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第5章 基础内功

众兄弟停住身形,疑惑的看着于鹏,还有重要的事?所有的事情不是都已经交代清楚了吗?

“我想我们应该提前掌握一些末世中比较实用的技能。内功,内功是末世中最重要,也是最基本的技能之一,功力的深厚程度是衡量一个人的实力高低的重要标准之一。不同的功法,属性也不尽相同,而,所有的内功都是从基础内功演变而来。”

“内功噢,大家想不想学?”于鹏调侃着说道。

“内功?”惊呼声中夹杂着惊喜,内功谁不想学啊,每个男孩的心中都有一个武侠梦。哪个不想成为大侠,幻想着自己宝马快刀,路见不平,拔刀相助。和江湖众人大碗喝酒,大口吃肉。需要的时候潇洒的身影在空中一飘而过,吸引心爱的姑娘,为自己欢呼喝彩。而想成为大侠哪有不练内功的呢。可想而知,当知道自己能练内功时的激动心情了。

“你还会内功?”“真的能学会吗?”

“今天我想把基础内功教给大家。修炼内功并没有什么限制,只是有的人修炼的快,有的人修炼的慢。修炼的快和修炼的慢,相比并没有太大的分别,有可能你前期修炼的快,后期的修炼速度慢下来,而那些修炼的慢的人厚积薄发,反而会一举超过你。所以修炼内功不要心急。”

“大家先盘腿坐下。”于鹏一说。众兄弟有的直接在沙发上盘腿坐下,有的在凳子上,坐小马扎的直接就往地上一坐,也不管,地上凉不凉了。只想快点学会内功,其他都是次要的。现在众人的心思都沉在学习内功上。于鹏看着众位哥哥猴急的样子,颇有些好笑。随即心中又是黯然,如果没有末世的话,自己还是宁愿做那个平凡的人,而不是学什么内功。于鹏让大哥于勇把被子什么的铺在屋子的空地上,邀请众兄弟们坐下。然后,

于鹏收敛心神。继续说道:“轻闭双眼,舌抵上腭,摒除心中的杂念,调息。调息的意思的是使呼吸平缓。身体正直,脊梁挺直,腰不可软,身不可向后依靠。”清冷、空动的声音,仿佛从远方传来。众人不知不觉中心宁平和,呼吸也慢慢变缓。原来是于鹏用上了道家的清心法门。

“大拇指掐中指中节,四指齐收于手心,两手相对放于下丹田处。”于鹏放缓语速观察着众人,有做的不到位的,于鹏迅速给予改正。

“静思息虑,神不外驰。”看着众人已经进入状态,于鹏接着说道:“深吸一口气,然后,闭气,感应气感,用意念引此气向下行至神阙(即下丹田处,下丹田不是一个点,而是一片区域,以意引导,即心中暗想之意。)第一次感应不到可重复感应。”

“大家先停一下,谁感应到了?”“有股弱弱的气团,有点热,这是不是你说的气体。”于坤问道。“对,就是这种感觉,抓住这种感觉多练习几遍。没感应到的也不要着急,慢慢来。深呼吸,闭气。”一遍遍重复着,再第三十遍的时候众人终于都感应到了气体。在众人都感应到气感以后,于鹏接着引导。

“引气下行,冲过会**,尾阙,沿着后背上升腰,命门穴,再升至脊背,沿着脊背上升至后脑玉枕穴,再至头顶顶心百会穴,然后沿着两太阳穴,经耳根前,面颊至喉头,心窝檀中穴,再下至神阙,归于丹田。一呼一吸间上升至头顶,再沿着任脉降下,完成一个循环是一个周天。三十六个周天是为大周天。”于鹏一边讲解一边在每个人身上都点出穴道的位置,,直到众人都完成一个周天。

内功可以增强体质、速度、神经反应速度、视力、听力、预判、对危险的预知能力等等,还可以缓解疲劳,修复身上的创伤,提高战斗的持久力。这还只是内功的基本作用。而高级的内功可以增加内功的凝练速度,减少吸收过程中所产生的损失。不同的高级内功,其各自的属性也不同,金木水火土最常见的这五种属性之外,还有专门凝练剑气、刀气的内功心法,除五行属性的内功心法不能重修之外,五行功法可配套别的所有属性的功法,同修更增加威力。当然,世界之大,无奇不有,五行同修的也是有的,只是少数。

基础内功所产生的内力是没有属性的,可转化任何进阶功法。所以在不确定以后所要修的功法是和属性的时候,于鹏不打算教以前自己会的龙虎决。自己也不打算修练上一世的内功心法。如果大家学了龙虎决后和主基地的属性不同的话,那样浪费的太多。这一世于鹏有各野心,那就建立一个属于自己的基地市。这样虽然修炼的速度会没有高级功法快,但是能更好的打下基础,为以后做准备。大厦千顷,起于地基。基础越是雄厚,以后所能达到的高度越高。基础不可费。

而,人体又有三个丹田,分为上丹田,中丹田和下丹田。上丹田为眉心区域,意识、精神、念力都存于上丹田的眉心识海。中丹田为檀中区域,各异能藏于其中,下丹田为气海,内力藏于其内。

如果把人体比喻为大厦,那么下丹田气海区域为基础。一个人只修炼异能或者只修炼识海的话,是走不了太远的。你的基础只有碗那么大,能装多少东西呢?根基不稳所能达到的高度有限,最好的修炼方法是内力,异能,精神力同修才能达到无限的高度,虽然这样的修炼,速度要比单一修炼某一种要慢很多,但为了以后,同修才是王道。

丧尸就没有下丹田一说,因为他们的身体就是他们的基础。只要有无尽的能量,丧尸就能无限的进化。人类要想超过丧尸,就必须修炼下丹田,来增加自身容器的容量。才有可能在未来能超过丧尸。这是上一世经过多少血的教训,才总结的经验啊。

众人陆续完成一个大周天,顿时感觉世界都清晰了很多。慢慢的体悟着这种变化,虽然只修炼了一次,内力还弱小的可怜。但,变化终究是变化,轻微的不同,现在感受的更加清晰。

约莫半个小时后,众人说说笑笑着离去,去完成自己未完成的任务。

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