经过半个时辰的精心熬制，灵药液也香喷喷的熬出锅了，喝下了药液，林青立马脱下外衣进入洞中，修炼。
一片寂静，听不到洞外的任何声响，洞内也没有一丝声音，只是寂静，一片寂静。
只穿着一条短裤的林青，盘坐在洞中石头块上，闭上眼睛，感受着体内真气经脉中的流动，所有的心思杂念一点一点的被排除了脑海之外。
经过那么长时间的准备，终于踏出了修炼的第一步，淬体中的第一步——洗髓。
随着真气不断地流转，内蕴真气外开穴道灵窍，药力之强，游走全身，林青再次感受到周围中充沛的天地灵气。
之所以感觉天地灵气充沛，一就是他重生这一世第一次也是再次感受到灵气的引动，有些受宠若惊，二就是洗髓引动了周边的灵气，所以洞中灵气比外边要充沛得多。
感受到浑身上下每一条经脉，每一块肌肉，每一根骨头都好像被别人撕成了碎片，那种痛苦如同无数蚂蚁在身上撕咬，林青浑身上下都是豆大的汗珠。
身躯剧烈颤抖着，紧咬牙关因为太过用力都要出了血了，但这又算得了什么，别说他现在魂力仍有真仙那么强大，就算当初自爆的决然也没有让他有半分的退却，区区洗髓又算得了什么呢！
经过几个时辰的苦撑，洗髓终于成功，而洗髓成功带来的好处远远不止如此，，经过天地灵气的洗礼，身体方方面面的素质都将得到极大的提升，这十岁的身躯线条分明得更加完美，显得更加水灵可爱。
而洗髓还可以开启灵觉感知，洗髓让林青现在头脑特别清晰，就算没有看见听见周围环境，但却可以感觉到。
醒来，睁开眼睛发现身上的恶臭，就到小溪洗洗，穿上衣服了。正准备回去，却有些害怕那株灵草被野兽动物吃了，尤其害怕也被猪拱了，就再把洞口死死的用一些小岩石和树枝堵死，除了洞内上方那半开的天然通风口可能会被鸟类进来，就只能把这岩石搬开了才能够进去了。又没有看得到里面情况，有那个动物会蛋疼去装岩石啊。就安心回家了。
回到家。林母虽然发现儿子和平时不一样了，也只是当武殿的功法问题，毕竟修炼之人时时刻刻都是在变化，这不断修行，少见多怪了，因为她女儿，天灵根的资质就可以看出来，天灵根，那不是一般的强，现在林言已经是练气三层了，虽然武殿特别照顾，常常给他丹药，即便是些普通的丹药，但也很不错了，毕竟这只是一个落后的村落，所以林言没有洗髓完全，只是洗掉了一些杂质，但人家资质摆着那，也照样可以修炼，还炼成了练气三层，看起来也是不一样了，武殿的长老也清楚村子只能帮她到这点了，对她来说已经是特别照顾了，不过她很用功，没有辜负村子对她的厚望，已经练气三层了，林青他们也只是在淬体阶段，长老就更加欣慰了，只要她被宗门看中，洗髓那还不是分分钟的事情。
自从种下了野山参灵草的时候，林青可以说是天天都进山照看，这株特殊的野山参也是很给力，这仙草诀可是偷天换日的手段，可以让灵草疯狂生长，不用经过那漫长的岁月的风雨侵蚀，暴日烘烤，深陷奇境，而这野山参也是毕竟是有望成为上品灵草的野山参，照看它也是无可厚非的，上品灵草，那可是得千年气候的野山参才算得上那上品灵草，林青可不愿为他可以在这深山老林中找到，就算有，那也不是他可以找到的，人家在这待了千年，凭什么是你找到，那也一定是极其隐秘的地方，所以他还是照看着摆明就可以成功成为上品灵草的这株灵草，只是等些时日罢了，再说，进山也是可以熬制一些更加普通的固元液，虽然，没有灵药为药引，但对身体也是极好的，回去时候也可以给母亲带几株珍稀的草药让母亲自己熬药喝。
而灵草长势也极好，一旦成熟便可摘下果实再次种下，而灵草本身便可以熬制灵药液，而上品灵草的种子可不同一般，相比当初那几十年的凡草种子，都不知道好了多少倍，更可以利用仙草诀种植出一大片的极品灵草，甚至可能种出妖草也是有的。想想都觉得高兴。
次日，林青把这株上品野山参灵草果实种下，用仙草诀催发生长，就有七颗果实成功发芽，比当初只有一株发芽成功，可进步不是一点点了，而这株上品的灵草也被林青迫不及待的熬制更好的草本固元液了，有了之前的收集，在这不大的山洞里也被他用仙草诀种下了几十种草药，因为品质问题和没有利用魂力催生，终究还是凡草一株，但一定不比药铺里买的要好一些。所以这次的草本固元液不但灵草上了不少的层次，连凡药也好了很多，小心的装下两瓶，其他的都被他用来修炼，进阶练气期。
外炼筋皮骨，内炼一口气。
练气，炼的就是真气，真气，存储于人丹田当中，游走在经脉之内。但凡人出生后，经脉受后天污秽所影响，就开始闭塞；所以，也有许多人借助灵丹妙药或者高手打通经脉，这样便不受年龄之限制。
仙草诀以灵草配合练气，便不受年龄之限制，精纯的草木元气进入林青经脉当中，如同水流一般，不断冲击经脉中淤积的后天杂质，然后再融入到经脉壁中，便是疏通经脉的过程，但那如流水般的强大药力中的元气被林青吸收完，林青便立马用仙草诀中的草木呼吸之法，吐纳吸收洞内的灵气，一直到把经脉中的污秽排出体外。周而复始，一周天，二周天，一直到第八周天，终于停了下来，林青微微的睁开眼睛，好不时，呼出一口血污，成功晋级练气期，便借助此时极佳的情况，身体刚进阶，洞内灵气还充沛，林青再次用草木呼吸之法吐纳，便还用仙草诀中的手印再次熟悉了一番，利用剩余的强大药力一举在突破，进阶到练气二层。
想不到几个时辰就初窥门经，踏入了练气期的门槛，还进阶到练气二层，从淬体到练气就是一个门槛，一个瓶颈，对于许多人来说，要跨越这道瓶颈，没有三，五，七年的磨砺和领悟，是绝对难以突破的，更有许多人，穷其一生也休想跨入这道门槛，更别说林青，只是从凡体洗髓便就再次到了练气期，更是练气二层。中间没有炼体，没有经过炼皮，炼肉，炼筋，炼骨等之类就直接淬体了，而自身的领悟虽然没有林言天灵根的强大，但有着前世记忆和强大的魂力，他不缺的就是领悟，只要灵药的催发和足够的灵气能量就行了，对，他现在最缺的就是能量的吸收。
