“上古之人，春秋皆度百岁，儿动不衰......”
林枫在自己的小店里悠然自得的喝着茶，读着《黄帝内经》，对上古时候悠然神往。对于上古时期，目前都是有目无文，没有详细而精准的文字记载，对于今人来讲，是一段充满迷雾的古史，让人充满无限遐想。
《黄帝内经》，传说是黄帝所著。
有一天，黄帝问岐伯:“我听闻上古时候的人，年龄都过了百岁，动作不显衰老；而咱们现在得人，年龄刚刚过半百，动作就开始衰弱无力，这是由于时代不同造成的，还是当今的人不懂养生造成的呢？”
岐伯回答道：“上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然造化之理而加以适应，调和养生方法，使之到达正确的标准，饮食有节制，作息有规律，所以能型神俱旺，协调统一，现在得人，把酒当水饮用，滥饮无度，醉酒行房，恣情纵欲，使之阴经竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎保持精力充满，不善统御精神，专求一时之痛快，起居作息毫无规律。”
林枫看了原版《黄帝内经》，非常向往，“凡人均可活百岁，行动毫无衰老，这该是一段怎么样的历史呢？”
林枫也算是民间小高人，从小跟家人学习内家拳，八极拳，当今社会，干什么都讲究法律，练了功夫，总想跟人分个高下，习武之人，出手不可能收的住，给人打坏了，轻的要陪医药费，营养费，误工费，之类的，重的会进班饭，打死了，还得被国家抓起来，枪毙偿命。
所以现在得习武之人都会自己单独练，没有比较，功夫涨的慢，从而功夫就慢慢没落了。林枫想到这儿，暗自叹了一口气。
如何才能使中国国术发扬光大呢？林枫一直很是苦恼，他属于纯粹的国术爱好者，应该说是真正的习武之人。
习武之人，也称为练家子，在现在，偶尔也有专注练武的人，他们也会四处挑战，试拳。这不今天，南方一个习武的人找上门来，想试试自己的成功，林枫习武有三十几年了，已经到了暗劲层次，来的这个人练得铁臂拳。
林枫听到门口的门铃声，打开门，看到一个黑黑瘦瘦的中年人：“阮师傅，来了啊。”
这个阮师傅，一抱拳，林枫心里一登：“这人是不懂比武理还是真打死拳的？”
习武之人，抱拳是有规矩的，正常比拳，左手拳，右手掌，也就是右手抱左手，意思的吉祥安康，两人试拳，一般也就是试文拳。
而这个阮师傅，左手掌，右手拳，表面理数，内涵杀机。打的是生死拳。左掌是伸直的，意思相互不留手，生死有命。如果是软掌，还有朋友之间的死拳，就是一个人不能动为止，没有还击能力。
中国自古就是一个礼数大国。古时候，出门在外，见朋友，会客人。回到家中，跟媳妇儿，孩子，父母生活处处都体现一个礼数，这个礼字非常重要。
习武之人尤其重视礼，礼貌是一个人的尊重，这就是书上为什么讲习武之人会有一言不合，拔刀相向。习武之人就是心头一片血气，从骨子里面都有一股傲气。、
不过也有一些人只习武，不修武德的人，那就不是武者，充其量是一个武夫，蛮人。
林枫同样是习武之人，他自然懂得这些礼数，他跟这个人不太熟悉，而且试拳正常武人都是伤残自负，这也是国家的变相支持习武，只是练家子默认的规则。
既然是生死拳，林枫当然不会拒绝，他也想能试试拳，要不然也不会接拳了。林枫也相信，阮师傅是有备而来的，都是为了验证功夫。
有很多人为了验证功夫，真的不顾及生死，只想在功夫的道路上走得更远一些。
习武之人，每一步的进步，都会让自己迷恋的。
“阮师傅，请进。”“请。“二人一起进了屋子，默默的抽烟，喝茶，聊聊天，聊聊现在得武术界的事情。像是两个老朋友。
林枫知道阮师傅是南方人，应该不太习惯北方的食物，问阮师傅：“吃饭了吗？”
阮师傅爽朗的说道：“在宾馆吃了泡面，实在不太习惯这儿的饭。”
“那刚好，等下我做一些吃的，我在南方带过，学会一些闽南的菜，不知道是不是符合你口味？你等我收拾一下。”林枫忙客气说道。
阮师傅一脸不好意思：“林师傅，不用麻烦了，你看这多不好啊，我大老远跑来，要是跟你打......”
林枫客气的说道：“一码归一码，试拳，打的时候，不留情，习武之人，本来就是要分高下的，每一次试拳，也是提高，不打了，你还是我的客人。”
接下来，林枫自己去了菜市场，买了菜，买了鱼，一通采办，买了一大堆东西，做了一个鱼丸子，一个白切鸡。
这么一通忙活，已经到了下午三点多了，吃饱喝足。
两人开始像老朋友一样谈天说地。什么形意门谁谁在哪儿把人打坏了，太极门出了一个大忽悠，西北的红拳的，还有齐眉棍的人有惹了什么大事儿。
“听说林师傅对形意拳也有很深的造诣？”阮师傅问道。
“习过一段时间，本来八极拳跟形意拳都不分家的，都是内家拳，内敛一口气，滋养身，形意拳也是从八极拳借鉴过，八极拳也从形意拳借鉴过。我也是借鉴一下的。”林枫打哈哈说道。
“是呢，借鉴百家，集合百家所长，糅合在一起，练出自己的功夫，是我们这种习武人的毕生愿望呢啊，什么时候咱们谁能开宗立派就光宗耀祖了。“阮师傅讲道。“真不知道古书讲的习武先天是否真的存在啊，是否有人真的达到了呢/”
时间不知不觉的过去很长时间了，很快，天黑了，阮师傅端起茶：”差不多了，咱们搭搭手去?“林枫起身:“行，走啦！”
两个人同时起身，阮师傅带上自己随身带的帆布包。就这么，两人一起出了门，开车，直奔郊区。
林枫到了空地，来回溜达两趟，“练家子，一天不练，身子骨就发痒，这拳，在大庭广众之下又练不得，容易惊倒人，所以就找了一个这样的地方，你看还行不?”
“行。这儿真是一个好地方，没什么人经过。”阮师傅弯腰打开帆布包，只听哗啦一阵，干脆的金属撞击声。紧接着，阮师傅转过身，两个胳膊的前臂挂满了锃亮的大刚环。明晃晃的，一看就知道是实心的，不懂的人一看，就觉得气派。
两人脱了外套，换了布鞋，林枫还有阮师傅看着也没有什么肌肉，很是平常。之间阮师傅吸了一口气。
阮师傅做了一个动作，全身肌肉好像起来一样，像充了气一般，把钢圈整齐的固定在自己胳膊上，但是这也不是气，肌肉线条充满了力度感。货真价实的肌肉线条。
如果旁边有人在看，一定会被惊到的，人的肌肉竟然可以这样，像金属浇筑成的。
真的跟电视上演的健美大赛，健美大师肌肉完全不一样，给人感觉不只是结实，有力气，而是，震撼，这是人的肌肉吗？竟然能跟钢铁一般。
“好，果然是正宗的铁臂拳，你们练得是硬桥赢马，练得时候重一个桥，有个千斤坠领着，然后二字钳羊马养腰，肾和命门，旺是命门一团火，打是精气一道神！“林枫看了看阮师傅的动作，一口道出阮师傅的功夫来历：”你们这一脉练起来很难，不过成了之后很厉害。你已经快成了吧？“
“哈哈哈，林师傅，果然是高人，一眼看出我具体门路，果然，果然，今天我们就分个高下，验证自己所学。”当下，一抱拳，林枫同样做了回礼。
“不敢当，不敢当啊。”林枫说道。
“请！”林枫说道。
“请！”，之间阮师傅一矮身子，脚一拧，像一个炮弹一样。冲了过去。
林枫两臂一架，前臂直接硬碰硬的装在阮师傅的钢环上，碰的一声巨响，可以感受到他们的功夫到底多厉害，林枫胳膊一收，一拧身，整个后背就靠过去了，这一贴，阮师傅也是硬接了一把。
大钢环直接撞在林枫后背，也没有听到林枫说疼，反倒能看到阮师傅直接后退了5、6步才定住脚。“好功夫，八极，铁山靠！果然不同凡响。”两人后续都没有出手，而是静静的站着，体验对方的实力，调息自己的气血。
过来没有多久，阮师傅猛地吼了一嗓子：“哈！”猛底吸了一口气，肚子一缩一涨，就像一座山一样，哄的靠了过去，钢铁环，与林枫的大拳头砰砰的撞在一起。
真的把人给镇到了。跟电视上演的表演的武术完全不同，没有华丽的高高的空翻，没有华丽的摆腿，动作幅度不大，都是贴身短打，他们脚好像被磁铁吸在大地上，有时候不起脚，而是挪脚，就是所谓的武术总纲讲的：“脚似根，掌似门。”
