所谓强化版养气培元诀，便是在正版的基础上做出的强化，云霄子让沈傲打开桌上的简化版养气培元诀，在他的指点下。沈傲将需要改动的地方一一提笔，或删除，或添加。有时候一大段内容都需要修改，有时候却只需要改动一个关键字。
改完后，云霄子满意地点了点头道：“这就是强化版的养气培元诀，你要先学会上面最基础的呼吸吐纳法，等气感壮大后，再学会运转元气，最后要做的就是将灵气打散，熔炼进身体的每一个细微处。长期如此这般，达到培元养气，洗筋伐髓的效果。”
看着修改完后的强化版养气培元诀，沈傲皱了皱了皱眉头：“可是，这跟简化版的也相差太远了，有的地方根本就是相反的啊，比如说你看这段。”
沈傲指着修改过后的一段内容念道：“将元气自丹田运转至膻中，而后逆反回丹田，往返三次后，再下沉至会阴。这将元气逆反，简化版都没有提过，这里却要逆反三次？而且里面逆反元气的地方多不胜数，简化版中提过，逆反元气可是非常危险的行为？”
云霄子嘿嘿一笑：“放心吧小子，你我共生一体，坑你就是坑贫道。这逆反元气在常规修炼中确实危险极大，轻则损伤经脉修为倒退，重则元气暴走，全身经脉爆裂而亡！”
“啊！这么凶险。”沈傲惊呼。
“不过风险和机遇并存，元气每逆反一次，经脉肉身便能多强化几分。而贫道这本强化版，却是将危险性降到了最低，而且还需要配合其他极为繁复的辅助手段，不然旁人就算按照上面修行，也必定会暴毙而亡！”云霄子眯着小眼睛，耐心解释道。
“什么辅助手段？”沈傲连忙问道，这和自己的小命相关，不得不谨慎。
云霄子感慨一笑：“你小子好命！贫道九死一生，取得九色神鹿内丹和精血，本要献给门内长老炼丹，现在这副模样却是用不着了。倒不如用来给你淬炼体魄，打熬筋骨。有了这等神物辅助修行，逆反元气的危险便能降到最低。”
“如此甚好。”沈傲不由喜道。
“小子你赶紧修炼吧，你修为越高，贫道恢复越快，能帮你的就越多。跟你说了这么久，贫道又虚弱了，没事别打扰贫道，睡觉去也。”说完云霄子便没了声息。
又仔细翻看了几遍强化版养气培元诀，将开篇中的呼吸吐纳篇记牢后，沈傲将小册子塞进了枕头底下，然后盘坐在穿上，准备修行了。
按照书上要求，沈傲双眼微闭，双手自然放在膝上，挺胸收腹，下颌内收，舌抵上腭，而后深深吸了口气，开始按照养气培元诀的方法吸气吐纳。
初始感觉很是别扭，这种吐纳方式与自然呼吸不合，让沈傲觉得不太舒服。而且吐纳了数十次后，也没有什么特殊感觉。
时间不知不觉中流逝，已经到了午夜时分，沈傲已经全神贯注吐纳了一个多时辰。虽然还是没有气感，但他觉得自己越来越有精神，一点困倦都没有。
又过了一两个时辰，就在沈傲渐渐急躁不耐的时候，他突然发现当自己吸气时，有一丝丝若有似无的气息沉淀在了小腹处。
又吐纳了几次，现在每次吸气，都会有丝丝气息沉淀。这不是错觉，沈傲大喜，这分明就是养气培元诀上所说的气感。
书上说常人修行，少则三五天，多则十天半个月才能气感，有的人甚至修炼终生都不会有。看来自己的资质很是不错嘛，沈傲暗自窃喜。
细细体会着这种气感，这种感觉是超凡的，作为凡人的他从未有过如此新奇的体验。沈傲感觉好极了，他喜欢上了修行。这是脱离凡胎的起点，这是值得自己铭记的一刻。
浓浓的夜幕逐渐转淡，渐渐成了青白色，直到东方出现了第一缕晨曦，黑夜终于被彻底驱散。
不知不觉中，沈傲已是修炼了整晚。睁开眼，跳下床。他感觉自己状态很好，精神充沛，浑身都是劲，丝毫没有熬夜的疲倦。就连胸口的伤，也没那么痛了。
“嘿嘿，终于修行了，感觉真好。”沈傲兴奋极了，不过吐纳了一整晚，腹中饥饿感强烈，他想出去找点吃的。
就在要出门的时候，突然响起了一阵敲门声。
有些疑惑地开了门，却发现门口站了个矮胖男子。沈傲愣了一下，不过立即反应过来，立即道：“原来是马执事啊，不知道马执事找我有什么事？”
来人正是外门马执事，马执事瞧了一眼沈傲，面无表情道：“木料坊人手紧缺，你快随本执事过去报道。”
“呃，昨天婉儿不是说让我先养伤，过几天再领差使么？”沈傲觉得有些奇怪。
马执事一声冷哼：“外门差使分配都归本执事管，若是你不想干，大可走人便是，哪来这么多废话？”
一听这话，沈傲看了马执事一眼，心想自己并未得罪过此人，也无需针对自己，或许那边确实缺人吧。便道：“那好，我这就随执事过去。”
马执事脸色稍缓，嗯了一身转身便走，沈傲赶紧拉好房门，跟了上去。
不多时，沈傲跟着马执事来到一处堆满了原木的木料坊。许多人已经在热火朝天地干起活了。
“走开！”
身后突然传来呵斥，沈傲回头一看，顿时吃了一惊，赶紧站到了一边。只见一名身材魁梧，筋肉虬结的大汉，仅一人扛着一根一抱粗细的原木，从身边擦身而过。沈傲暗自砸了咂舌，真厉害，这得有上千斤重吧。
“来，你看。”马执事指着一堆原木对沈傲说道：“你的差事就是将这些金刚木劈成柴禾，天君阁正需要大量柴禾烧炉炼丹，你可要劈快一些。”
点了点头，沈傲表示没有问题，不就是劈材么。这可是自己从小就在干的活，难不倒自己。
“外门的差使都是计贡献值的，你劈完一千斤，便记十点贡献值。想偷懒也行，不过外门每月都会统计弟子的贡献值，若是达不到及格线的，可是要被逐出去。”马执事看了沈傲一眼道。
“明白，我这就开始。”
“外门差使没有时间限制，若是能提前完成当日工作量，倒也可以腾出更多时间修行。干完后去执事院结算贡献值。本执事还有事，就先走了。”马执事说完，便离开了木料坊。
待到马执事离去后，沈傲要开始干活了。一根根的原木有专门的人锯成一尺半长，沈傲要做的就是把它们劈成均匀的八瓣。劈完后会有专门的人将他们送往宗门各处，或是用来炼丹，或是做饭。
找了把趁手的斧子，沈傲抱来了一根原木，让它竖了起来。然后站在原木面前，双腿分开屈膝下沉。双手握着斧柄，高举过头。盯着原木中心，沈傲深吸了一口气，接着大喝一声。双臂抡着斧子猛地劈了下去。
噗！一声闷响，原木却没有如预想的那般被劈成两半。整个斧头，却只有刃口劈进原木。拉了拉斧柄，被原木卡的很紧。
沈傲有些傻眼了，怎么这么难劈？
