到了夜晚时分，莫易只是匆匆吃了一点干肉充饥之后，就在颜妍古怪的目光中，狼狈不堪而又筋疲力尽的赶忙回洞中休息去了，随即便跌倒在石床之上，意识瞬间变得模糊，沉沉睡去。
等到翌日再次醒来的时候，莫易只觉得全身骨头酸痛，四肢百骸有有一点乏力的感觉，尤其是肩膀部分更是酸麻，这个结果倒叫他大惊失色了，莫易知道，这是因为他许久未经过如此高强度的训练，所以身体初始的时候会不甚适应。
这就好比一个普通人，平时不怎么锻炼身体，然后突然有一天起了兴致去跑一千米，第二天起床必定是全身酸痛一个道理，瀑布的冲击力之大，时刻有仿佛有一块千斤巨石压在背后，这种强度又不可同日而语。
但好在莫易本就是炼血士，而且好修炼到了二品血灵境的地步，所以了解情况之后，他立刻运用血元在身体的四肢百骸，筋肉血脉中流转，慢慢舒缓着他昨日留下的暗伤。
不多时，背后的红印已然消失，大部分都恢复了原来的白皙之色，被瀑布灌顶冲击而变得淤青的肩头，颜色也以肉眼可见的速度迅速褪去，但是无可避免的还是留下了一个暗伤迟迟无法愈合，只留下几块零零散散的紫青斑点在其背后。
莫易扭头注视了一会自己的两侧肩膀，随即便皱着眉头转了回来，说到底还是他境界太低了，如果他现在是三品炼血士，修炼到了血王境界，每一丝血元的恢复能力都足有现在的十数倍以上，那时候这等暗伤便能很快愈合了。
摇了摇头，莫易起身下床。“嘶”他情不自禁倒吸了一口冷气，不动还好，一动，那股酸麻的感觉又密密麻麻的侵袭到了他全身，一股凉意从脚掌直冲上天灵盖，好不痛快。
“嘿嘿，这种感觉还挺刺激的。”莫易古怪的笑了一声，因为酸痛而变得扭曲的清秀小脸，这么笑了一下更显得可怖狰狞，他就是这样，越是疼痛越能激发他的斗志。
轻轻跃下山洞之后，莫易疑惑的看向水潭一侧，那里空空如也，他不由得低声嘀咕了一句：“小火跑去哪了？”
颜妍的山洞处也没有半点动静，按理来说，以颜妍那般灵动的性子，不像是能坐得住的人啊，莫易心中的疑惑更重了。
走到水潭处，莫易赫然发现了一张白纸，被一块拳头大小的石头压着，已经快被弥漫的水气浸湿完全了。他赶忙拿起纸张，甩了甩，凝神看去。
纸张上面风轻云淡的抒写着一段娟秀的字句：“呆子，山谷太闷，我和小火出去玩耍玩耍，晚上带食物回来给你吃，在此之前你就随便吃点吧，不必担心哦。——颜妍留。”
莫易微微一笑，原来颜妍一大早便和小火一起出门了，难怪人影都不见一个，至于她两的安危，莫易是绝对不会担心的。
小火刚刚晋级三级魔兽的范畴，以它血脉能力魔兽的实力，相信魔藤山脉中部地区几乎没什么魔兽能够威胁到它，至于颜妍，虽然他一直没看透颜妍的具体实力，但是她和小火一样，都是莫名其妙就升级的主，何况还是风州那边大家族出来的人，没点底牌说出来他都不信。
这两个呆在一起，想必是绝对安全的，他只需要安心修炼就行了。想到自己今天还要继续进行修炼，望着那如银龙般咆哮游动而下的瀑布，莫易苦笑着摸了摸鼻子。
随便吃点干肉权当充饥之后，莫易脱下上衣，露出一身红光润亮的肌肉，看似单薄却隐藏着爆炸性的力量，随意热身了几下，他便“扑通”一声跃下水潭。
接下来的时间，莫易便一直在尝试着如何攀上圆石，虽然因为那块石头经过了日积月累的冲击而变得光滑，毫无着力之处，但是就算是在圆石周围，莫易也在持续不断的承受着瀑布的冲击，也相当于直接打磨淬炼肉体一般。
等到实在精疲力竭，肌肉酸麻的时候，莫易就毫不犹豫的立刻上岸，盘膝打坐，源源不断的运用着血元去恢复自身的伤势，这倒不是他无法坚持，而是如果还像第一天那般莽撞的话，身体上留下的暗伤会对接下来的修炼不利，他深深的意识到了这一点，所以一旦无法坚持就就立刻恢复，而等到精力一恢复之后，莫易又会重新回到瀑布下方做着努力。
莫易的心性一向以坚忍著称，他从来都不知道什么叫失败。一次不成就两次，两次不成就三次。虽然圆石之上修炼的效果更大，但圆石周围同样效果显著，他等于是无时无刻不在修炼的，所以莫易并不担心进度会变慢，他也坚信，付出的越多，得到的成果也就越大。
而在攀爬的过程中，莫易并不是一个劲的死脑筋，而是开始判断那块圆石的光滑程度，开始判断水流的冲击力，寻找最好的切入点站上石头，开始努力的规避水流的冲击。
肉体，是三禁幽花决中最重要的目的，哪怕是铁匠铸造神兵利器，那材料在锻造的时候也是不断的更换角度，寻找最适宜的着力点，莫易现在就是在做同一件事情，利用自己身体的每一部分去卸力，避免无谓的伤害，只让最适宜的地方着力承受冲击，最大效率的修炼。
这个时候，莫易吸收了烈焰金狮的七八成力量就显出了极大的作用，自身重量越大，就越不容易被冲下水潭。
这样的修炼方式，消耗的能量也会很大，所以莫易每次上岸的时候，都会迅速填补肚子，吃过东西后立刻恢复，精力一恢复再重新扑入水中。
这瀑布对于莫易来说，就是铁匠中的一柄铸造锤，它锤炼的，是莫易自己的身体。而他要做的，就是将自身锻炼成一件真正的神器。
终于，等到夜晚时分，莫易终于能够勉强蹲在瀑布之上而不跌落了，他现在还无法站立，那股冲击力道之大，随时都有可能将他再次冲下去。
饶是如此，还是无法压抑不住他激动的心情，下一秒，“唰”，跌落，再下一秒，立刻顶着水力而起继续上前。
水潭岸边，颜妍静静的伫立着，月光笼罩之下，仿若出尘绝色的偏偏仙子，不带一丝烟火之气，但此时，她只是紧紧的把目光放在莫易身上，微微蹙眉，神色未明。
