端坐在床上的杨辰心神刚刚要入静就被王易唤醒了，回过神来的杨辰闻到了饭菜的香味，舌下立马分泌出足足的唾液，口水都流出来了。超强的训练让杨辰体力流失过多，一闻到可口的饭菜，身体自然出现反应。对于杨辰来说这种超强的锻炼，他的身体已经吃不消，要不是王易前期花费大量的心思为其用药，今天的修行绝对完不成。
王易每做一件事都是把握在心，包括今天测试杨辰的体力极限也在他的计划之内，杨辰的表现一般般刚能入王易的法眼。之所以用这么大强度去锻炼杨辰，是因为杨辰过去的时间里常常因为精神不守而使得身体内气血呆滞，虽然身体恢复之后每天进行疾走，但想让身体从那种习性中完全脱离，还是需要下些功夫的，再加上这几天服用大量的补药和药效难以完全化开的丹丸，这样的训练能让修行还未入门的杨辰催动足够的血气能把吃到的药物的药力化开并融入体内，简单有效直接，这是其一。
其二便是透支体力的训练能让精神坚韧强大从而激发身体元气与天地元气共鸣，吸收强大的天地元气，虽然这种方法很拙但很有效，能让一个普通人也得到意想不到的修行。
其三，是为了利用药物把体内残留的胎毒业毒排除体外，这种原因比较复杂在其不做过多解释。要是没有其一为前提，其二中的方法便不可用，否则人会早衰甚至死亡，只能等到这人开悟入门后与天地元气直接沟通了。此时的杨辰刚刚能入静，入静之后外界与他元气产生反应都无法自主控制，只能保持自己内心清静。
下午基本恢复体力的杨辰在草屋周边不远处游玩，漫步有助于体内血液的循环，比干坐着休息要有助于恢复，气血也不容易懈怠。除了漫步他还物色一些长得比较结实的树，打算做一张简易的床，因为在草屋里只有两张单人床，师傅一人一张，他总不能一直睡地上吧，虽然是夏天，但也是会着凉的。
夕阳，满天金光，光芒透过树叶之间的空隙落到地上。一少年肩上扛着一大捆笔直树枝，远远的眺望着似被剑劈开的陡峭山峰，心中一股要征服的信念油然而生。
杨辰低着头背着树枝往草屋方向走，扒开树枝一看杨辰愣住了，左看右看，一脸茫然，心里嘀咕道：‘我走错地方了？’杨辰观察了一下周围环境并没有走错，可草屋没了，出现的是一间石房子。
这眼前的石房子七米长、五米宽、三米高，整个房子似乎就是一个整体看不到石缝，但窗户、门、该有的都有。
杨辰放下树枝走进这房子摸了一下，这房子是真的，不是幻觉。杨辰刚要开口喊话，屋子里便传出来埋怨的声音。
孙石柏：“你小子，弄个床就行了，怎就把我原来的草屋给拆了！“
王易：“现在不是还你个大的嘛!这不多了个辰辰吗！本来打算加个床略微改造一下就行，谁知道你那茅草屋那么不经折腾，我刚一抬手，你那屋子就塌了。”
杨辰一听赶紧进屋看看怎么回事，走进屋里，只见孙石柏吹胡子瞪眼的看着王易：“你小子，我...我说你什么好！”
王易：“孙大哥，你已经埋怨了几十遍了，我耳朵都生茧子了，不就是把你和你曾经的相好的房子给拆了吗，换个新的多好，她要是在也会很喜欢的”
孙石柏指着王易：“你你你......”气的说不出话。
孙石柏转身往外走，一脸似喜似悲的表情，看到杨辰在门口愣愣站着，孙石柏指了指王易跟杨辰道：“看你师傅干的好事！”孙石柏虽这么说，但杨辰并没感觉到孙师傅内心一丝抱怨的情绪，反而感觉到的是一丝欣喜，只是这种欣喜中还透露出点点的悲凉。
杨辰目送孙石柏离开，屋外一张石桌子，三张石凳子，进入屋子里面，这屋子里面分三间屋，每一间屋子空间并不大，每间屋子就一张床，这三间房是完全相通的也没有什么门存在，之所以称为三间是因为只要上床就看不到其它两间屋里的情况，下了床就能看到。更让杨辰觉得有些不可思议的是，这床与房子一体的，真不知道王易怎么办到的。
王易从怀里掏出了一件巴掌大小的黑色小包递给杨辰说道：“穿上它!”
杨辰接过黑色小包，打开拿出东西，一巴掌大小的衣服出现在杨辰面前，‘这么小怎么穿’杨辰皱着眉头边想边用两只手去拉车这件巴掌大小的衣服，可这一拉杨辰发现这衣服的延展性实在太好，拉多大开多大！
杨辰试了一下，这巴掌大小的衣服真的可以拉开到能穿上，不过奇怪的是这件衣服无论怎么拉他的密度和厚度不变，但质量会跟着变大。穿到身上后自然收缩跟身体紧紧贴住，重量很轻，不过还是比他刚才拿到手里的要重。
“这是玄丝战衣，这是我偶然得到的，从今天以后你要穿着它来进行训练”王易慢悠悠的说道。
“师傅，这衣服的伸展性太好了”杨辰脸挤一朵花的跟王易说道。
王易：“这衣服轻柔透气、似绸似绵，能随意缩小放大，水火不侵、刀枪不入，是一件法器，不过我没有完全炼化。这件衣服的属性远不止与此，今天给你算你的缘分，接下来的修炼就会用到这件衣服。我现在能给你的东西有限，无法给你创造更好的修炼条件，只能依靠这周围环境来修炼。”
杨辰一听师傅这么说，心里颇不是滋味，师傅给予他的可能是他这辈子都无法得到的，现在却在叹息自己给予的还不够，怎能让杨辰心里舒服。
“师傅，您.....”杨辰这话还没说完就看到王易闭上眼睛打起来呼噜，鼻涕还吹着泡。王易在这个时候元神被迫深藏又变成了傻字王易，造这间房子消耗了太多的法力。杨辰把师傅抱正放在床上，盖上了薄毯。
山谷中晚上是比外面冷很多还有潮气，非常的湿冷，但这房子造得巧妙，以前的破草屋能有效的遮住潮气，但避不了太多的寒，现在的这屋子在里面就跟在自己家的房子里似的，凉爽无潮气。
一早醒来，天际已经发白，房檐下滴着水，透过这窗户看到外面碧绿的树叶上挂着雨滴。昨夜下了一下小雨，三人早早的就睡了，并没有被滴滴答答雨声惊醒过。
孙石柏已经醒来做起了早饭，王易还在睡觉。杨辰欲抬手揉眼睛，可是发现自己手臂跟灌了铅似的，用了很大力才抬起来，因为躺着，手刚抬起来就打到自己脸上了，火辣辣的疼，他还无法快速的把手从脸上移开。
“孙爷爷，快看我怎么了，整个身体跟灌了铅一样”杨辰一脸惊慌的问道。
“哦，你王师傅没跟你说啊，这玄丝战衣能增加你身体的重量，从现在开始这件衣服会一直伴随你的修行，你要慢慢适应，有助于你身体修炼。”孙石柏边忙边一句一句的说道。
杨辰一阵无语，昨天师傅没来得及说出这衣服的作用，早知道就不那么着急的活动了，还自己打了自己一巴掌，现在手还按在脸上。刚才动作在无意之中，加上刚醒来，所以会感觉非常重，这只是短暂的错觉而已。现在有意识的去活动，才发现身体虽然重了，但活动起来没有刚才那般困难。
这时的杨辰吃力的站了起来，全身如同灌了重铅，他要适应这种情况就必须小心翼翼的去感受与以前的不同。大概活动了十几分钟，杨辰才差不多摸清楚这衣服对身体会加持了多大的重力，举手投足之时要比原来多用两倍的力量才行，整个身体差不多是原来的两倍走其路来挺笨重。
杨辰在屋子旁边活动身体，拉伸筋骨，一个小时之后王易走出了屋子，看到杨辰在做俯卧撑，一个要做小半天，王易皱着眉头，这才想起了什么。“辰辰，过来！”王易喊道，杨辰听到师傅喊他便起身小跑到王易面前。
“怎么了，师傅”杨辰起身边走边道。
王易看着杨辰道：“现在暂时先不要做太多锻炼，先适应这种负荷，学着跟平常一样，该怎样就怎样。别每做一件事或做一个动作都不要憋着劲做，这样容易气息呆滞，造成內疾。”
杨辰听后若有所思，慢慢平复呼吸，稍微活动了下手腕，两只手轻轻的往前一推，这手一推身体一放松，全身骨架微微一沉，整个身体的骨架一下子就把手臂给支撑了起来，一切都那么自然，虽然他还能感到吃力，但此时明显感觉跟原先不一样，身体整个筋骨感觉的非常清晰，此时他终于明白一句话，外练筋骨皮的意思了，所有气力产生的点不在于肌肉而在于筋骨。
刚明白王易所说，孙石柏就拿了一张纸给了杨辰，意思是让杨辰吃了早饭之后到后山山谷找到纸上的食物和草药。杨辰跟着孙石柏学过好几年医学知识再加上还有文字对照，对他来说不是什么问题，现在最大问题就在于怎么翻过那座峭壁到另一个山谷了。
其实通往另一个山谷的路还有几条，都比这条轻松，但杨辰明白师傅什么意思，所以知道师傅不会同意他走其它路的。
帮着师傅洗菜做饭，饭菜好了之后杨辰也出了一身细汗。此时太阳刚刚升起，杨辰的肚子也开始咕咕叫了，溪边清洗了一下便回来吃饭了，亭子中石桌上，米粥、蔬菜各一锅在这三人的战斗力下消失殆尽。
