“武者的身体就好比一块铁只有经过不停的打磨锻炼才能成为好钢。”
“元双，看见前面那瀑布了吗？从今天起那瀑布就是你增强肉身和弓术的好地方。”
看着那高数百尺，急流的河水如一条银色巨龙俯冲而下，带着惊天巨力，砸在山下光滑的巨石之上，溅起大片水花，落在下方水潭奔腾而去。
传出“轰隆隆”如打雷的声音让江元双愣了愣，疑惑瀑布跟增强肉身弓术有关吗？
“现在你要在瀑布之下练习弓术，每日一个时辰，直到把百米之外那块黑色石头射碎为止。”说着指着瀑布对面的一块一米高的石头。
江元双顺眼望去，见瀑布对面一块宽约半尺高六尺的黑色岩石。
呢喃道，“这怎么可能？”
“我说行就一定行，你刚才不是说会照我的要求做吗？怎么刚开始你就不行了？现在反悔的话还来得及，我们现在就回去，你也可以自己感应魂脉了，如果进入我的训练就必须完成。
江元双见段屠龙表情严肃，咬了咬牙道，“我说过的就一定会做到，我现在就开始。”
江元双走到瀑布之下，还是犹豫了下，看着这奔腾水流拍打在那巨石上面“轰轰”作响，心里产生了惧意。
“你害怕了吗？不想变得强大吗？不想给你爹报仇了？”
段屠龙三声喝问从身后传来。
似乎被段屠雷的话刺激到了大声的喊出“不，我要变得强大，要给爹爹报仇。”
然后快速的跃上那光滑的巨石，但还没站稳就被一道巨大的水流砸下，“扑通”掉进水潭，半天才浮上来。
这时江元双嘴角溢出一丝血迹，浑身剧痛，五脏六腑，筋骨血肉皆是剧烈抽搐。痛楚的几欲无法言表。
“继续，想想你的敌人，你娘，如果他们要杀你娘，你没有实力将会怎么样？”段屠龙的话适宜的响起来。
听到段屠雷的话，江元双双眼通红大叫到“我不许认何人伤害娘亲。”紧接着，又跃上光滑的巨石。
“噗！”又是一口血喷出。
段屠龙装作没看到的样子。
江元双似乎不甘心，周而复始的冲上巨石，都被瀑布卷入水潭之中。直到昏迷过去。
夜里，段屠龙给江元双烤着蟒肉，看着江元双浑身青肿，受伤颇重。
微微一叹道：“元双，不是伯伯心狠，只是如果不这么做，你以后怎么报仇，等以后你进入墨林学院，怎么与同辈之人竞争，进入墨林学院内，你就会看到真正的天才，他们从生下来就药浴浸泡，八岁入黄武，十岁玄武，又或者还有各大家族特殊血脉，甚至有神体之人，更有被誉为少年圣贤，幼年神灵的恐怖妖孽。”
“而你资质虽然厉害，但外在先天条件不及他们，没有好的灵药炼体，厉害的功法修炼，只有忍受常人不能忍受，做到常人不能做到的事才不至于被那些天才甩开。”
“我一定会坚持下去的，因为我要成为强者。”听见段屠龙话语，江元双目光坚定的回答道。
“好！”今天今天你的肉体经过瀑布冲击，筋骨皮肉得到锻炼，正是吸收能量的最好时刻。”说着把烤好的蟒肉扔给江元双。
吃着肉香四溢的蟒肉，感觉这蟒肉当中蕴含着一股精纯的能量，随着江元双把蟒肉吞进腹中，这股能量流遍全身，感觉身体暖洋洋的，今天所受疼痛感觉也在减少，说不出的舒服，但也感觉到身体更加饥饿，立刻狂啃剩下的蟒肉，段屠龙给他烤了整整两个时辰，吃掉了差不多半条之多的蟒肉才江元双摸了摸圆滚滚的小肚子自言自语终于吃饱了。
而段屠龙好像下巴脱臼一般，嘴巴微微张开，吃惊的望着江元双。想不到他身体能承受如此之多的能量，堪比一般圣体吸收能量的一半了，难道这小子也是特殊体质心中想到。
第二天，江元双继续享受着瀑布的摧残，虽然被无情的砸下水潭，但感也没昨日那般狼狈了，至少也能在瀑布冲击下坚持柱香，纵然瀑布打击在身上感到无比的痛楚，但也能在承受的边缘。
江元双渐渐的也感觉到肉身在慢慢增强，心里也是十分惊喜，更加勤奋的锻炼着。
瀑布锻体让江身体能吸收更多的能量了，当天晚上蟒肉就被江元双吃完，之后段屠雷每天都走出密林，为江元双猎杀蛮兽，让江元双能吸收这些能量增强体脉。
一连几天都是这样，江元双在瀑布之下锻体，段屠雷白天猎杀蛮兽，夜晚给他烤好。
半个月后，密林瀑布之下江元双已经能不动的坚持一个时辰，一个时辰听起来有点短，但刚开始江元双甚至连坚持一个呼吸都办不到，可想而知他此时肉身之强大。
这天夜里，段屠雷开口道：“你已经可以在瀑布之下行动，从明日起就要在练习弓术了，这也更加的难，但你如果能做到我所说的，你的进步将是巨大的。”
“龙伯伯，我不会让你失望的。”
“嗯，我相信你，”
“来，这是今天我在密林之外打到的蛮猪，我已经烤好了，你尝尝！”说着拿起大刀砍下堪比水牛大腿的猪蹄递给江元双
两元双接过肉香四溢的猪蹄，猛吃了起来，吃完过后双手抹嘴，盘地吸收起来。
次日，还是瀑布之下，少年闭着双眼，盘膝坐在巨石之上，任水流击打在身上，身体流露出一道道光泽，忽然少年站起身来，左搭弓，右持箭，全神贯注前方百米之外一块巨大黑石，“咻”箭飞了出去，从黑石旁边掠过。
“嗯，还是不行吗？是瀑布改变了箭的方向，要怎么做才能射中巨石呢？”少年自言自语。
“元双，你要控制箭的走向，用心，瀑布声会干扰你的内心，水流会阻挡你的视线，你要要感受瀑布的律动，不同的环境会有不同干扰，你要用心去控箭，达到箭随心走。”
