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第268章 考后综合症

程悦提前从考场走了出来,现在距离考试结束还有一段时间,校园里显得空荡荡的,校园里的僻静和站在校门口外的喧闹形成了强烈的对比。

当然除了程悦之外,还有一些“游手好闲”的考生,他们大多都已经自我放弃,所以一到提前交卷的时间就直接从考场里走了出来,那姿态是那样的潇洒,也是那样的可悲。

高考提前交卷这是程悦在前世所没有体验过的,那是一种高处不胜寒的感觉,你所掌握的知识已经远远的超过了身边的所有人,高考对你来说已经不是用来逆袭的跳板而是一位身份特殊实力平凡的对手,手起笔落已经主宰了这一切……

虽然前世的高考距离现在已经有些年份了,但此刻程悦回想起那一天,仿佛还能闻到夏日余晖中树叶的芬芳。当然程悦也清楚地记得,自己曾经与这些在考场里考试的考生们一样战斗到最后一秒,她也不会忘记考试时的焦灼和考试后“刑满释放”的快感,那是只有第一次才能体会到的感觉,现在的程悦有的仅仅只是宁静。

时间过得很快,考试结束的铃声被敲响了,登时校园里的寂静被考生们的嘈杂所打破,考生们从各自的教室里蜂拥而出。

作为第一批从楼上走下来的考生,看到悠闲坐在树下的程悦各个神色不一,有惊讶,有诧异,还有鄙夷,他们中只有极少人认识程悦,所以大部分人认为程悦是因为不会考才提前交的卷。

程悦自然不会知道他们的心中所想,就算是知道,也只会不屑地笑笑,不当做一回事。

“程同学!程同学!”程悦突然听见考生中有人在叫她,她抬头一看,竟然是林熙。

“嗨,考完啦?”程悦冲林熙摆了摆手,嘴里的话刚说出口,就意识到自己说了一句废话。

“考完啦,程同学你怎么这么快就下来了啊,我的考场在二楼,我觉得我下楼应该算快的了。”林熙笑着说道。

“我可不是什么飞毛腿,我只是提前交卷了而已。”程悦耸了耸肩,还用余光打量着不远处的楼道出口,想找到苏月的身影。

“噗,我的天哪,程同学,你可真是……”林熙无法形容自己此刻的心情,她有一种深深的无力感,她以为自己做的已经算是不错了,好几题难题都被她给压到了,结果人家倒好,直接提前交卷了。

“老师不是说要放宽心态,像平常考试一样去考嘛,我觉得我执行的很到底啊。”程悦说道。

“超级大妖孽……”林熙沉默了半天,这才挤出一句话,她可不是三岁小孩,不会被程悦的话给唬住。

当时她去程悦班上找苏月讨论学生会的事情,正好听到了程悦班上的魔鬼班主任是如何跟学生们做最后的叮嘱的。

“大家都要放宽心态,把高考当成平时的一场考试。趁考试前的这几天好好把遗落的知识温习一下。在考场上争取把会做的题都做对,遇到不会做的也不要着急。当然我要说一个最重要的事情,假如谁提早交卷给我考差了,我打断他的腿!”

顶着被打断腿的危险还提早交卷,这是怎样一种魄力啊。林熙看向程悦的眼神里充满了佩服。

两人有一搭没一搭地聊着,终于等来了苏月。

苏月的脸色有些不太好,看样子下午的数学考得不是很理想。

“小苏苏,我可等你好久啦,今天天气好热的,等下出校园了,我带你去吃雪糕。”程悦笑着对苏月说道,对于考试的事只字不提,想要借此帮苏月转移注意力,不过她还是低估了考试对苏月造成的伤害。

“悦悦,悦悦……”苏月的眼睛红红的,先是嘴里嘟喃着程悦的名字,就好像失去了魂魄,突然就扑到了程悦的怀里,全身发出一阵阵颤抖。

“没事的,没事的。”程悦轻轻地拍着苏月的后背,而林熙也知道现在苏月的情况不好,自己不适合继续呆在这里,无声地跟程悦道了个别,就走开了。

“我倒数第二题好像整题做错了,选填也都有疑问的地方,我这次高考算是废了。”苏月在程悦的怀里微微啜泣着,小声地对程悦说道。

“不要这么沮丧,来,跟我说说你的步骤和答案,我帮你看看。”程悦说道。

“那题我是这样想的……然后……”苏月也很迫切地想要知道自己的答案到底是对是错。

两人交流了一会,情况显然比苏月想象的好得多,虽然苏月有些题目出了一些小问题,但对于整体的分数影响不大,至于有疑问的选填,也仅仅只是错了一题而已。

程悦知道这只是苏月在高考的压力,在心态上出现了一些问题,从而导致过度的悲观,如果这种心态不调节过来,对接下来一天的会产生很严重的影响,这可以称得上是“考后综合症”的一种。

考后综合症典型的状态分为两种,一是兴奋过度,心理上突然放松。巨大的心理反差状态会让人产生心理、生理上的不适应;另一种是悲观压抑,有些学生因为缺乏自信心或者平时成绩较差,一方面用悲观的心态看待自己的成绩,但又对高考超常发挥寄托着较大希望,到了最后希望破灭的一刻,什么都有可能发生。

这主要还是由于考生太看重这场考试了,反而加重心理负担。期待值和成功率好比坐标上开口朝下的抛物线,期待值一旦超过最高点,成功率就会越来越低。所以心态在高考中也是尤为重要的,真正的强者懂得调节自己的心态,在适当的时候给予自己鼓励,始终对自己充满信心,不让自己被负面的情绪所打到,这样才能打好漂亮的一仗。

所幸苏月“中毒”还不太深,在程悦苦口婆心的劝导下,终于摆脱了考后综合症的影响。

(未完待续)

PS:这周只有两更,原因是周六要实验会考,实在没时间,先说声不好意思啦!

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