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罗利市又称橡树之城，是因为全市种有大量的橡树而得名。整个罗利市的清晨空气非常的清新，吸入肺中，仿佛有一股甘甜的味道在胸间游荡。同时，保罗家所在的地方非常的安静，很少能够听到车辆呼啸而过的声音，就像是在华夏八十年代乡间那般，到处都充满着宁静而悠闲地气息。
闭着眼享受了好一会儿清新空气带来的舒爽时刻后，李哲明这才回到厕所开始洗漱。
洗漱结束后，穿戴整齐的李哲明拿起保罗昨天给他准备的篮球走下楼去。下楼后，李哲明发现保罗的太太詹娜已经起床，正在准备早餐呢。
“早上好，詹娜太太。”
“你也早上好，亲爱的李。你这是要去练球吗？”看到李哲明捧着篮球，准备出门，詹娜问道。
“是的，詹娜太太。”听到詹娜的话，李哲明点了点头说道。
“哦，那早去早回。我的早餐还有一会儿就能准备好了，我们等你回来吃早餐。”听到李哲明的回答，詹娜点了点头，示意李哲明不要练的太晚，记得回家吃早餐。
“好的，詹娜太太。”听到詹娜的嘱咐，李哲明点了点表示明白了，于是跟她挥了挥手离开了保罗家。
距离保罗家西边不远处有一个篮球场，这是保罗在给李哲明准备篮球的时候告诉他的。李哲明按照保罗的指示，很快就找到了它。由于李哲明起的比较早，所以整个篮球场空无一人。
李哲明来到篮球场，将篮球放到一旁开始绕着篮球场开始跑步热盛，大约跑了十分钟后，李哲明感觉身.体已经微微出汗才停止热身，然后开始进行有球训练。
由于只有一个人，所以李哲明只好进行投篮和运球的训练。运球和投篮作为篮球最基础的技术，怎么练也是不为过的，所以李哲明在这两方面做的训练最多。
作为身高达到190公分以上人，李哲明在运球的时候尽量的将自己的重心压低，同时加大运球的力量，这样可以很好的防止自己的篮球被人断走。
至于投篮，李哲明每天都在训练，他将后世库里天下第一的出手速度和自己的投篮特点结合起来，虽然不能达到后世库里那种变态的三分球准度，但是总的来说效果还是不错的，在无人拦截的时候还是可以达到七八成的准确率，而如果有人干扰，也能达到四成以上的准度，这对于一名业余球员来说可谓是很高的准度了。
在篮球上挥汗如雨的投中了一百个三分球和一百个两分球后，时间已经过去了四十分钟。算了一下时间，距离出来已经过去了一个小时，所以李哲明害怕保罗和他的妻子还在等自己吃早餐，不由得顾不上擦去身上的汗水，连忙抱起篮球就往保罗家走去。
回到保罗家，果然，保罗和他的妻子还没有吃饭，一直在等着李哲明回来一起吃，看到这种情况，李哲明感到十分的不好意思。
“实在是对不起，我回来晚了，让你们久等了。”李哲明顾不得擦去脸上的汗水，赶忙向保罗夫妇两人道歉。
“没有关系，李，我们也没有等多久。”保罗看到李哲明浑身是汗的模样，很是满意。想要成为一名出色的篮球运动员，努力、刻苦的训练是必须的。因此保罗在看到李哲明因为训练而忘记吃饭，不仅不会责备，更多的会是赞赏。
“赶紧去洗洗身上的汗，以免着凉生病。”
“哦，好的。不过，保罗先生和詹娜太太，你们还是先吃，不用再等我了。”
李哲明听到保罗的话，点了点头表示明白，不过在离开之前还是让保罗夫妇先吃早餐，用不着再等自己。
“好的，你赶紧去洗个澡吧。”保罗示意李哲明不用管他们，自己赶紧洗澡就可以了。
“真是个懂事儿的孩子。”望着李哲明离去的背影，詹娜太太笑着对身旁的保罗说道。
“嗯，李是个成熟的孩子。”
作为迪恩的助教，保罗见过不少的年轻人，像李哲明这般在这个年龄段就有如此自我约束力的，实在是非常的少见。
已经去洗澡的李哲明当然不知道保罗夫妇对他会有这么好的印象，此时的他正快速的冲洗着身上的汗水。虽然已经让保罗夫妇先吃，但是李哲明也不好意思让他们久等，所以他只是匆匆的将自己身体冲了一遍后便结束了洗浴。
洗完之后，李哲明将换下来的衣服浸泡到了脸盆里，就出去吃早餐了。
早餐准备的很丰盛，除了牛奶面包之外，詹娜太太还给李哲明煎了鸡蛋和培根，并且还准备一大盘的蔬菜水果沙拉。虽然都是西餐，但是李哲明吃的却很香。
很快的，饭菜都被李哲明一扫而光。对于厨师最好的肯定就是吃光他做的菜。因此，在看到李哲明狼吞虎咽的吃完自己的劳动成果，詹娜太太非常的高兴。
吃完早餐后，保罗示意李哲明先休息一会儿，然后穿戴上篮球装备跟自己走。
不知道保罗要去干嘛，不过需要穿戴上篮球装备，那李哲明知道肯定是与篮球有关的事情，所以，李哲明也没有多问，回去将自己的篮球运动装备都穿戴整齐。然后下楼。
下楼后，保罗看见已经换装完毕的李哲明，满意的点了点头后说道：“训练营开营提前到了明天，所以我们今天先要去做个身体测试，得到一些数据，这样的话，训练营的教练就会根据每一位运动员的数据，给他们拟定最合适他们的篮球训练课程。”
“哦。”
听到保罗的话，李哲明明白了为什么保罗让他换上运动装。坐上保罗的私家车，向训练营驶去。
保罗家位于罗利市的西边，而保罗开车则往罗利市的东边去。一路上，李哲明没有问保罗去哪里，而保罗也没有告诉他。
罗利市交通很好，大约开了不到半个小时，保罗的车停靠在了一处建筑跟前，下车后，李哲明看了看眼前的建筑，发现眼前的这栋楼层不高的建筑，怎么着也不像是跟运动有关啊。
