“那不是轻功。”菱辰呵呵笑道：“那是一种步伐，叫鬼影飘摇，我昨天给你送的功法中就有介绍，妹妹肯定没有细看。”
“鬼影飘摇。”菱瑶尴尬的挠了挠头，那整理的功法她看着看着就睡着了，根本不知道上面还有步伐修炼。
“妹妹，那可是上阶功法。”菱辰神情严肃，正色道：“身若鬼影易风迎，轻似羽毛无脚踪。蹬上浮萍可渡水，竹签以上可飞腾。枪尖以上能战斗，竖香火头能争战。牛油大烛灯光战，离地八步可登空。”
“这么厉害？”菱瑶一愣，看来这个步伐一定要学会了，就是打斗逃跑时也能增加一点胜算。
“这个步伐修炼比较困难，修炼时要集中精神，心无所思，心无杂念，还要持之以恒，循序渐进，坚持不懈，不能忽冷忽热乱练，不能中途休歇停止，只有这样才能练的像鬼影一样，来无踪去无影。”菱辰感觉妹妹有点急躁，立即给她泼了一盆冷水。
“啊？我以为蹦蹦跳跳几下就学会了。”菱瑶的脸色像霜打的茄子，嘟了嘟小嘴。
“哪有这么简单？妹妹一定要学会，鬼影步伐可以闪避敌人的劲技，增加自身的灵活性，在对战中可以快速偷袭。”菱辰板着冷脸。
“我一定会学会的。”菱瑶握起了小手，脸上满是坚定之色：“哥哥在擂台上的近身搏斗非常精彩，可以给妹妹讲一下战斗经验吗？”
“战斗经验？”菱辰的眉毛弯了起来，放下筷子道：“哥哥跟着穆老在莽荒上历练五年，和深林里的魔兽厮杀无数次，在莽荒山外围也同别人战斗过上千次，近身搏斗技巧非常的娴熟，可你让我讲战斗经验我还真的有点讲不出来。”
“在酒楼时那个叫桂月岚的女子和哥哥近身搏斗吃了亏，在擂台时那个叫桂栗元的青年近身搏斗也不敌哥哥，哥哥稍微讲解一下就好了。”菱瑶嘻嘻道。
“那些是战斗本能反应，当你历经上万次的战斗时，身体会自然而然的做出反应。”菱辰盯着菱瑶，回想了一下自己以往战斗的情景，
“对方若用右拳击你腹部，你左手即向右拨挡其右肘，同时右转，右手变掌向右随之转动，直臂由后向上，向左前方环绕后，身又稍右转，右掌举至左肩前，右脚即向对方右脚外侧上高虚步，右掌化为掌刀，斜砍对方后颈部。”
“对方若用右手抓握住你击出的右腕，你左手即出，立时按其右手背，身右转，左脚拐到对方右腿后侧，锁住其脚踝跟处，右手掌以缠腕法，带其小臂外旋，压住其手腕，左手随即松开，右勾拳推击对方小臂，同时重心下移，令其向后跌出。
“两人出拳相撞，对方若施展步伐游走，出右拳击你胸部，你要迅速右闪身，右脚同时向右前方上步，两手立时屈肘变掌由下向上举至胸前，闪避来手，随即左转身，左脚向左后方撤步，二掌同时疾速推击对方胸部。”
“对方若起右拳击你面额，你疾出左手向左拨挡来手，同时右脚上步，右手屈肘变掌收抱于腰间。随即左转身，重心下移成马步，立时发力，使右拳向右攻击其敌人右肋部。”菱辰知无不言，把自己的战斗经验说了出来。
菱瑶听得一阵头大，本来想学一下战斗经验，在和别人对战的时候不至于手忙脚乱，结果经菱辰这么一大串的讲解下来把她搞晕了。
菱辰停下话语，看着一脸颓废的菱瑶道：“战斗经验只能本人亲自实战体会，别人的经验不一定适合自己，妹妹参考一下哥哥的经验就好了，可不能死搬硬套，完全按着哥哥的话同别人搏斗，那样会吃亏的。”
菱瑶点了点头，非常赞同菱辰的话，只有切身实战，才能领悟战斗经验。
菱辰看着菱瑶端坐的像个小大人，笑了笑，道：“如果近身搏斗技巧不如别人，那就少和别人近身战斗，直接使用劲技，这样可以弥补自身的不足。”
菱瑶再次点了点头，看来这个小哥懂得真多，她垂下眼眸：“近身搏斗时步伐尤为重要，但步伐要讲究身体的协调性，那身体的协调性改如何修炼？”
“面要常擦，目要常揩，耳要常弹，齿要常扣，背要常暖，胸要常护，服要常摩，足要常搓，津要常咽，腰要常揉，膝要常抓，肘要常摇，肩要常捏，腕要常转，肋要常击，背要常捶，头要常推，心要常静，神要常凝。”
菱辰双手抱胸，背向后仰了仰，清澈的双眸中倒立着菱瑶欲求的眼神。
“久视伤精，久听伤神，久卧伤气，久坐伤脉，久立伤骨，久行伤筋，暴怒伤肝，思虑伤脾，过悲伤脉，过饱伤胃，过恐伤肾，多笑伤脾，多言伤液，多唾伤津，多汗伤阳，多泪伤血，多恼伤心，多闷伤脑，多劳伤力。”
菱瑶听了菱辰的话，秀眉一凝，也把自己所知道的养生知识说了出来。
菱辰一愣，而后坐直了身体，直勾勾的看着菱瑶：“妹妹在哪本典籍上看到这句话的？”
菱瑶面色迟疑，知道自己说的有点惊秫了，便小声道：“我在街上游玩时，听到一位老人说的。”
菱辰愣了半响，手臂轻轻的放到桌子上，抬头看着泰然自若的菱瑶，一丝疑虑划过心头，感觉妹妹在说假话，今晚妹妹的表现太聪明了，对鹰爪劲技的领悟程度比他还要透彻，特别是对劲功提出的能量守恒定律，让他感到非常的惊奇
菱瑶被菱辰上下打量的眼神看得心里发毛，用筷子夹起了一块肉递给菱辰：“哥哥，多吃些肉，好长身体。”
菱辰拿起筷子，接了菱瑶递的肉片，放到嘴里嚼了嚼，道：“妹妹刚才说的不对，那话只能适用于凡人，适用于那些没有修炼劲功的人，而我们是修士，是逆天改命的人，身体机能不是那些凡人可比的。”
看来给小哥夹起一块肉，小哥的注意力还是没转移走啊。
菱瑶灵眸闪动了一下，微笑道：“小妹知道啦，我们修士可以活上万年，而那普通人只能有上百年的寿命，我们和他们就是两个体系的人。”
菱辰点了点头，用筷子指着一盘烤肉道：“妹妹多吃些肉，不要老是吃些虾和青菜，那样长不胖的。”
菱瑶看着油腻腻的烤肉，顿时有点反胃，昨天她吃好几串沙雪狐烤肉，吃的有点肚子发胀了，直到现在才好受了点。
可是现在哥哥又让她吃，菱瑶坚决不干了，小嘴嘟了起来：“烤肉虽然比较好吃，但是含的致癌物质比较多，小妹长大要做个窈窕淑女，吃肉容易长胖的。”
致癌物质？菱辰头一歪，不解的看着菱瑶：“致癌物质是妹妹以前所说的烤肉调料吗？”
天呐，自家小哥理解能力也太偏了吧，居然能把致癌物质和烤肉调料扯到一块，这两种东西根本就是风马牛不相及啊，菱瑶汗颜了一把，知道越解释越是说不清，甚至还能再次引起菱辰的怀疑，因为现在菱辰看她的眼神就有点不太对劲了。
菱瑶心思徘回一会儿，然后洁白的牙齿传出清脆的话语：“不是烤肉调料，我的意思是说，吃成一个胖女孩就嫁不出去了。”
菱辰淡淡一笑：“嫁不出去，哥哥养着你。”
哥哥就是个小土豪，菱瑶要的就是菱辰这句话，她的小脸灿烂的开出鲜花：“这话可是哥哥说的，妹妹长大要是不嫁人了，就赖在哥哥身边一辈子。”
菱辰又想忍不住捏那卖萌的小脸：“哥哥永远给你提供一个保护伞，赖在身边多久就行，哪怕一辈子也可以。”
这个小哥哥对妹妹简直太好了，菱瑶心里暖洋洋的，非常的温馨，虽然前世的亲人不在了，但是有这样一个纵容并且宠溺的小哥还是非常不错的，来到这个世界孤独害怕的心情，逐渐被亲昵的兄妹之情温化了。
菱辰看着菱瑶露出祥和温顺的表情，他的心情也变得愉悦起来，从怀里掏出丝巾，递给菱瑶道：“时候不早了，饭也吃的差不多了，妹妹回去修炼吧。”
菱瑶接过丝巾擦了擦嘴，看着菱辰道：“好，多谢哥哥给我讲的鹰爪劲技，明天没啥事了，小妹准备睡个懒觉，不会在像这两天那样过来打搅哥哥了。”
菱辰听了菱瑶的话，摇了摇头：“妹妹还是起来早一些吧，柳枫昨天被打，明天早上咱们带些灵药过去看看。”
菱瑶神情一呆，想起了昨天在酒楼装逼的少年，听说被打了三次，也不知现在如何了？她也想过去看看，那个俊秀少年说话有点调侃，但是感觉人还是不错的，尤其看她的眼神还带有疼爱的神色，说不定本尊和他早就认识。
不然的话，那个叫柳枫的少年不会跟她拌嘴，菱瑶点了点头：“知道了，明天和哥哥上他家去关怀一下。”
