肖羽在哪之后，没日没夜的不停训练，终于在半个月后能不休息扛着第两个石墩围着整个学院跑了十圈，第二十多天就能扛着第三石墩围着学院不休息跑十圈，肖羽每一次都是以自己很慢很慢的跑着，力求将抗石墩时间拖长，逐渐变快，变得和常人一样快。
“不错嘛，肖羽。你力量都进入格斗入门了，现在你差格斗经验，不过你能将类似我们格斗技巧中的借力打力领悟到完美，也相当于格斗入门，不过格斗一味的防守可不好，我这有一门武技，你想学不？”当肖羽扛着第三个石墩围着学院不休息的跑十圈跑的第二天，陈蔚出现了，一同出现的还有燕青儿。
陈蔚坐在石凳上，而身后高傲的燕青儿一脸不屑的给他按摩，而黑脸陈蔚也是一脸享受的在和肖羽说着话。“不错，左边““右边一点。”时而提醒燕青儿自己那儿，那儿需要按摩。
“恩，老师请说。”在征询了戒中白云的肯定后，肖羽弯腰拜倒。“我问你想不想学？”黑脸陈蔚重复道。“想。”肖羽说。“看在我是你导师的份上，免费教学你，不过下一次我需要一百个积分教一次，不过如果月比你能拿到第二名，拿到了我可以免费再教你一招。”陈蔚笑道。
“你老人家可还满意？”燕青儿听后不服气的问。“可以可以”陈蔚回道。“那师傅什么时候教我诶?”燕青儿继续问。“你能达到月比第三名我就答应教你一招，拿不到第三名一百积分教你一招。”陈蔚回道。“你说话算话？”燕青儿追问。“当然算。”
“那你自己按摩吧，我还有事。”燕青儿听后笑着，耍赖似的走了。“丫头，我人老了，有些事记不清啊。”黑脸陈蔚等着燕青儿走到一半的时候说道。“我这不是和你老开玩笑的嘛，看把你弄的。”燕青儿脚步一顿，步法如燕来到了陈蔚旁边继续按捏着。
“肖羽，我继续说说你的。你想坚持下去的确是好事，不过，你看偌大武学分部，每年招收二十人到三十人，学生总共有八十人，但是你每一次跑步就看见那么三十多人。那些不见的有的做任务去了，大多选择享受那份清闲，最后给导师点甜头，在苦苦哀求，混个毕业的比比皆是。这些享受清闲之人一开始也如你这般。”陈蔚歇歇继续说道。“你想清闲的话，可以直接给我说，我不需要收什么好处，也不需要你苦苦哀求。”
“老师，请你教我。”肖羽还是弯着腰说道。“恩，我教你的这门武技名为虎威拳，修炼到圆满可以化形为虎，叱咤四方，我只给你演示一遍。”陈蔚丢给肖羽一本武技，上面画着一直老虎，有字虎威。
随后岔开腿，拳若猛虎，很随意的向着石墩打去。随后肖羽仿若听见了一声虎啸声，石墩应声而碎。“哎，都给学院说了别弄这些老虎渣工程。肖羽你自己练。月比加油。”陈蔚叹息道。
“对了，铜人场那有机关，你可以花费积分找铜人对练。”远处陈蔚补充到。
“。。。。。。”“白云，你还不能教我武技啊？”肖羽看着书本上刻画的动作，但是和陈蔚的动作就没一个相似的。“不能，我生来就只学了道法。你虽然有道心，但是等级不够，不能学。那乾坤掌法小成估计你也得很久才能感悟，就照着你导师揍吧。”内心白云说着。“那啥时候能学道法？”“你能顺其自然的时候。包罗万象而不自骄，养育群生而不自傲。”
“能说点我能听得懂的不？”肖羽一头雾水。
“也就是你们的天人合一是我道法的入门，不过得是真天人合一，而不是依靠外力的。”白云说道。
“这上面怎么和那老师的动作完全不同啊？”肖羽翻完了全本，疑惑道，“等你将这套拳打到大成时候你也能，不过现在诶，你还是按部就班吧。”白云笑道。
“那他为啥还要演示诶？”“那一声虎啸，还有虎威，这是你接触不到的。记住那种感觉。”白云耐心的说着。肖羽也很沉侵在那种感觉中。
“算了，晚上再练，趁着天明，去铜人场看看。”肖羽收起了《虎威》，不急不慢的向着铜人场走去。
“师兄，请问在这铜人场机关训练需要多少积分。”看着铜人场还是有零散的几个人在哪训练，有一个人在哪看守着，肖羽走过去问道。
“一级机关十积租用一天，二级二十积分租用一天，三级一百积分租用一天。”那人说道。“怪不得最后三天那老头才和我说，原来我的积分就三天。”肖羽心中暗道。
“师兄，那你能说说一级，二级，三级间的区别吗？”肖羽继续问道。“一级就像他们一样。铜人不动，简单的动着手脚。”那人指着铜人场的人，思考下继续说着“二级则是石人移动中训练。”“而三级需要预定，多个铜人一起攻击你。”
“那我需要一级铜人”说罢肖羽拿出身份验证登记。
肖羽随意选择了一个铜人，那位师兄走到铜人后面，指了指腰部的一个转轮“一圈半小时，两圈一小时。最多就只能拧两圈，别把铜人机关弄坏了。”
肖羽就这样和铜人对练，对练对练着，肖羽绕着铜人，不断击打着铜人的各个部位。
“我先休息会。”大约半小时，肖羽看着双手的青肿，感受手臂的疼痛，甩甩手说道。不过在道戒的帮下，肖羽慢慢感受着身体疼痛感的消失，又能站起来了，就这样不断反复。
有时候肖羽觉得无聊扛着石墩跑了会，有继续回来训练。不过肖羽发现新生二十人，少了一人，刚开始和他说话赫奇。
晚上，肖羽按着《虎威》上的动作，不断练习，每一个动作都尽力去做，感觉到动作错误又从头做起。
两天就这样过了，肖羽也能无错的打出《虎威》的全套。
双脚并立，屈膝张开，摆左弓步，出右拳，整体如一只老虎一样。步法间，像猫?样轻?轻脚不露?点声响。攻击间似闪电般迅速，锁定对手“虎跃”，以手为虎口，将人咬死。时而伏下?体，似在隐藏身影，?直潜?到对手只有?尺远时，猛扑过去，迅速出拳，打败对方。偷袭和非人般的爆发?是《虎威》的关键，整书每一招每一式都在讲述。
肖羽能感到，这套虎威拳，现在的他，只能施展两式，之后便只有走路的力量了。
时间一瞬，月比到来。月比限制年级，黄班和玄班一组，地班和天班一组。不过天班也就是准导师班，三年后学院的学员的选择的其中一个。一是参军，二是参与国试，进入国院继续学习，三是留下来当导师，等等。不过当导师的都得参加国试。
