司马向前和寒冰练了几天，发现自己的身心都感觉舒畅了很多。司马向前将结果告诉众人，并且司马向前还和寒冰说：“帮主，这个功夫虽然没有攻击性，但是练习它所需要的时间不长。而且一个武者想要自己快速的提升，就需要有一个强壮的身体。
身体就好比是一个容器，一个更大，更好的容器才能装更多的元气。这套功法不但所需要的练习时间短，而且还很容易学习，几乎人人可以练习。如果这套功法，咱们白虎帮上下全部练习，长久以来，可以大大提高咱们白虎帮人员的身体素质。”
寒冰听后，感觉司马向前确实是真的为白虎帮着想，自己这个‘健身功法’的创始人却没有想到这一点。最后寒冰大大赞同司马向前的提议，慢慢的‘健身功法’成为了白虎帮上上下下的早晨操练第一项目。
白虎帮中鲁括是最后一个练习‘健身功法’的，但是鲁括体会到了‘健身功法’给他带来的好处后，却成为了平时练习‘健身功法’最认真的人之一。
寒冰通过司马向前的启示，寒冰根据‘随意搏击术’，创造出了‘随意十式’。‘随意十式’就是十个简单实用的十个招式，几乎都是招招击打人要害部位的招式。而且这‘随意十式’十分简单，几乎人人可以练习。
随之‘随意十式’也成为了白虎帮上上下下的操练重点项目。司马向前对‘随意十式’的总结就是；简单，易学，稳，准，狠。反应慢的人，可提高自身战斗力；反应快的人，如将‘随意十式’的十个招式，灵活运用，将成为敌人的噩梦。
同时鲁括也成为了，平时练习‘随意十式’最认真的人之一。
寒冰通过一个月的相处，发现鲁括确实是一个比较直爽的人，为人心直口快，说话不经大脑。只要鲁括他自己看不上的人，那绝对就是冷言冷语；要是被鲁括佩服的人，那这个人叫鲁括去干什么，他就去干什么，就算让他去死，他都不会犹豫。
寒冰就是深深体验到了，鲁括这般翻天覆地变化的人。现在的鲁括不敢说寒冰让他干什么，他绝对干什么，至少现在对寒冰是客客气气，毕恭毕敬了。
这一个月来寒冰也想了很多打探家里情况的办法，但是最后都被寒冰自己否决了。因为寒冰感觉通过他人来打听家里的事情，现在都不算一个好办法。所以寒冰还是决定，自己还是在等一等，等白虎帮度过三个月了，应该就不会在有什么事了。
寒冰同时还让欧阳俊杰和司马向前帮自己他听一位，没有子女，没有亲人，也没有朋友，为人比较孤傲的一位十阶武者。重点打听距今一千二百年到一千年之间的十阶武者，而且还是天下武功第一的武者。
欧阳俊杰和司马向前听后，都皱了皱眉头，对视了一眼。司马向前看向寒冰，有些为难的说道：“帮主，这位前辈，没有子女，没有亲人，也没有朋友，为人比较孤傲。这样一来，他很有可能没有族谱，后人也有可能没有人记载过他。
而且天下武功第一这个称呼，虽然很醒目，但是吉圆大陆的武功第一人，并不像预言之子一样，每一百年才会出现一次。
有可能几个月更换一次，有可能几年更换一次，有可能十几年更换一次，还有可能几十年更换一次，这样一来，吉圆大陆上的武功第一人的人数，也不比吉圆大陆上十阶武者的数量少多少。
吉圆大陆上十阶武者的数量也有七、八十人，而且过了这么多年，有很多十阶武者的名字都已被后人遗忘。再加上吉圆大陆土地辽阔，信息传递的很慢，消息也都不是很灵通。所以帮主，您要得到这位前辈的信息的可能性，并不是很高。”
虽然司马向前这样说，欧阳俊杰也在一边点头；但是欧阳俊杰和司马向前二人还是回答寒冰，二人定会全力以赴，查找这位前辈的下落，就算到了生命的尽头，也不会放弃。
寒冰不但被二人的行为所感动，也通过这段的时间发现，白虎帮的人很少会问‘为什么’，几乎也不回去问。在他们的眼里，上级的命令，就代表一切，就是对的。寒冰对此既感到佩服，又感到有些不足之处。
但是寒冰明白任何事情，都不可能是那么的十全十美的，美中不足，才是真的美。
寒冰听到司马向前的分析，寒冰感觉想查到自己师傅的身份，确实不是一件容易的事。寒冰在这个月的二十六日，去了黄泉谷中的石洞，看望了无名。寒冰向无名诉说了自己出谷后，这段时间里所发生的事情，和自己的心事，以及自己的想法。
同时寒冰心里也思考着，吉圆大陆上的消息确实传递的很慢。有很多消息被人得知后，根本无力改变，使得很多人失去了很多，也使得吉圆大陆失去了很多。
寒冰也想过，怎么加快消息的传递，从而增加消息的新鲜度，这样得到消息的人，才有改变一些事情的机会。但是由于吉圆大陆上用马传递消息，已经是最快的传递方法了。
马中最快的就是绝等马，但是绝等马的数量就像十阶武者一样稀少，仅次于绝等马的特等马也是十分昂贵，如果用这样的马传递消息，那得是相当重要的消息了，同时也不是吉圆大陆能普及的。
唯一能传递消息，比绝等马还要快的就是九阶武者和十阶武者了，但是这样的传递消息方式更难普及了。所以寒冰最后只能无力的放弃了。
寒冰在白虎帮这一个月左右的时间，得到了白虎帮上上下下的认可，也得到了大家发自内心的尊重。但是依然有不少人，对于寒冰出任白虎帮帮主之位，有些不满。
寒冰在这段时间里，依然是一身白衣，白色纱帽，面带白色布，仅仅露着两只眼睛。但是白虎帮上下，从来没有一人说过想看寒冰的面容的。
只不过寒冰当上白虎帮帮主的第二天，鲁括说过‘男子汉，天天蒙什么脸，像个娘们’这样的话后，就再也没人提过寒冰蒙面的事情了。
在半个月之前，李慕白的死讯就已经传开了整个灵缘城。这后半个月以来，就陆陆续续有人来白虎帮探望。而且就在寒冰刚当上白虎帮帮主，没几天，李慕白的死讯还被白虎帮牢牢地保守住的时候。
白虎帮收到了黑鹰教将于下月一日，举行的江湖会。寒冰看到这个请帖时，就问白虎帮众人，这江湖会是什么意思。白虎帮众人告诉寒冰，江湖会是在黑鹰教成为江湖第一大帮以后，才有的。
