夏季的火焰城尤其的炎热，灼热的太阳炙烤着大地，远远望去，整个地面仿佛都扭曲了起来。
“武者，练其体魄，养其灵力，升其精魂，体魄是基础，没有一个强健的体魄，如何承载更加强大的力量，所以说，体魄，是武者的根本！”
在炎炎的烈日下，一个浑身黝黑，肌肉如钢铁浇铸一般的汉子正在诉说着其对于武道的理解，在大汉面前，站着约莫三十个十二三岁的少年，这些少年全都扎着稳健的马步，稚嫩的脸庞被烈日烘烤的通红，汗水如小溪一般从额头滴向脸颊，顺着脸颊滑落在地。
“战前多流汗，战时少流血，你们要想日后不被凶兽撕的粉碎，就给我努力的操练！”大汉对着这群少年再次怒吼。
其中有一些少年，已经双目赤红，双腿开始颤抖，似乎快要坚持不住，但听到大汉的吼声之后，又强自打起精神，努力坚持，毕竟谁也不想被凶兽撕碎。
大汉目光灼灼地盯着眼前的一群孩子，随后又自顾自的道：“锻体境是武者强健体魄的一个基础境界，这个境界的武者，依靠的是其肉体的力量，但是光有强健的体魄还不够，还需要一些强大的武技，才能完全发挥甚至超常发挥自己的力量。”
正在咬牙坚持的孩子们听到大汉的话，一瞬间，眼睛全都亮了起来。
“您是说，您可以教我们武技了吗？”其中一个胆大的孩子问道。
大汉盯着那个孩子，露出了与肤色截然相反的洁白的牙齿，
“没错，今天我教给你们的是一种基础武技，纯阳拳。”
原本孩子们还兴致冲冲，一听到大汉说是基础武技，立刻都露出了失望的神色。大汉见状，收起了笑容，严肃的说道：“别以为基础武技就没有威力，武技要配合自身的情况才能发挥出更大的威力，基础武技练到极致，同样能发挥出巨大的威力。”
说罢，大汉身上突然流露出强大的气息，只见大汉双拳架在腰间，沉肩收腹，左脚猛然向前踏了一步。
“砰！”
一声沉闷的响声，孩子们顿时睁大了眼睛。
紧接着大汉的一拳紧跟着一拳，每一拳都充满了阳刚之美，配合着脚下坚韧的步伐，气势非凡。
随着大汉充满力量的演练，大汉的周围铺起阵阵了尘埃。
“砰！”随着最后一声巨响，尘埃漫天，练武场骤然安静下来。只见大汉身旁布满了大大小小数十个深坑。
平静的看着眼前的这群孩子，大汉大声道：“武技，是为了发挥自身的力量，力量是船，武技就是蒿，没有了蒿，再大的船也无用武之地，但是蒿要符合船的大小，否则只会起反作用，明白吗？”
“明白了。”孩子们齐声答道，他们见识到大汉使用纯阳拳的威力，心中的激情再次燃烧。
“那好，齐羽，你出来给他们讲解一下纯阳拳的要领。”大汉指着最后一排的一个略显瘦弱的少年道。
少年并未像其他少年那样疲累，扎了许久的马步对于他来说好像根本没费什么力气。少年并没有因此而感到意外，无奈的摇了摇头，缓步来到大汉身边。
“教练，恕我多言，齐羽只有锻体一重的实力，在我们之中都是垫底，他有什么资格给我们讲解武技。”其中一个高个少年站了出来，眼神阴翳，不服的对大汉说道。
“怎么，不想学就给老子滚，少在这唧唧歪歪！”大汉怒声道。
高个少年悻悻的回到了队伍，狠狠的瞪了齐羽一眼。
齐羽自动忽略了高个少年，开始了他的讲解。
“纯阳拳，是我齐家第一代族长所创的基础武技，它的拳法刚劲，大开大合，充满了一往无前的气势......”
随着时间的推移，少年们发现齐羽的讲解由浅入深，将拳法剖析的极尽透彻，都有种豁然开朗的感觉。
大汉在旁边也是暗暗点头，心中却十分惋惜。
“若不是这齐羽天生气海残破，身体弱于常人许多，以此子的领悟能力，他日必成大器。”
不知不觉两个时辰过去了，大汉见少年们在齐羽透彻的讲解下也都逐渐掌握了纯阳拳的要领，于是对着少年们说道：“今天就到此为止，明天我会检测你们对拳法的领悟程度，现在都回去吧。”
随着大汉的话声刚落，少年们一哄而散，飞似的离开了练武场，大汉笑着摇了摇头，也紧跟着离开。
齐羽跟往常一样，最后一个离开练武场，刚走没几步，就被一个身影挡住了去路。
“嗨，小废物，今天挺出风头的啊。”
齐羽抬起头，正是被大汉呵斥的高个少年，齐羽皱着眉头，不耐烦的道：“齐欢，没什么事就让开，我还有事要做。”
齐欢面色沉了下来，又靠近了齐羽两步，阴阳怪气的道：“今天教练说你基础武技特别扎实，所以特地想向齐助教请教一番。”
“没空。”齐羽淡淡的回了一句，绕开齐欢，继续向回走。
“呵呵，父亲是个孬种，妻子被人抢走，儿子是废物，你们一家还真是绝配啊。”齐欢笑了一声，对齐羽极尽嘲讽道。
齐羽顿时停下了脚步，转过身子，目光凶狠的盯着齐欢，一字一顿道：“道，歉！”
齐欢满脸嘲讽，故作惊讶的道：“让我道歉，我说的有错吗，十年前，你母亲被人抢走，你父亲竟然没有阻拦，这事齐家谁不知道，你父亲不是孬种是什么，还有......”
齐欢话还没说完，就只见一个拳头招呼在自己的脸上。
“哎呦，你个废物敢打我。”齐欢捂着脸骂道。
齐羽双眼赤红，不管齐欢的辱骂，继续扑了上去。
齐欢虽然在齐家同龄人中实力只算中等，可也有锻体三重的实力，刚刚没有注意，被齐羽打了一拳，可论力量与速度，那是远远超过齐羽。
“啪。”齐欢也怒了起来，锻体三重的实力果然不是齐羽所能比的，一掌就将齐羽拍了出去。
“哼，会练基础武技有什么用，废物终究是废物，在绝对的力量面前你就是个渣。”
齐羽爬了起来，再次飞扑了上去
“砰！”这次齐欢换成了拳头，一拳打在了齐羽的脸上，强大的力量直接将齐羽打飞了出去，重重的摔落在地，脸庞高高肿起，嘴角溢出了一丝血迹。
“果然是废物，不堪一击，你说你老子虽然孬种，当年也算是个修炼天才，怎么会生出你这个废物。”齐欢嘴角泛起了浓浓的不屑，继续嘲讽齐羽道。
“啊！”
齐羽再次爬了起来，喉咙间传来一道宛如受伤野兽般的嘶吼，不顾身上的伤势又一次扑向齐欢。
齐欢的不屑之色更浓，抬起右脚就要踹向齐羽的小腹，谁知齐羽身体突然一矮，顺势抱住了齐欢的左腿，利用身体的力量将齐欢摔倒在地。
“找死！”
自己口中的废物竟然将自己摔倒在地，简直是莫大的耻辱，齐欢抬起右脚就砸向齐羽的后背。
“噗。”齐羽的后背挨了齐欢重重的一脚，顿时感觉到喉头一甜，一口鲜血喷了出来，但是他仍然紧紧的抱着齐欢的左腿，不让他挣脱。
就这样，齐欢不停的用右脚砸向齐羽的后背，齐羽也不住的吐血。齐欢这样砸了十几下，见齐羽仍然死死的抱住自己的左腿，气急骂道：“你就和你那该死的父亲一样，不仅孬种还是无赖！”
齐羽连吐了十几口血，意识早已模糊，此时听到齐欢一而再再而三的辱骂自己的父亲，已经彻底暴走。
“吼。”
齐羽再次仰天嘶吼了一声，突然间爆发，左手按住齐欢的左腿，右手握拳，猛然砸向齐欢的小腹。
齐欢没想到齐羽突然间爆发了如此强大的力量，根本来不及阻止。
“啊。”
随着一声惨叫，齐欢的腹部突然传出一道鸡蛋壳破碎的声音。
“咔嚓。”
仿佛鸡蛋壳彻底破碎，齐欢猛然吐了一口鲜血，昏死了过去。齐羽此时仿佛被抽干了鲜血一般，脸色苍白如纸，也一头栽倒，昏了过去。
