这已经是N次从木桩上摔下来了，暖枫抄了抄身上尘土，再次爬上木桩，一定要把桩上步法练好。
摔一次，来十次，摔十次来一百次。暖枫仔细的回忆着安娜所讲步法的每一个细节，每一个动作。
终于可以站在桩上慢慢的走完一套步法而不摔下来，暖枫摸着身上摔得一块块淤青“嘶，真疼!
这时月亮一升至当空，该休息了，要不明天还有训练，说着随意的看了下四周，在不远处的一棵要五六个人合抱才能围住的大树枝杈中央，竟然有一所用木板搭建而成的小木屋。
这里有人住吗？出于好奇暖枫走过去，爬上大树。小木屋里大约有七八平米大小，里面有一些食物还有一套被褥，这是那个老者练功累了临时休息的地方，是了。
今天有点累了在这休息吧，反正那个老者已经走了。暖枫躺在被褥上想着最近发生的一系列事情，十岁之前的记忆是一片空白，自己的生身父母是谁都不知道，这两年在俞镇流浪多亏刘姨一家照顾自己，莉莉现在好吗?想着想着有一点唏嘘！
“引气决，本草经，奇物志，”这段不明的记忆又突兀的出现在小风的脑海。
〝引气诀”凡养气之法，当闭目静坐。鼻吸清气降至丹田，转过尾闾。随即提气如忍大便状。自夹脊双关透上，直至泥丸转下鹊桥，沽然咽下，归置丹田……
暖枫不知何时已双腿盘膝，双手捏无名指印放在双膝上，双眼微阖，舌抵上颚缓缓吸入这来自海外孤岛的第一缕灵气。这一动作好像千百世以前曾无数次的做过。
暖枫的身体放松到极致，明明醒着却像睡着了一样的舒适，静的出奇，夜里的一切声音被自己挡在了身外，能感觉到丝丝的灵气围绕着自己的身体缓缓旋转，一点一点的灵气由自己的嘴巴吸入口中到肺部，其中很小的一部分由自己的意念带入丹田，剩下的部分转化为废气由鼻子排出。
这种感觉很奇妙，能够感觉到自己的血液奔腾的流淌在血管中，感觉到心脏砰砰有力的跳动着。
一个小时，两个小时，三个小时，一丝丝的灵气在丹田中一点点的聚集着……
轰的一声，世界不在寂静，万物所发出的声音再次传到小风的耳中，风声鸟鸣声，暖枫对外感知慢慢回来了。
只是暖枫连自己都不知道他已经是练气一层了。
只是感觉神清气爽，浑身舒服，平常睡一宿也没有刚才短短几个小时休息的好，以后要每天晚上都要来这里练桩顺便在这里打坐。
暖枫站起身来伸展了一下四肢，一阵噼噼啪啪的骨骼爆响声。
该回去了，要不就赶不上早起的晨课了，这可是自己现阶段最需要补充的文化课，不知今天安娜老师要讲什么内容？小风暗自问道!
诶!这块木板怎么这么松啊？掀开有点异常的木板，一股潮湿混合着点泥土的霉味扑鼻而来，出现在面前的是一个深而黝黑的树洞。
人的好奇心会战胜一切。
暖枫有双手和双脚支撑着树洞的边沿，十米、二十米、还不见底。由于树洞从上往下是呈锥形的，越往下越大一不留神，身体急速往下坠去，只听得砰的一声着陆了，幸运的是底部的泥土还算柔软。
站起身来动了动身体无碍。借着顶部微弱的光线眼睛逐渐适应了这里地环境。
大意了待会怎么上去?
喊人吗？这里荒无人烟！只能走一步算一步了。
暖枫风沿着洞穴慢慢往里探索着，越往里走洞穴壁越光滑，不像是人工挖出来的反而像天然形成的，这里面不会有什么东西吧?有的话这次真的玩完了。整个洞穴呈往下的趋势，暖枫也不知走了多长时间感觉又累又饿，伸手抹了把脸上的汗水感觉有凉凉的风拂过身上，前面有亮光有出口吗？
暖枫有点激动快步走过去转了个弯被眼前的景象震撼的呆住了，眼前是一个巨大的空间，各色晶莹剔透，形状千奇百怪的钟乳石，有的像玉柱从顶上垂到地上；有的像雨云倒悬与空中；有的像白浪涛涛波澜壮阔；真是气象万千，蔚为壮观。
钟乳石，石笋，石柱，的形成往往需要几万年或几十万年。
暖枫跳上一块巨大的钟乳石上看着周围发出淡淡光芒的石头，这么多钟乳石周围必定有钟乳石液。
在一个不起眼的角落里，那里顶上滴下的水都溢了出来剩下的是像玉一样半透明的粘稠液体，闻起来有点淡淡的清香，这可是好东西在奇物志里记载着这是入丹用的一味上佳药材，是可以食用的。
这个不会太难吃吧?
虽说肚子很饿，哎!将就点吧。
说着用食指扣了指甲盖大小的一块粘稠状的物体塞进嘴里。
顿时一股淡淡的清香充斥着整个味觉，入口即化.
还行，比想象中要好很多，看来暂时还饿不死。
咕咚一声满口清香混合着**便吞进肚里，不一会便感觉浑身暖洋洋的，这要是让修真界人士看到的话肯定要骂小风败家也没有这样的败法呀，钟乳石很多溶洞会有，但钟乳石液要几万年甚至几十万年都要保持松软的液体状而不化石，就要看天大的机缘了，也就小风这一无知菜鸟会拿着它当饭吃。
谁知不一会暖融融就变成熊熊燃烧的大火，看着自己的肤色变成血红色，感觉自己的身体马上要爆炸开来，趁着自己还有一丝清醒赶紧盘膝坐好，双手掐诀。
眼观鼻，鼻观心，心中想着引气诀很快入定。
暖枫的选择是正确的，钟乳石液是几十万年才形成的，即是没有经过提炼原液也是能量太过庞大，也不是暖枫这个才区区一层练气的小子能够承受的，只不过小风的引气诀是仙界顶级的练气功法才避免了爆体而亡的结局。
此时暖枫的体内由于钟乳石液化开的庞大能量没有经过引导，又没有地方发泄而导致横冲直撞的进入血管里，血管里的血液受到外部能量冲击一下子沸腾了，使原本纤细的血管一下爆裂开来。
趁着还有一丝清明用意念引导体内庞大的能量一丝一丝的进入丹田。
丹田内原本细小的一团灵气慢慢旋转起来，越变越大旋转速度也是越来越快，待到丹田无法承受时，漩涡的中心出现了一丝真气，这是丹田把能量转化为真气，丹田内的气旋随之变小，体内狂暴能量再一次抽出一丝进入丹田。
当丹田内的真气达到一定数量就会转化为生之力修复着全身被破坏的地方。
一天两天，十天十五天，小风身上红色慢慢退去，取而代之是一层黑色的发出恶臭的油脂。
这时暖枫的体内也发生着翻天覆地的变化。
暖枫继续用心感受着自己的身体，丹田之内一个真气漩涡缓缓旋转着，血管比之以前也粗不少，自己好像能看到自己的体内一样感觉真是太玄妙了。这是自己身体各种功能被提高了的结果。
睁开眼睛暖枫首先看到自己的手臂上一层黑乎乎的油脂一样的东西，更让人恶心的是身上也是黏糊糊的，不行得洗洗澡说着站起身来轻轻越，身体直往上飞去砰的一声撞到溶洞的顶部。
哎呦，妈呀!身体直往下摔去，不出意外的来了个狗吃屎。
动了动胳膊晃了晃脑袋，惊喜的是竟然没事，看来没有完全掌握自己的身体还得小心点。
暖枫泡在冰凉的水潭中闭住呼吸任由自己的身体漂浮在水中，自己脑中出现的“引气诀”绝不简单，还有“本草经”“奇物志”自己以后要好好参悟一番。闭着眼睛在水中也能察觉水外五丈之内一切动静，看来自己的身体这次全方位进化了。
在这座岛上失踪任何一人，也不回引起波澜暖枫也一样。
刺青大汉一阵爆喝:全体集合，两分钟到教室集合，误时者按淘汰计算。
大家都迅速的来到教室，小梅看了看国庆今天暖枫没有在这里集合，眼中的黯然一闪而逝。
今天的安娜穿着一件红色紧身旗袍，金色的卷发自然的披在肩上，东方审美的标准脸型加上尽显玲珑曲线的身体。使在场的每个青春荷尔蒙发作下的小少年们内心有蠢蠢欲动。
眼睛微眯，嘴角上扬安娜招牌式笑容算是给大家打了个招呼。
今天要讲的是人体的构造。
大家以后想在武道一途走的更远，就必须先了解自己。
人体是由二百零六块骨骼，六百三十九块肌肉，五脏六腑正经经络十二条，正面有任脉一条，后背督脉一条，十四条经络上排列着三百六十五个穴位……
安娜每讲的每一点小梅仔用笔仔细的记下，时不时的按下身上的某个穴位。
