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第40章 风紫养成法(1)

两个小时的瑜伽训练,把整个训练馆变成了杀猪场,这些初经人事的孩子们就这样被一个个貌美如花,身材倍儿棒的漂亮妹子们凶残的屠戮到,从开始的第一分钟到最后一秒钟,这种声音根本没有停止过,就连一向定力不错的瑜伽老先生也眉头皱蹙,似乎忍受不了这一群小崽子们。

不过说来也奇怪。做了瑜伽练习后,上午的投篮训练,折返跑联系,战术演练,众人都觉得身体更加顺畅了,更能控制住自己的身体了,一些原本做的不到位的姿势,现在轻轻松松就可以完成,原来做不到的姿势,现在居然也有了实现的可能,反映到训练中就是战术演练更加顺畅,进攻的成功率更高,而且一些高难度的进球也不时出现。

“这就是你要我把阿曼先生请来的目的?”李叔不知何事出现在了夜紫风的身旁。

“这只是第一步,接下来的很多事情还需要阿曼先生的帮忙。”

“我不太明白少爷的意思。”

“今天的动作只是初步的拉伸,重点在于帮助他们打开自己的身体,增强他们对自己身体的控制能力,让他们能够更好的控制自己身体的动作,把动作做到位,把自己身体的能力释放出来。”

“这个倒是真的,现在场上的那个大个子,虽然早上叫的最惨,但是现在改观也最大,他的动作明显比比赛录像中的情形好了很多,传球和扣篮的时机也把握的更加到位了。整个人有了脱胎换骨的表现。”

“不错,这孩子原来打球更多靠天赋,天赋异禀固然是对的,但是因为没有进过完整的训练,他差的不仅仅是技术,更是对自己天赋的掌控能力,能灵活运用的天赋才是真正的天赋。”

“接下来还需要阿曼先生做什么吗?少爷”

“嗯,李叔您告诉阿曼先生让他准备几个锻炼细微肌肉的动作,交给这个群混小子,也不急,等他们把这套动作做好了再说!”

“你是想强化他们的身体?”

“嗯,要想和吕仁对抗,这些防备不得不做,不知道那家伙会想出什么办法让你受伤,提前强化一下他们的弱侧肌肉,将来也避免受什么大的伤病。”

“这件工作其实我就可以,或者少爷也可以直接把一些简单的动作传给他们。毕竟瑜伽的动作过于暴力了,虽然短时间内可以见成效,但是长此以往恐怕不是办法。”

“嗯,这个我也考虑过,可是必经我们是签了保密协议的,为了避免意外,还是让阿曼先生来吧。”

“好,那我去通知阿曼先生一下。”

“等下,李叔!挑一件礼物送给阿曼先生吧,替我谢谢他。”

“这个自然,少爷放心吧。”

“嗯,您去忙吧,李叔。”回过头来看这眼前的众人,夜紫风不禁陷入了沉思。名啸风这块璞玉为什么会被组织遗漏在外呢?这实在不应该啊。不过不得不说,即使见过了所有人那么多天赋异禀之人,但是他却依旧要对名啸风的天赋感到惊叹,白人的柔和手感,黑人的出色弹跳和黄种人独特的协调性,这简直就是最完美的运动天赋啊。

——场上的众人越跑越觉得舒畅,仿佛今天才真的认识到了自己的身体,就连一向运球不稳的杨飞也完成了一次出色的变向突破,倒是让人眼前一亮。秦轩翔也发觉,自己一向不怎么稳定的投篮也变得精准了许多。

“好了,基本练习先停一下,接下来要对你们进行一个简单的测试。把鼓风机拿过来吧!”夜紫风朝着旁边的工作人员说道。

不久,就见到几个人推着几十台鼓风机走了进来。站成两排,大约有两个场地长,留出了一个半个场地宽,的间距。

“好了,接下来你们运球从鼓风机阵列的一片到另一边,鼓风机会不时的有气流冲出来,你们要做到只有两件事,第一控制好球,第二,用最快的速度冲出去。”

“好了,你们谁第一个来?”

作为队长的韩鹰第一个拿着篮球,走了上来。

“准备好了吗?”

“嗯,开始吧!”

“开始!”

夜紫风一声令下,韩鹰就冲了出去,根本不带半点犹豫。不时有鼓风机吹出来,但是韩鹰丝毫不受影响。

“风力调大一级,对准目标上臂!”

夜紫风话音刚落,大家明显察觉到——风更大了,韩鹰的运球立马出现了紊乱身体也突然有些不受控制的开始左右摆动,再也无法像之前一样健步如飞。

“75秒!”通道另一端的记时员报出了时间。

“分析下数据,下一个!”风紫简短的下达着命令。

“我来!”杨飞拿着球走了过来

“86秒!”

……其他人也依次走上场去,作为大一的秦轩翔等四人均留到了最后。

慕容圣首先拿了个球走上了场。

“把风力调大两级,目标放在小臂的位置”夜紫风突然跟工作人员说道

“两级,你是说两级?”工作人满脸不可思议的说道。要知道,这样的风速已经可以吹断一颗碗口大小的树了,这吹到人身上,说是举步维艰也不为过。

“对,两级。”夜紫风又重复了一遍。

工作人员不在询问,直接把风速调高了两级。

慕容圣刚一进场就感觉到身子开始左右晃动,深知夜紫风深意的他立马改变了对策,他放弃了直接用身体来对抗,手腕一抖,一个矮身就改变了自己的运球路线,避开了脉冲风波的攻击,旁边的工作人员几次改变风向,可是慕容圣总能利用自己娴熟的运球技巧避过攻击,不紧不慢的前进着。

“一直攻击身体三分之二高度,重点关照他的上臂。”夜紫风看着稳健前进的慕容圣,开口说道。

这么一调整,慕容圣的运球果然出现了紊乱,好在基本功够扎实,才避免了掉球的尴尬。

“70秒!”已经是最优秀的成绩了。

“我来!”秦轩翔接过慕容圣手中的球,站在了起点处。

“开始吧!”

话音刚落,秦轩翔就如离弦的箭冲了出去,周围的工作人员还没反应过来,秦轩翔已经冲过了四分之一的距离。工作人员刚反应过来,秦轩翔突然就改变了前进的方式,工作人员还没有反应过来,秦轩翔又冲出了四分之一。

“全部对准中盘,再加大一级!”

“再加大一级?”众人还在惊叹,工作人员的手里可不慢,这一加不要紧,秦轩翔的身体瞬间摇晃了一下,依旧快速的向前冲去,可是众人明显的感觉到,比先前慢了许多。

“69秒!”

成绩又一次刷新了!

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