刘尔从爷爷刘一手书房出来之后心中开始思考一个问题，到底该如何更好的进行身体上的锻炼。
《盘古通天道》无所不包括，其中主要分九大篇章，锻体篇、练气篇、锻器篇、五行遁法篇、变化篇、神通篇、九幽篇、天道篇、破虚篇。当年刘尔在通天教主座下听道，通天教主将自己的绝世神功《盘古通天道》细心相传，而盘古通天道虽然分为九大篇章，但是通天教主告诉刘尔九大篇章修炼上需要循序渐进，其中锻体篇和练气篇需要相辅相成一起修炼，锻器篇和五行遁法可以一起修炼，变化篇和神通篇可以一起进行，九幽篇和天道篇必须一起参悟，最后的破虚篇就不是人人都能修炼成功的。
至今通天教主门下众多弟子还没有一人能够参悟破虚篇，就算通天教主大弟子多宝道人，也仅仅是修炼到了九幽篇和天道篇大成境界，即使如此，当年封神之战中，多宝道人被阐教广成子一记翻天印打到，也仅仅打了一个趔趄，要知道翻天印可是广成子的第一法宝，三界之中享誉盛名的攻击重器。由此可见，多宝道人的实力有多强悍，盘古通天道的威力何其强大。
刘尔自从重生以来，首先想到的就是尽早修炼锻体篇，但是由于众多限制加上年龄问题，所以也仅仅是修炼了锻体篇的一些呼吸吐纳之法来修炼自己的奇经八脉。至于练气篇虽然也是在呼吸吐纳的基础上进行炼精还虚，但其中还有更精深的修炼元气元神功法，最后修炼到元神结成金丹才算是小成，练出第二元神才算是成功一半，然而最后要做到元神不灭，身体与元神合二为一不分彼此，才算是真正做到了练气篇的大成境界。
一路上刘尔思前想后，由于不能太早的暴露自己的与众不同，所以也就只好遵照爷爷的修炼计划进行，相信爷爷的修炼计划和自己的修炼计划也不会有太多的冲突。
刘尔慢慢的往自己书房走去，迎面走来了一个虎背熊腰的胖大少年，胖大少年一手拿着一只烤羊腿吃着，一手抱了一只小酒坛喝着，这形象活脱脱就是一副好吃懒做的样子。胖子少年一看到刘尔，立马扔掉了手中的羊腿和酒坛，一阵风一般的跑到了刘尔跟前，急匆匆的说道：“二哥，你总算回来了，想死我了。”说完就要向刘尔扑过去。
刘尔笑了笑，一个闪身，展开碧波清风步就闪开了胖子少年的一扑，然后微笑的说道：“我这不是回来了，小胖，怎么样，最近怎么又吃胖了不少。”
小胖被刘尔一闪而过，似乎也是意料之中的事了，于是憨厚的对刘尔说道：“二哥，你不知道，这些日子里你不在，都没人陪我玩，我就只有吃吃喝喝，闲了就去上林苑打猎玩耍，现在上林苑那里的老虎狮子见了我就跑，实在没意思完了。”
刘尔被这个小胖这么一说，也是哈哈大笑，看来这个五皇子还是和以前一样那么可爱。这个小胖不是别人，正是大周帝国皇帝的五皇子，姬天刚。由于和刘尔同年同月同日生，刘尔也仅仅比姬天刚早生了一个时辰，所以两人从小就喜欢一起玩耍，而刘尔更是非常喜欢这个姬小胖，所以两人就以兄弟相称呼。
要说这个姬小胖还真不是一般人，从小就表现出了与一般孩子不一样的地方有两点，第一是能吃，还是孩童的时候一天就要二十个奶妈轮流侍候。第二就是这个姬小胖武学天赋那是真的没的说，天生就是一个武学奇才，刘尔曾经偷偷的给这个姬小胖检查过身体，天生奇筋八脉畅通无阻，任督二脉大开，绝对的武学天才。这要是放到了前世，通天教主原始天尊等几位圣人见到了还不得争着抢着收去当徒弟。
但是上天给你大开一扇门，就必然会关掉一扇窗户。姬小胖的问题就出现在脑子上，虽然不算是愚笨吧，但往往天真憨直的简直逆天了。每天的口头禅就是:我饿了，我饿了，我饿了。
姬小胖和刘尔从小一起玩耍，对于这个仅仅比自己大一个时辰的哥哥那是佩服的五体投地。原因有两个：第一，刘尔那里似乎有讲不完的好听故事，什么孙悟空三打白骨精，什么哪吒闹海。简直就是天书奇谈，听得姬小胖如痴如醉的。第二就是刘尔对自己非常好，总会把家里给自己的好吃好喝的留给自己，而且刘尔那里还有一种美酒叫做猴儿酒，简直比皇宫里的琼浆玉液还好喝。
刘尔自己偷偷酿酒的秘密全天下似乎只有这个胖子知道，自从重生之后，刘尔非常怀念前世的一些往事，于是在十岁左右就在自己的书房里偷偷酿了一点猴儿酒，谁知道这个姬小胖一来，鼻子比狗还灵，立刻被他翻了出来。还一喝喝上瘾了。从此就赖上刘尔不成了，一个礼拜要是不来找刘尔，那就太阳从西边出来了。
刘尔对这个弟弟也是非常喜爱的，更喜欢他憨厚憨直的性格。刘尔相信，有这个兄弟在，这辈子一定不会缺少乐趣、友情，还有兄弟情。而这些，在前世那些物竞天择、你死我活的三界世界中，又怎么能体会得到。
姬小胖对刘尔说道：“二哥，今天城南有一个集市，听说非常热闹，我一听说你回来了，我就偷偷跑出宫来找你一起去逛逛。”
“好啊，我也好久没有回到帝都了，正好出去逛逛看看有什么热闹的事没，等下我回我的庭院带上我刚收的一只魔宠，咱们一起去。”刘尔答应道。
话不多说，刘尔和姬小胖就到了自己的庭院，还不等刘尔招呼，猴子小泰就从房顶跳下，一蹦一跳的跑到了刘尔身边。
姬小胖看见是一只黑色的小猴子，非常失望的说道：“二哥，我还以为你收的是什么高级魔宠呢，原来就是一只瘦猴子啊，看起来一点也不好吃。”
刘尔笑了笑，自己这个兄弟果然看到什么都先想到吃，猴子小泰不满意的向姬小胖龇牙咧嘴表示了抗议。
找到了猴子小泰之后，两人一猴就携手一起向帝都集市上走去。按理说一般贵族子弟出门不是骑马就是坐轿的，但是咱这位五皇子实在是体重太大，实在是没有什么宝马能托起他的重量，于是姬小胖每次出行就只有步行前进。这一点倒也是与众不同。
刘尔和姬小胖大概走了半个时辰就来到了集市之中，姬小胖自然是一头扎进了各种小吃堆中，吃的是不亦乐乎。说来猴子小泰也从来没有来到过人类的集市上，更没有见过那些各种各样美味丰富的小吃。于是猴子小泰就和姬小胖一起胡吃海喝起来，姬小胖那饭量自然是没得话说，而猴子小泰更是生吞活牛都不解饱的九级魔兽，于是一人一猴吃的是昏天暗地，刘尔也只好在一旁微笑不语，心中暗暗好笑。
集市上的一些小吃摊贩似乎都认识这个特别能吃的五皇子，一个个还不等姬小胖开口，就把所有的吃的各自准备好一份端到姬小胖的桌上，姬小胖还不等美食上桌，抬手就抢，猴子小泰也不甘示弱，抢吃的时候也是身手矫健。这一人一猴两大吃货遇到一起，看得路人都是目瞪口呆，不知道的还暗地嘀咕，这五皇子还真是有什么样的主人就有什么样的魔宠，连养了猴子魔宠都这么能吃。
吃饱喝足了，两人一猴也就随处逛逛，有撂地摊卖艺的，有摆地摊卖卖东西的，来来往往，人潮涌动。这时，刘尔发现不远处一个小姑娘跪在地上，身前放了一块红布，一只手镯静静的躺在红布之上。刘尔心中只觉得有一丝心潮澎湃的感觉，这只手做造型古朴，虽然样子是旧了一些，但是镯子上一只凤凰展翅的造型栩栩如生，令人一眼难忘。刘尔心中暗道，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，难道那就是九凤一族苦苦寻找了上千年的凤凰手镯。
刘尔拉着小胖走到了小姑娘的身边，蹲下身，说道：“小姑娘，这个手镯你要卖吗？”
小姑娘抬起头，看了看刘尔，然后点了点头，就再也不说话了。刘尔趁这个小姑娘抬起头的时候注意到了这个小姑娘的相貌，小姑娘眼睛大大的，脸上非常干净，虽然穿的有点破衣烂衫，但是有一种说不出的清秀之气。虽然说比不上精灵公主黛儿那连天神都妒忌的容颜，但却有一股不一样的清秀。
刘尔说道：“我可以看看这只手镯吗？”小姑娘点点头，也不多说什么。
刘尔拿起那只手镯，这只手镯非金非银，不知道用什么金属打造，拿到手中感觉非常沉重。刘尔轻轻的送了一丝元神进入这只手镯内探查，出乎意料的竟然感觉不出这只手镯的强大气息。但是一种来自血脉的感觉让刘尔拿到手上就不肯放下，似乎有一种神秘的力量令他爱不释手，怎么也放不下。
刘尔说道：“小姑娘，这只手镯多少钱，我买了。”
“对不起，公子，这只手镯我不卖钱的。”小姑娘一字一句的肯定的说道。
刘尔惊奇的问道：“你不要钱，那么你要什么呢？”
小姑娘抬起头，再一次抬起头打量了一下刘尔和身后的姬小胖，然后又低下了头头，说道：“我只要公子帮我救一个人，如果公子能做到，这只手镯我就是送给公子了。”
