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第38章 突破身体极限(求收藏推荐)

渐渐的,皇子盛的呼吸有些沉重了。

此时才不过四十下,还不足一半。

皇子盛稳稳心神,调整调整呼吸,继续不慌不忙的举着一对百斤石锁。

六十七。

六。。十。。八。

六十。。。。九。

皇子盛感觉双手上的石锁愈加沉重,似乎比刚举时重了数倍。

动作也不似刚开始那般流畅,咬着牙,全身微微颤抖着,吃力的将石锁举高。

本来冻的发抖的身体,也因为用力而渐觉暖和。

坚持,忍耐。。。真正的考验现在才刚刚开始。皇子盛给自己打气道。

这样一想,手中力道又多了几分,举起石锁时那因用力而颤抖的身体,也稳重了下来。

七十九。。

八。。十。

好,不错。又坚持做下了十个。

继续加油!皇子盛喘着粗气,鼓励着自己。

如此大冷的天,衣着单薄的皇子盛,此时额头上已经渗出了几滴汗珠。

又是十下过去了。

皇子盛此时每举一下,浑身都颤抖的如筛子一般,尤其是双臂。似乎此刻举得不是百斤沉的石锁,而是一座小山。双臂上的肌肉又涨又硬,酸麻不已。

皇子盛回头看了眼,武场上的皇子公子们都裹着大衣有一招、没一招的练着,关系好的几个还不时扭头说几句笑话,引得一阵笑声。

好羡慕他们,好想休息会。这是皇子盛心里此刻最真实的想法。

人的本性就是享乐主义之上的,除非面临大的危机,否则大部分人是不会狠心离开“安乐窝”的。

但是转瞬间,皇子盛便放弃了那种想法。

依自己的情况,是不可能获得他们那样的待遇的。

要想和他们一样,就必须超过他们,做的最好,这样才有可能。

要做到这样,那就只有一个选择。

锻炼。

使劲锻炼。

拼命锻炼。

除了这个法子,再也没有别的途径。

打定主意的皇子盛,长出一口胸中的闷气,环睁着眼,使劲的咬着牙,将手中的一对百斤石锁举起。

九十八。。

九十。。九。。

坚持,就最后一下,最后一下,成功就在眼前!皇子盛大口呼吸着。

一。。一百!

做完了!自己终于坚持了下来!

皇子盛半弯着腰,大口喘息,心中欣喜道。

此时脸上已经汗珠密布,皇子盛一把抹去,来不及休息,稍微呼吸两下调整气息,便赶过去向夜太傅复命。

“太慢了,已经过了两柱香了。”夜太傅面露不满之色。

“弟子已经尽最快的速度了。”皇子盛的话语中仍带着小喘。

夜太傅默然。接着说道:“现在,拿着那一对石锁,绕着武场跑二十圈。”

跑二十圈?

那武场一圈下来将近一千米。跑二十圈就是二十公里。

这要在平时,对皇子盛来说根本不算啥。

但是今天不同了,刚刚做完那一百个举重,已经将皇子盛的体力消耗的七七八八。

这刚停下,屁股还没坐稳,又得立刻跑上二十公里。

况且,要是光带着身子跑二十公里,虽说艰难,但也不是不能完成,只要咬咬牙,也还是有把握拿下的。

可是,还得背负着一对百斤石锁。

也就是带着两百斤的负重跑二十公里。

两百斤!

相当于一个半的皇子盛了。

听到夜太傅的指令,皇子盛罕见的皱了皱眉头。

“快去!”夜太傅脸色严肃了起来。

皇子盛没有办法,只要硬着头皮硬上了。

举起那一对石锁,皇子盛就感觉扛着两座小山一般。

定定神,运了运气,心中大喝一声,走!

艰难的迈起步伐,循着武场跑步。

跑步,对于耐性和体能来说,都是一项很有效的锻炼。

以往皇子盛在小屋中时,由于场地和环境的限制,只能做一些专注于身体各部位的训练。

比如俯卧撑锻炼胳膊和胸肌,深蹲锻炼腿部肌肉,仰卧锻炼腹部肌肉等等。。。

这些都是一些零散的训练,有用是有用,但是缺乏一种串联的感觉。

而跑步,则完美的担当起了串联身体各部分肌肉的重任。

尤其是负重长跑,时间长了,对于一个人的体能、肌肉协调度、以及耐力和坚持的意志,都有很大的提高。

皇子盛此刻扛着两个大石锁,嘴里哈哧哈哧不住的吐着白气,用力的迈着步子。

纵使是气喘吁吁,那速度也只比乌龟快上那么一点。

经过夜太傅身边时,夜太傅听着那沉重的呼吸声,催促道:“跑快点,这还没一圈呢就这么慢,难道这二十公里你要跑上一整天?”

皇子盛听到夜太傅没好气的催促,便深沉着头,用尽全身的力气,拼命向前跑去。

那些诸皇子公子看到皇子盛的样子,已经见怪不怪了。依旧我行我素的训练打闹。

一圈。

两圈。

。。。

才跑完三圈,皇子盛就觉得身体累的不行,那胳膊和腿酸痛不堪。

尤其是心脏,跳的异常剧烈,似乎要突破肉体的束缚蹦出来一样。

即使是自己张着大口呼吸,如牛喘般,也无法满足身体的需求。

皇子盛感觉自己在不停下自己可能就要窒息而亡了。

一个堂堂的皇子,竟然被跑步憋死,这种事传出去未免太荒唐了吧。

第三圈跑到夜太傅身前时,皇子盛擅自做主的停下了。

“怎么停下了?”夜太傅问道。

皇子盛大口喘着气,声音如风箱般,嘴里根本说不出多余的话,摇着头艰难道:“我。。不行。。。”

“住嘴!”夜太傅不等皇子盛说完,便生气的打断了他要说的话。

依夜太傅的性子,他最讨厌那些半途而废的人。

尤其是那些打着我不行,我坚持不了。。这些人人都用的借口。

夜太傅的想法就是,只要是我让你做的,你就一定能做到。你做不到,那就是偷懒耍滑,再没有别的原因。

所以听到皇子盛说他不行的时候,夜太傅是彻底愤怒了。

和夜太傅相处这么多年,皇子盛也知道夜太傅的性子,所以再苦再难,也轻易不开口说累。

但是这次,皇子盛感觉自己的身体已经到了极限。

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