“师兄……”李诚惊骇出声。
青松满含杀意的双眼看向李诚，有些茫然，好一会儿，杀意渐渐隐去，眼中恢复了清明，才看清满头大汗倒在地上的李诚，手忙脚乱的把李诚扶起来，生硬中带着歉意：“真不好意思诚师弟，我刚才……实在是对不起！”
“师兄，刚才……”李诚心有余悸的看着一脸尴尬的青松，不敢相信刚才那个满含杀意、满脸凶相的人会是同一个人，想来他是个有故事的人，而刚才的杀意应该也不是冲他来的，要不然他一只手都能解决得了自己。
“对不起，诚师弟，我有些不舒服，先回去了。”
青松师兄急匆匆的离开了李诚的小院子，李诚看着他的背景，也不知道说什么好，两人接触不多，对他的往事也不了解。
看着满桌子的菜，李诚懒得多想，没心没肺的海吃起来，开始是填饱肚皮，没怎么吃出味儿，等不再饥饿了，李诚才慢慢品着菜，他发现，青松的做菜手艺真不怎么样，比起他都差远了，这些菜之所以吃着还不错，全靠食材好，食材好，当然是因为这个世界灵气浓郁，没有污染，想着如果把地球的蔬菜种到这个世界，一定很好吃。
想多了，自己又不是想当农民，种菜这种活还是算了，种在青灵宗也不现实，到是可以种些碧玉稻米在自己的本命世界，碧玉稻米吃着真香！
嗯，也不行，本命世界太小，种不了多少碧玉稻米的，还是种些价值更高的灵药才划算，等以后本命世界扩大了，再种碧玉稻米吧，以后要把这个世界的灵植全种到本命世界中去。
稍稍休息了一下，对修炼充满了激/情的李诚再一次关上院门，钻入本命世界中修炼去了，早一日打通任督二脉，早一点提升精神力才是正事，要不然总感觉自己会被世界树给吸干。
本命世界之中，世界树下，蒲团之上，李诚盘坐其上……
丹田之中真气充足，暂时不用吐纳转换真气，直接调出真气，沿着已经打通的部分经脉流转，虽然这段经脉才打通没多久，不过因为一直有真气滋养，还被洗髓丹清除干净了杂质，使得真气运行的速度极快，没一会，真气便汇聚到了命门穴，等待着冲击下一个穴位。
真气出，目标离命门穴最近的悬枢穴，真气势如破竹，一冲而过，轻松得出乎让李诚的预料。
真气停在悬枢穴，自动的滋养这个新打通的穴位，因一冲即破，几乎没有什么消耗，李诚决定一股作气，再下一城。
脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道全都一冲而破，顺利得李诚感到有些不真实，还说再下一城，现在算算已经下了八城了，而且几乎没有什么感觉便冲开了，这让他不由想起前一次冲穴的痛苦，真是一个天堂一个地狱！只一颗洗髓丹的效果便让修炼之路好走了百倍，这丹药真是太神奇了！
不过李诚也不得不停下了攻城的步伐，没办法，真气已经不足了，他吐纳转换真气的速度已经达到了现在的极限，可是需要真气的地方实在是太多，每一个穴位，每一段经脉以及附近的器脏，都需要真气的滋养，这些穴位、经脉和器脏如久旱干枯的田地，在有灌溉的水源后，立即贪婪的吸食着真气，而刚打通的经脉却如一条小溪，流量太小，而且这条小溪也干得太久，也需要真气的滋养，也在吸食着真气，使得真气从丹田流到最尾端的陶道穴时，已经百不存一，而就这百分之一也随时消耗着，这点真气已经不足以再去打通后面的穴位，还是把已经拿下的地盘稳固了再说其他吧。
李诚没有立即收功，继续吐纳着，要满足刚刚纳入势力范围的穴位、经脉和器脏，还需要大量的真气，吐纳炼化还得继续，要不然这些需求很快便会把他丹田中不多的真气给抽空，到时可能会出现真气不足，使得经脉穴位再次封闭。
想到子虚长老说过穴位经脉封闭的后果，李诚不由感到一阵后怕，他只想着打通几个穴位，通畅一段经脉消耗的真气其实并不多，还想着还能继续冲穴呢，却怎么也没想到，真正的消耗并不是打通，而是打通后的滋养消耗，还有没考虑到刚打通的经脉真气流速太慢，丹田这边有真气，但却不能及时补充经脉尾端的消耗。
不知过了多长时间，各种真气的需要求渐渐慢了下来，真气消耗了许多，但收获也是喜人的，从长强穴到陶道穴这一段督脉经脉，原来堵塞，打通后是山道小径，现在已经成了双车道的柏油马路，虽离高速公路还有距离，但已经不错了，足够真气快速运行。
而且已经把这段经脉的穴位、经脉、器脏给喂饱，剩下的正常消耗并不大，现在真气从丹田出来到尾端的陶道穴消耗的真气在百分之十以下，随着时间推移，这个消耗应该可以逐渐降低。
静静的检查着刚打通的穴位经脉，刚刚开始修炼，经验不足，得多检查一下，不能出现问题。
“不对啊，穴位、经脉和各器官此时已经饱和了，正常消耗最多只能用到百分之一左右的真气量，怎么会消耗百分之十左右的真气呢？这些真气跑哪去了？”李诚赶紧排查。
顺着真气的流向，很快便发现了问题，这些消耗的真气是被脊柱和骨髓消吸收的，它们吸食真气的速度比穴位、经脉慢了很多，但却更持久，需求量也比一般的器官大。
发现了原因，李诚也不担心了，不怕它们吸食，吸得多，自然好处就大，这个道理都懂的，这些骨骼和骨髓都是他自己身体的一部分，对自己身体的一部分多吸些真气，他只会更高兴，而不会舍不得这一点真气。
为了满足骨骼、骨髓的真气消耗，李诚不得不继续吐纳炼化真气，百分之十的量看着不多，但是这个是持续消耗，时间长了，积少成多，量也是很恐怖的，如果不吐纳炼化真气的话，要不了多久便会把丹田中的真气给吸空。
还好，在本命世界中吐纳，只需要一个意念，便有无数的灵气送上门来，让李诚轻松炼化，他不用刻意去控制，便能完成吐纳炼化真气的工作，不用再入定打坐。
李诚还想着，随着修炼时间渐长，他是不是可以把吐纳当成一种本能，就跟呼吸一样，那时，他到外界时，也能这么随意的吐纳炼化真气。
为了保证体内真气的消耗，现在吐纳本领还没有形成本有的他，暂时还不能出本命世界，只得在本命世界中走走看看，不过本命世界只有这么小一块，一眼就能看完，实在是没有什么看头，到是不由自主走到世界树下的属性面板面前，当看到自己属性变化时，李诚不由有些惊讶。
他此时的生命力达到0.9，精神力也长到0.6了，生命力增长他能想到，毕竟真气滋养穴位、经脉、器官能增加生命力，可这精神力怎么也增加了？要知道他这两天喝了生命泉水都几乎没有效果的。
闭上眼睛，再感受一下这次修炼的收获，最明显的感受便是腰背特别有力，似乎力气大了许多，感觉身体站得特直，除此外，头脑也显得特别清晰，精神力确是有所增加。
李诚有些疑惑，此时经脉还没有打通到大脑，怎么就对大脑有好处了呢？《真灵秘典》中也没有提到啊？
当感应到还在吸收着真气的脊柱时，李诚有些恍然大悟，脊柱是支持身体的中轴和保护脊髓的器官，脊柱出问题的话，人也就站不起来了，他的脊柱吸收了许多真气，自是比普通人的脊柱强，自然便会感到身体有力，而且能站得更直。
至于为什么会对大脑产生好处，这便是脊柱之中脊髓的功劳，脊髓连通脑髓，脊柱吸收了李诚的真气，在脊髓流动的时候，也会把从真气中吸来的能量传输给脑髓，让大脑也得到一些好处。
人体有多个循环系统，除了经脉系统外，还有血液系统，呼吸系统，这脊髓脑髓也算是一个系统，所以那怕经脉系统暂时还没有打通，但是真气仍会通过其他系统传递全身，当然，真气是属于经脉系统，其他系统传输时，带来的效果是不可能有经脉系统快速有效，但是效果还是有一些的。
初次吸收真气，受到真气刺激，虽然只有一点真气被传递到了大脑，但大脑初次吸收真气反应很大，一下子增长了0.1的精神力，可不要小看只有0.1的精神力，这可是相当于增加了一个普通地球成年人的精神力。
身体有变化，本命世界也有变化，比之以前大了许多，不过现在还全空着，不是李诚不想种些灵药灵果，而是他现在对灵药灵果什么的都不熟悉，也不知道该种些什么，他现在要做的便是抓紧时间修炼，等成为法士后，有机会到藏书阁多学些灵植方面的知识，看什么对自己有用的，再种不迟，不过到是有一样可以确定是一定要种的，便是碧玉稻米。
在空间里呆了许久，加上他修炼的时间，已经用去了快二十个小时了，李诚的肚子早就饿了，本命世界中也有些食物，不过都是地球带的食物，他现在是对这些没有灵气的食物，没有了一点食欲，只想着等会出去吃些灵果，或者煮一点碧玉稻米饭，做几个灵性蔬菜，那才是享受。
