生的宽容。只有除去私心,你才会有真正的潇洒人生。

让自己淡泊一点

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