“从今天开始，你每天都要戴着这四只重环生活，吃饭睡觉都要戴着，出去外面后也得戴着，这是一种磨练，也是锻炼最好的方法，现在还只是初级阶段，以后等你适应了重量还得加上去！”乔老脸上忽然变得很严肃起来，没有了一开始的慈祥。
听到乔老用这么严肃的口吻说话，刘灼哪还敢再提条件，乖乖得把四只重环分别套在了脚上和手上。
套好后，他尝试走动了两下，两百斤的重量加在身上还真不是那么容易就适应的，所以一走动他才发现，自己连走道都有些困难，更别说跑步了。
“开始跑吧，我在这里帮你调制淬炼水！”乔老说着头也不回得进了房间。
所谓的淬炼水其实就是那种极为冰冷的水，那水对于刘灼现在来说极有好处，但是泡在里面的滋味也是极为难受的。
听到乔老的话，刘灼苦着脸开始向后山走去。
看了眼高达千米的后山，刘灼心里发苦，以前他没有戴重环的时候跑这座山都有些费劲，现在好了，身上被加了两百斤的重量跑起来就更费劲。
有些蹒跚得走到后山脚下，仰头看了看高山，刘灼一开始进入玄门的那点兴奋一下子给打击的抬不起头来，而他整个人也有些蔫头耷脑的。
不过没有办法呀，乔老的手段他还是了解的，现在不跑的话，估计等下会有更加狠的惩罚措施。
无可奈何下，他只能拖着身体向前奔跑起来。
说是奔跑，但那速度比正常走路也没有快多少；实在是没办法呀，现在身上重了这么多，跑起来还真不是一般的费劲，他使出了九牛二虎之力也没法跑太快，加上后山的路陡峭而狭窄，空着身上去跑都有些困难更不用说他现在还加了这么多重量。
“呼呼……”跑出去两百米的距离他已经有些喘了。
这果然不是人该受到的罪呀，蹲在地上喘了几口粗气后，他挣扎着站了起来，继续往上攀爬。
戴着四只重环，刘灼感觉全身就像灌满了铅一样，脚就跟扎在了土里似的，想要拔~出来可得费些劲。
他在外面的时候也想过要负重训练，但却从来没想过要一下字加这么多重量，这总得有个适应过程，但是乔老好像还真的不太懂这个，直接就给他上了两百斤的重量。
喀拉一声，刘灼扒在一块碎石上，然后一只脚开始慢慢抬起踩在另一块石头上，开始向上攀爬。
以前遇到这样的矮小石壁，他都是蹬蹬几下就上去了，但是如今他却不得不费劲得往上跑。
就在他费劲得往上爬的时候，脚下忽然一空，接着他便咕噜噜得滚了下来，一下砸在了地上。
这一摔把他给摔够呛，差点背过气去。
在地上哀嚎了好一会儿他才站起身，站起身就要往上爬，不过他刚站起身一眼便看到刚刚被他踩踏的地方有些不寻常的东西。
只见眼前被踩踏的那一片的外面露出了一些绿色东西。
出现了这种颜色，刘灼的眼睛顿时睁大了。
“这该不会是玉石吧！”刘灼暗想。
这样想着，刚才摔伤的疼痛早忘到一边去，他从地上招来极快锋利的石头，慢慢敲开眼前这块有玉质的石头。
把石头扒下来后，他小心得敲开边上石皮。
好在他现在劲够大，而石皮里的玉质也够好，所以当他敲开一半石皮后，呈现在他眼前的景象把他给惊呆了。
石皮剥开一半就看到这么大的玉石，刘灼惊讶的不行。
这玉石的个头可真够大的，拿在手上的分量也是够重，最关键的是这玉石呈现出一种翠绿的让人惊艳的色泽。
刘灼就是再不了解玉石也知道，这次真的是捡到宝，没想到自己随意踩空摔落一下居然捡到一块这样的宝贝，这东西要是拿出去卖的话，肯定值不少的钱。
对于钱，他还是很渴望的。
找到这么一大块玉石，对于刘灼来说是一个极大的惊喜，也同时激发出了他兴趣，惊喜过后他再次扒下了石壁上其他的石头，期望能够找到其他的玉石，但是令他失望的是，他扒下来十几块石头，捣开后却没有发现有玉石。
扒下来这么多石头都没有在见到玉石，刘灼那股劲头泄下去了好些，不过得到了这么大一块玉石还是值得的，所以最终他还是接受了下来，没有多抱怨，把玉石放在了一边他继续向上爬，反正这里没有其他人，他也不担心有人会把玉石给偷走。
继续往山上爬这个过程的艰辛那就不是常人所能想象的，身上背负着这么重的负担还要往上爬，这是一个极大的挑战。
等他终于爬上山顶的时候已经是下午的事了，平常时候他只需半个来小时就能爬上来，今天足足花了六七个小时，由此可见，两百斤的负重效果还是非常明显的。
躺在山顶上，刘灼再也不想动了，已经有过两年的爬山经历，但是不知道为什么今天感慨却特别多。
前两年爬山的时候，刘灼没有抱太多的幻想，也没有了解这么多，然而这次，当他知道以后爬山和训练都是为了能够早日踏入玄门中时，忽然发现自己的人生正在朝着一个未知的方向进发，这让刘灼感到新鲜的同时，内心深处不禁忐忑起来。
他很清楚，从今往后，他再也不能像往日那样生活，他的身份发生了变化，同时也意味着，自己的圈子变狭窄了，不能同常人那样任意的生活，因为身边的人随时会因为自己的身份而受到牵连。
就比如如今还在一直暗中调查自己的那几个人，虽然现在还不知道这些人的真正目的，但是刘灼猜测，这肯定跟岁月碑有关。
躺在山顶好一会儿，刘灼才渐渐从有些焦虑与兴奋中缓过来，站起身遥望远处夕阳，刘灼嘴角露出了一丝笑容，这就是代价吧，上天安排自己得到了岁月碑，得到了踏入玄门的机会，却让自己产生了变化，不能享受常人应该享有的很多东西。
既然想明白了这些，刘灼呼了一口长气，把那些感叹都给驱逐出去，然后在沿着下山的路开始狂奔。当然山下他放在那里的玉石被他带到了竹屋里。
乔老对于刘灼捡到的玉石并不感兴趣，见刘灼从山上下来，他招呼刘灼进了竹屋，让刘灼进入了早已调配好了的药水池子里。
今天乔老调配好的药水明显比以前的要浓郁许多，因为刘灼一进入水池所在的这间屋子便感觉一股透体的寒气钻入自己的体内，让他情不自禁得打了个冷颤，全身更是起来一层鸡皮疙瘩。
“乔老，怎么药水又浓郁了？”刘灼问。
乔老笑了笑，答道：“你如今的身体强度比以前强了很多，要是还是以前的量，可能对你的身体就没有多大的好处了；好了别废话了，进去！”
刘灼嘴角抖了抖，不太情愿的在乔老眼前把自己脱了个干净，跳入了水池里。
一跳入池子里，刘灼蹭地一下就想蹦出来，因为这水实在是冷的极为可怕，简直要把他的骨头都冻僵；然而他刚想跳出水池，一只大手便摁住了他的头，然后一道严厉的声音响起：“你连这点煎熬都熬不过的话，就不用修炼了！”
听到乔老严厉的话语，刘灼愣了一下，脸蹭的红了起来，乖乖得退回池子里。
“嘶……”倒吸了口冷气，刘灼全身都颤抖了起来。
这池子里的水实在太冷了，冷的让他一瞬间就麻木了，他甚至都感觉自己这具身体不属于自己了。
“别坐在池子里什么都不做，快调动你全身的机能吸收水池里的药力，进行洗筋伐髓，上次你虽然吃了淬体丸，但那只是把你身体里表层的杂质去除了，你骨髓深处的杂质还需要这药水来清洗！”乔老站在水池边上冷喝。
听到乔老的声音，刘灼怔了一下，缓缓坐在池底，只露出一个头来，接着他根据乔老教他的呼吸要诀开始控制自己的呼吸，尽可能打开全身的毛孔接收池子里药水的洗濯。
如此这般持续了半个小时，刘灼忽然感到脚底传来阵阵酥麻感。
很快酥麻感沿着腿往上，时间不长，他便感觉全身都开始这样的酥麻感，而身体也在慢慢的变得温暖起来，脸上原本的苍白开始恢复了一丝血色。
站在池子边上的乔老见到刘灼的情况后，拧着的眉头终于舒展了开来。
时间就这么随着外面鸟儿归巢之际进入了夜晚，刘灼进入水池里已经过了整整三个小时，和一进入水池不同，此刻刘灼脸上神情沉静而平和，一点看不出痛苦，而若仔细看满水池的水则会发现，池子里本来绿莹莹的池水淡了一些，依稀能够看到池水里刘灼的身形。
而作为刘灼本人来说，他感觉全身忽然舒泰了不少，虽然现在没有动弹，但身体传来的那种轻盈的感觉却能感受到。
如果有人能够看到池水最底部的话，一定能够看到，在池水底部此刻正淤积了一层黑褐色的物质，这些东西都是从刘灼身上过滤出来的杂质，正因为这些杂质从骨头里被洗了出来，他才会感觉全身舒泰。
乔老并没有一直站在水池里盯着刘灼，而是出了屋子，在另一间房翻阅着刘灼带进来的那几本古籍善本。
刘灼一直在水池里泡了一晚上，期间乔老也曾能进来看了一下，但很快就一脸微笑的出门去了。
乔老对于刘灼的表现还是满意的，能够在水池里忍受这么久不出来，说明刘灼的忍耐力与毅力都是很好的，修炼天赋固然是第一要素，但是坚毅与忍耐力更是需要的。
翌日天明，清晨时分，刘灼睁开了双眼，站起了身，看着眼前原本绿莹莹的池水已经变得淡了许多的池水，嘴角露出了一丝微笑，看来自己的吸收能力还是很强的，这么快就把池水里的药力吸收了这么多。
低下头握了握拳头，再打量了一下虽然白皙但是腹肌胸肌都明显的身体，他内心那股自豪感更是陡生。
感受着轻盈而充满力量的身体，刘灼豪气大发，仰天大笑起来。
刘灼的笑声传到了外面，听到刘灼的笑声，乔老眉头皱了一下，起身走进屋子。
全身都进行了淬炼煎熬后，他发现自己的听觉好了许多，听到乔老的脚步声后，刘灼止住了笑声，回过头看向进了屋子的乔老。
乔老本来还想说刘灼几声的，但看到刘灼一脸的兴奋，乔老到了嘴边的话硬是没法出口，只得咽了回去，脸上露出一丝严肃。
“只是进步了这么一点你就如此忘形了？”乔老冷着脸问。
原本还以为乔老会夸赞自己一声的，没想到乔老却显得如此的淡漠，这让刘灼有些失望，不过很快他脸上再次露出一丝微笑，恭声道：“是我忘形了，下次不会了！”
说着也不管乔老就在身边站起身就上了水池，去拿自己的衣服。
乔老眼尖，一下子便看出此刻的刘灼竟然又长了两厘米左右的个子，原本刘灼只是一米七七的样子，现在居然都快一米八了。
“看来这次洗筋伐髓的效果比想象中的还要好！”乔老暗道一声。
乔老眼睛何其毒辣，一瞬间便看出此刻刘灼的身体已经有了一次质的飞跃，几乎已经快摸到了锻骨的门径了。
“难道这小子是修炼天才？怎么之前没有看出来！”乔老脸上神情变来变去，一会儿疑惑，一会欣喜，没个定性。
刘灼没有多管乔老脸上变化，穿起衣服后才发现自己的肚中空乏，已经开始咕咕直响了。
“乔老有没有东西吃呀，我好饿！”
“有！”乔老收起神情，笑了笑，带着刘灼出了屋。
自从进入岁月碑后，刘灼再也没有吃过除了灵果和药膳之外的任何食物，虽然一开始吃着新鲜，但是这东西吃多了也腻得慌，所以一看到桌上摆的依旧是两个灵果和一大碗药膳，刘灼顿时有些反胃。
他回过头，苦瓜一样的脸上挤出一丝笑意：“乔老，咱能不能不要每次都吃这些呀，这些东西虽好，但是吃多了也腻呀！”
乔老是岁月碑的器灵，所以并不需要进食，不过听到刘灼的话后，脸上闪过微愠之色，笑骂道：“你小子真是不知好歹，这些东西乃是不可多得的灵果，你在外面是如何也吃不到的，你小子如今身体这么强还不是多亏了这些灵果和药膳的补充！”
听乔老这么说，刘灼一张脸顿时垮下来，没奈何的坐在桌前，拿起灵果啃了起来。
乔老说的没错，他们山脉本来的修炼方式中，本来就是依靠药膳的调理和训练来加强体能的，他如今是绝对的幸运儿，能够享受到这么多灵果和药膳。要是外界那些玄门的修炼者听到刘灼讨厌吃灵果和药膳，那些人肯定会有掐死刘灼的心思……
未完待续
