修真界共有六大门派，天痕宗、粉衣宫、药王谷、万兽宗、炼器门、灵符派，分别以精通剑法、双修、炼药、御兽、炼器、符篆而闻名，都是拥有万年根基，在修真界的地位难以撼动。
白可可瞥了瞥正在一旁喝得弥酊大醉的糟老头，她这个便宜师傅竟然是天痕宗五大峰主之一的清扬峰主，五大峰各占领天痕宗灵力最浓郁的地方，各峰之间井水不犯河水，但每百年都会举行剑道此试互相切磋。
每个峰都弟子众多，唯独清扬峰只有寥寥几人。
在修真界往上就是外域，一般修为到达化神巅峰之后，才能穿过结界去往外域。那里的灵气比修真界浓郁十几倍，外域不仅仅是修真之人，还有魔修，妖修，佛修是一个六界之人都存在的纷争之地。
她现在怀疑蓝悻和小花很有可能在外域，她能感觉到和蓝悻那丝似有似无的联系，如果他们真在修真界不可能这么弱。
她现在灵力一丝也没有，她要努力了呢，可不能被那两个家伙超过了，她可是他们的主人，老大，要是以后靠他们保护那就糗大了。想着想着，嘴唇不由得抿起一个自信的笑容。
修真一共分为筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、化神、合体、洞虚、大乘、渡劫十二个阶段，修真每个阶段又分为初期、中期和后期。
武器分为凡器、法器、宝器、灵器、道器、仙器神器、圣器，又分为低级、中级、高级。
兽分为妖兽、灵兽、神兽、圣兽也分为低级、中级和高级。
丹药分为凡品、下品、中品、高品、极品、神级、圣品，也分低阶、中阶和高阶。
符篆和阵法从一品到九品，一品最低，九品最高，九品之上便是神极和圣品。
把神识从玉简上抽离出来，摇了摇有点发昏的脑袋。顺手抱走一直在旁边乖乖守护自己的蓝悻往竹屋走去，路过睡在门旁的便宜师傅旁边，装作不经意般轻轻地在他手背踩上一脚，她现在要去筑基。
身体垂直而坐，双腿盘起，舌顶上颚，双手掐着莲花状，双目轻垂，身体放松，呼吸逐渐趋于平缓。
打坐一段时间后便感觉一股暖流在丹田流淌，白可可大喜，正准备引那股暖流冲击任督二脉。
“啪！”头顶被重重咋了一下。
“老头，你干嘛！我正准备筑基，这下功亏一篑了，都怪你！”白可可狠狠的瞪着眼前穿着破烂的便宜师傅，她都快成功了！
“谁告诉你这样可以筑基的。你刚刚就算冲破了气脉，只会让你今后修炼更为坎坷。”清扬心里现在还后怕，幸亏他及时敲醒了她，不然这么好的资质就要被废了。
“筑基亦称百日筑基。筑基，顾名思义，就是打地基的意思。百日筑基目的在于打通任督二脉。医书有云：‘痛是不通，通则不痛。’故打通任督二脉全在精神饱满，百日筑基是为后面的修为次第奠基……”
“师傅，说重点！”白可可绕得头晕。
“一切修行都离不开禅定，但禅定的前提是打开气脉。这世上真正打开气脉的方法就是心静：不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通。”
“难道我刚刚入定那股暖流不是代表通了吗？”这老头说什么啊，以前自己都是这么修炼的！
“师傅我不知道你看过什么邪门歪法，但筑基也有好坏之分，好的筑基可以让你今后的修真更加顺坦。人身共有365个大穴，异数以9为最大，以9归真，所以人身每个穴位应填满九口真气。”
“你每禅定入座一刻钟为一座，一共是三千五百座左右。就算你一天一夜都在打坐也要花费七七四十九天，而且这四十九天内必须保持神台清明。一般人都是两个七七完成，所以才叫百日筑基，并不是一时半会可以完成的。”
清扬捋了捋长胡，又摸摸白可可的头顶，“所以，徒弟，慢慢来，你还小，不急。”
小个毛线！她都一千岁好不好！别的白灵狐这么大都飞升上界了！
