夏流从李醉风那了解到，人的五脏之炁，亦应五色。白色之光，乃属肺炁，炁主于肺，静则炁聚，故为白色。其他心炁为红色，肝炁为青色，脾炁为黄色，肾炁为黑色，随着静功的表现都有所表现。
夏流还了解到静功有“身静、心静、意静”三大层次，丹书云；“身不动曰炼精，心不动曰炼炁，意不动曰炼神”，只是后者太少见了。
修行不仅是枯燥的也是很讲究的，例如静坐的方向也有说法，虽然丹经云：“震兑非东西，坎离不南北。”但是初学者一般面向东方，因为东方是太阳升起的方向，以利于采取生炁。
了解了这么多，夏流发现其实修行也挺有意思，于是就迫不及待的想试一试，当然也是从静功开始，其实说白了修炼金丹不就是炼气入体么，空气中的灵气引入体内，进而循环若干周天。
夏流说做就做走到院中一块石块上，也不管夜晚还是早上，就面向东方而坐，按着刚刚学到的方法，盘腿而坐，双手结定印，两耳返听，塞兑垂帘。
所有的都照做了，发现就是静不下来，心中总是幻想自己修炼成仙的场景。
夏流也不着急知道这是自己真正的第一次静坐，按着顺序静坐，双目微闭，返现内视，静中观想祖窍。
此时的李醉风怔怔的看着这个奇怪的人，石圲呢则完全没明白看了一会就回去睡了，白衣依旧无动于衷的坐在火堆旁，适可的添些新柴。
不知不觉笛声早已停止，夏流慢慢的找着感觉，体会止念、入静、存想、回光、调息、吐纳、咽津、导引等要领，排除杂念，扫除外扰，心想祖窍内，意守祖窍内，眼观祖窍内，耳听祖窍内，不知过了多久，某一刻突觉身心安定，气息平和。
只见眉心下方即祖窍处隐隐现出一粒白色的明亮光珠！圆坨坨，光灼灼！
光珠照亮整个上丹田，通亮透明！正是所谓的虚室生白！
若是让外界知道夏流不到一晚就学会了入定，以及虚室生白，不知会引起怎样的风浪！当然入定中的夏流毫无感觉，此刻夏流看着那团光珠缓缓降入下丹田内，化为一片光明！光明充满整个丹田！用意念微微观看这片光明场景。
如红日初升，照于沧海之内，如烟似雾，若隐若现，恍兮惚兮，夏流随着节奏呼吸，吸自外而内，呼之亦入内，吸刚来与子宫玉洞，呼则直上昆仑巅顶，呼吸旋为一气。
某一刻心气愈发平静，呼吸自和，渐而下丹田微觉震动，渐而胸中热液下降下丹田，守住下丹田片刻，此为“救护命宝”。夏流继续垂帘冥目，意守祖窍，见着性光才是开始。
守住祖窍，一念不起，内外两忘，内也无，外也无，一切全无，此为“安神祖窍，翕聚先天”。
墨地夏流很想吐出一口浊气，二目微合，舌抵上腭，精神集中，突然外界黑夜中的浩然之气或是大批灵气，从夏流两目内眼角的晴明穴吸入，因与大脑连接，舌下生津，此刻把生出的**与真气，一同咽下，直射丹田，藏于祖气穴，此为“蛰藏气穴，众庙归根”。
渐而下田温暖，渐而震动，传及全身，达于四肢，渐而督脉血液，由背后起，过玉枕、上田、明堂、鹊桥、重楼，达于黄庭（中丹田）。
突然一声异响，玄关开窍，真阳发动，一诀自动响起在体内运行：
玄牝之门，天地之根，生身处，复命关，鬼神觊觎金刚体
玄关之窍，凝结之所，甲乙坛，戊己门，灵府灵台蓬莱岛。
是的只有炼气化神，行换身法，通周天，结丹后才能行那长生不死之果。综观修道历史，上古前前自然衍生，修道源于对生命意义的渴望，它是一种通过修正自己行为的方式，来达到提升精神或神识力量的目的。
古代道家通过修道方式，期望实现超脱生死，斩断痛苦不以物累，最终实现不老不死，长生不死与天地同在，反璞归真的境界。
