第一天，龙影和泰利连着跑了十圈，这个岛是很大的，而且环境复杂，还有一堆的猛兽追着。然后又去水里游了半天，最后静坐两小时，就当静心养气了，这也是叶山的要求。第二天，龙影和泰利的腿都是剧痛的，所以开始了臂力修行。先做了一万个双手俯卧撑，又倒立着进行“跑步”比赛。第三天，一人一狼都静坐，虽然手脚酸痛，但此刻已经毫无知觉，他们，与自然融为一体了。尽情地吸收着大自然的力量。
第四天终于到了，一行人再次来到河边。叶山一吹口哨，不一会儿，小鲨也来了。龙影和泰利跳入水中，做好了游泳准备。随着一声口哨，一人、一狼、一鲨同时冲出，瞬间便游了一大半。只见龙影和泰利逐渐超过了小鲨，后面都激起了层层浪花。最后五十米！龙影和泰利火力全开，如离铉之箭飞向终点。但小鲨也不是吃素的，猛地潜入水中，飞快的追了上来。最后，几乎是同时冲线，但龙影和泰利似乎快了那零点一秒。“赢了！”龙影激动地抱着泰利。上岸了，泰利抖了抖身体。把水都抖落了，龙影也换了件
“不错，两百米竟只用了十八秒！”叶山很高兴地说，“我也想试试了呢！”只见叶山脱下上衣，露出了精壮的身体，一跃进入河中。“龙影，你一吹口哨我们就出发！”叶山说。三秒后，龙影一吹口哨，只见小鲨飞速冲了出去，但叶山并没有动。又三秒之后，叶山肌肉隆起。嘭！踏水竟直接掀起了半米高的浪，仿佛是在水里跑一般。小鲨被追上了，而且超了一大截。冲线！竟只用了十秒，再减去三秒。两百米，七秒！叶山跳上岸，“老了老了，竟然用了这么长时间。”说完一笑。
“接下来要做的，就是想办法把你的第二阶段先提上去，要不然在这座岛上太危险了。”叶山一脸严肃的说，“之前让你们静坐，那个是非常有用的。你们这三天都是在野外露营，那个方法可以让你们与自然融为一体，不会被大型猎物注意到。如果用到战斗中，可以最大的隐匿自己的气息。在古代，祖先们称之为，龟息大法。还可以延年益寿哦。”叶山把衣服拧干，接着说道：“你的紫色是第二等级，第一是绿色，你应该知道。第三等级是银色，看你的身体可以知道，你进入过第三等级，所以应该不难。第四等级，是蓝色，那就需要收集大约百分之二十的龙之力了。当你体内的龙之力达到三十五的时候，就可以进入第五等级，金色了。其实百分之三十就可以强制进入了，但可能对身体造成的损伤比较大。”叶山边说，边把火焰逐个演示了一遍。
“你的首要任务，是要进阶到蓝火，到了蓝火可以熟练掌握，在全身自由游走之时，你就可以出师了。”叶山笑着说，“来吧，让你看看我的住处！”叶山一挥手，示意龙影和泰利跟上。顺着河往上游走，水竟逐渐变清，一尝果然是淡的。隐隐听到了水声。再穿过一片森林，诺大的瀑布呈现在眼前！只见叶山从水中向瀑布走去，并没有像水帘洞一般在瀑布后面，而是在瀑布的旁边。进入以后，再一次受到视觉冲击。简直是人间天堂，绿树、清水都有，还开着各式各样的花。叶山把他们带到一个石屋旁，“这就是你们的住处了，我的就在你们旁边。放心，这里还没有动物敢闯进来。”叶山说完打了个哈欠，“我要去睡了。”叶山刚要走，被龙影拉住，“那个，我们要修炼的东西有什么？”龙影的疑惑提了出来。叶山马上严肃起来，说：“很简单。体能，单手捏碎一吨的巨石。古代的武功，水上漂、轻功、龟息大法等等。还有只有咱们被暴龙附体的才能练的招数，龙爪手、崩龙拳、龙之吼。还有融合你自然属性的招数，暴龙五雷掌、雷暴踢等等。自然还有，必不可少的绝招，叶家弟子独创，龙拳！可以把恐龙实体化哦，以前我也有把恐龙以光的形式控制出来的，但这个招式可以直接把实体弄出来！总之有很多，你慢慢学吧！”叶山进房睡了，龙影却不断练习着龟息大法…
寒来暑往，说好半年的假期，龙影活活呆了两年。他不知，这个洞穴隔音效果很好。期间，一个晚上一枚导弹落在了离岛一海里的地方…
