姜毅带走了暗黑剑，长老与掌教自然要赐下重宝来寻找这把魔剑，如今姜毅已经被带走了，几位玉虚殿的长老看着姜毅，又看着放在桌面上的暗黑剑，问姜毅：“你是如何找到这把剑的？又是怎么破开山洞的？”姜毅只好如实告诉几位长老，玉虚掌教也在上面坐着听姜毅道来，姜毅回道：“弟子只是觉得有一股莫名的感应在指导着弟子向山上走，后来看见一个被封控的山洞没有多想便破开洞门进去了，然后就看见两把剑，弟子觉得这把貌不惊人的剑十分神异，便将其带走了！”几位长老狐疑地看了看姜毅，心中暗惊，“难道又是一个暗黑体质不成！”连上面坐着的掌教也微微眯缝起了眼睛，传说中的暗黑体质！千年也难出一个，如果被某个大教挖掘到，并且培养起来，比得到一座宝山也不遑多让，坐在宝座上的掌教心思电转，立马开口道：“去拿秘金石，我要看看这孩子到底什么体质！”不一会，几个弟子就吃力地抬着一块半人多高的石头进入了殿中，秘金石是玉虚宫一件宝贝，就连当代掌教也不知道存在多少年了，只知道这块石头是从天上掉下来的一块陨石，这块石头成椭圆形，上面有很多空洞，平时就放在玉虚殿所在的悬浮小岛上，掌教命姜毅将手放在上面，姜毅照做，突然这石头发生了变化，孔洞处的光泽消失，取而代之的是黑暗，还有星星点点的亮光在微微闪烁，玉虚掌教腾的一下就站起来了，眼里充满了不可思议，这个少年竟然真的是传说中的暗黑体质，
暗黑体质由来十分神秘，不存于五行，不限于六道，集天地之灵秀，却也会在修行时发生诸多不详，洪荒大陆上唯一的例子就是当年的暗黑王，天赋高于普通人，但是在突破瓶颈时突然遭遇了不测，掌教十分高兴，又是一个暗黑体质，如果不夭折，以后又可以保玉虚千年鼎盛，但是玉虚掌教同时也十分担心，怕姜毅像上一任暗黑王一样不断追求更高深的修为而召来不详，如今暗黑剑在姜毅手上，众长老也怕姜毅会变成杀人狂魔，众长老一致决定，将暗黑剑的剑灵打散，然后交给姜毅重新培养剑灵，众人定下计划就让姜毅回地元殿去了，掌教告诉姜毅：“几天后自然会把剑送到他手上！”掌教与众长老先探查了一下剑灵的情况，发现其剑灵已经非常虚弱，这么多年封印将剑灵的灵力消耗得差不多了，随后几人拘谨剑灵将其打散了，在这当中没有遇到剑灵任何抵抗就被打的灰飞烟灭了，
姜毅回来三日后，一位天元殿的弟子将暗黑剑送来了，这人二十岁模样，上来将剑恭敬的递在姜毅手上，还非常热络的介绍自己，此人将剑交给姜毅，然后一拱手对姜毅说道：“我是天元殿的弟子，我叫孔泽，希望能与阁下交个朋友。”姜毅一看此人就知道，这人平时与人相处不多，从他一来交剑就知道他在天元殿的地位，在天元殿就算一个普通弟子也是高高在上的，怎么会做这样的事，而他与人攀谈时的举止可以看出应该是那种与人相处较少的那种人，既然人家主动说了这话，姜毅也不能拒绝，更何况这人看起来质朴老实，倒也是姜毅爱结交的那类人，姜毅也对对方施礼介绍。
姜毅与凌云来了也有十多天了，在这之间仅仅是听长老讲道，跟师傅练剑，两人剑术本就不错，经过玉虚宫师傅的指教，已经有模有样了，这天师兄告诉两人，明天起正式开始练功，所谓练功就是修行玉虚法门，第二天两人便去找传授修行法门的师傅了，这位师傅倒也年纪不大，三四十岁的样子，修行之人将天地灵气纳入己身，并且将之炼化为真气，身体经过天地灵气与己身真气的滋养，自然比凡人长寿许多，外人看他三四十岁的样子，其实只有自己才知道自己的年纪，姜毅灵云与众弟子盘坐在下，师傅见来的差不多了，便开口讲到：“修行之人，钟天地灵慧于己身，是为天地的宠儿，故此长生，想要得长生，第一步便是集天地灵气，但是天地灵气是自然之气，不可为我所用，上古圣贤经过不断努力，终于开发出了将天地灵气转化为真气的手段，上古圣贤发现真气可以纳入人体的经脉之中，还可以用作攻击的手段，真气也可以助人长生，圣贤便将修炼法门传于后世，供人修行。”姜毅等人听到这一番话，心里的高兴劲可别提了，来玉虚宫的目的不就是这个吗！当初看到玉虚宫的神仙在那里御剑飞行，腾云驾雾，心生向往便参加了测试，那位指导众人练功的师傅看下面人一副兴奋的模样，接着说道：“因为当今修行就是为了练真气，故而修行之人也被被称为炼气士！”
话不多说，师傅开始指导众人练功，先是指导众人盘坐的姿势，然后又是呼吸方法，以及要注意的事项，师傅告诉众人：“先将左足置于右腿上，再将右足置于左足上，盘坐练功有利于气沉丹田，虽然你们现在还感觉不到丹田的存在，盘坐还可以保持长久的静止，有的长老一盘坐就是好几个月，在闭关的时候更是长坐不起。”师傅走到女弟子一边，对女弟子说道：“男女有别，自然连打坐的方法也不一样，女子打坐要先将右足置于左腿上，再将左足置于右足上。”师傅说完女弟子那边一阵骚动，都是在纠正打坐姿势，师傅走上前去，继续说道：“第二是要保持坐姿正直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。然后是肩，两肩舒张但不挺胸。”说完师傅又走下去帮弟子纠正了一番；然后说道：“要想达到气脉流畅，还是远远不够的，接下来是结手印，男弟子将右手掌置于左手掌之上，拇指轻扣；女弟子将左手掌置于右手掌之上，拇指轻扣。然后放松置于腿上，头中正，双眼微闭，舌抵上腭，**自流，现在就可以内视本心，慢慢感受周身气息流动，眼观鼻，鼻观心，放松身心，清除心中的杂念，无欲无为，慢慢感受。”
说完师傅也与众人同坐在一起，调息起来，慢慢的众弟子渐入佳境，大殿之中安静的只能听见身边人的呼吸与外面仙鹤的鸣叫，一个时辰后，师傅见众人已经有点坐不住了，只好让他们停下来休息，姜毅坐了这一个时辰连一点感觉都没有，更不要说什么感受天地灵气了！“其实这倒也不怪姜毅，其他人也一样，欧阳沐沐还拉着凌云的手说道：”根本一点感觉都没有嘛！腿都快要坐麻了。”凌云只好安慰她不要放弃，凌云走到姜毅的身边，问姜毅：“有什么特别的感觉吗？”姜毅告诉凌云，只是感到心里清静了许多。“
师傅见这些人也没有要继续打坐的念头，只好说：”今天就到此为止吧。“回去之后不要偷懒，静下心来认真体悟，不要在太饱或很饿的情况下打坐，那样反而对修行不利。过几天，会给你们发放通络丹助你们早日成功运气。就这样吧，你们可以走了。“
