在雁冰走后没多久，一个黑衣男子快速来到刚才他们打斗的地方，搜寻了一下后，喃喃自语道：“不可能，玫红从来不会出错的，没有道理，她怎么会忽悠我...”“玫红怎么又失去联系了，不好..."他说完又快速的离开。
此刻的雁家，雁颜已经睡觉了。但是父亲雁鸿却一脸喜意的看着自己这个”儿子“，儿子被告知在学校打架闹事，有可能在档案上记上一笔过错，但是雁鸿的第一反应却是高兴，儿子终于不呆不傻了。而母亲杨莹拿出一瓶药，坚持要给雁冰的额头上涂抹一些。雁冰无奈之下，只好任母亲施为。药膏敷上额头，清凉凉的，疼痛消失的同时，一股难言的爱意涌上心头。
这时候，家里电话响了，是王欣打来的，她问了雁冰已经回家没事了，这才嘱咐了雁鸿几句，还说以后让他们注意孩子的心理教育，如果有问题可以找她多沟通一下。
挂了电话，父亲雁鸿不由得对这个老师的评价高了几分。紧接着，雁鸿又问了雁冰晚上去了什么地方，雁冰说他感觉到最近身体有些不适，想通过运动来减肥。说完后，发现自己的父母对视一笑。儿子竟然也开始注意起自己的形体来了，说明他开始有上进心了，
反观他今天的表现，虽然行事处处出人意料，但又在情理之中，两口子不由得完全放下心来。同时还在想，通过这次转变，说不定雁冰以后会越来越好。不会像之前那么消沉，自卑就好。
母亲杨莹虽然没有给父亲雁鸿生下一个孩子，但是两人的感情一直很好。雁鸿对她的关爱就从来没有少过。此刻两人心头大定，困扰他们多年来的问题竟然就由一次“意外”事故解决了。
第二天，母亲杨莹仍旧不放心儿子，坚持带他到医院做了检查，然后这才送他到教室里。
现在雁冰在学校里已经成为风云人物，基本每个人都会谈论在食堂里的那一幕，而且他的丑和他的狠已经成为了新的“黑帮老大”的代名词，竟然还有几个以前跟着何老大的家伙跑来说要当雁冰的小弟，被雁冰冷冷扫了他们几眼，就吓跑了。
那个张伦，更是吓的不敢多看雁冰，心里还担心着何家龙会找自己麻烦，好在他没有。张伦之前一直怨恨的目光现在变成了怨妇的目光。雁冰没有去主动招惹别人，因为他并不是一个喜欢惹麻烦的人。到是以前的猥琐男陈谋，现在跟在雁冰屁股后面，一种扬眉吐气的感觉，有时候看到张伦他们，也会狠狠瞪他一眼。看到他们吃瘪的样子，心里就涌起一种爽得感觉。
以前那些女生总会视雁冰为空气，有没这个人根本就不会在意，也就当他不存在一般。现在，不管雁冰的一言一行，总会引起这些学生的关注，不管是对他有好感还是恶感，不管是对他心里骂丑还是赞美，总之，终于意识到班级里有这个人存在了。尤其一些女生，会偷偷谈论到雁冰，甚至会互相之间开开玩笑。
雁冰白天上课就调息，晚上就跑回家，他拒绝了父亲的派车来接送，晚自习有空还会到公园里去磨练自己的身体，没过几天，那个臃肿的身体就慢慢如同气球被放气了般，形体虽然还是很肥胖，但是已经感觉上灵活多了。不过他知道自己离力者还差的远，一刻也没有放松自己。
只有达到力者后，才算真正迈入了修罗族的初级境地。也才拥有一定的自保能力。如果某一天再碰到的那个叫陈哥的家伙，自己就没有办法对付。
这天又到了吃晚饭的时间，雁冰照例拉着陈谋一起去食堂，现在两人在学校是无人敢惹的存在，就算是何老大，经过了上次的事件后，也只能远远的躲着他们。
两人打好了饭菜，雁冰仍旧是基本都是打的肉食，毕竟已经习惯了吃肉食。陈谋跟着雁冰这段时间也算是吃好的，比之以前的生活好多了。所以两个“食肉动物”打了大量的肉食，在食堂里找了个地方吃了起来。
雁冰总感觉这些可口美味的食物，虽然让人口舌享福，但是对比以前在修罗族的时候，提升力量，提供的能量都不足。这让他很是郁闷，尽管每天都在增加运动量，但是力量并没有他想象中得增加的快。
以前在修罗族还能吃到妖丹，甚至是丹药，但是现在这个地方，应该是没有魔兽的，也没有所谓的药师。他不由得随口问道：“这里有没有什么食物能让人力量增加比较快？”
“当然有，吃菠菜啊。大力水手就是...”这个陈谋也是随口开玩笑，加上他喜欢看看大力水手这个动漫，所以就信口雌黄了。
雁冰却知道他学习成绩相当不错，是学校当时从其他学校弄来，给学校的升学率做数据的。所以，他就真的相信了，于是，就去打了两份菠菜。
在陈谋讶异的眼光中，雁冰开始吃菠菜。结果是可想而知，当吃完一份菠菜的时候，雁冰感觉这东西开始变的难吃起来。脸上的表情让陈谋头上开始落汗了，他不知道他的这句玩笑话雁冰会当成真的，而且万一吃了没有效果，等下雁冰会不会生气，万一...他想说实话，但是又怕...现在只能祈祷了。
“真的很难吃，这东西真的可以增加力量么？”雁冰含糊不清的问道。
陈谋：“那个...那个...雁冰大....大哥，你不要...."正当陈谋忍不住想把实情告诉雁冰的时候，却发现他脸上的表情异样。
雁冰能明显感受到一股股非常斑驳杂乱的能量从胃肠处升起，虽然能量斑驳杂乱，但是不争的事实是，比之前他吸收到的能量浓郁的多，正感受到这股能量慢慢又暖暖的冲上身体，弥补着那些消散的力量，他不再多话，三口两口吃完了剩下的菠菜，趁着还没上晚自习的时候，已经大步走向公园。
再次找到公园里一个僻静之处，刚才吃下得食物，尤其是最后吃得菠菜，让他感觉的胃肠吸收后，那种充盈的能量，在调息法的调节下，竟然格外的效果好，一道道精纯的能量流在调息的调节下，流转全身，慢慢转化为身体的力量蕴藏起来，那些消失掉的力量被补充起来，而且还隐隐有一种”多余“的力量不断冲刷着身体。
这种补充已经明显可以让身体蕴藏的力量慢慢发生质变，质变之前便是量的积累，而菠菜的效果相当不错。尽管还产生了一些斑驳杂乱的能量，但是已经在调息法的作用下，得到更多精纯的能量。
体内的能量被不断分化，均匀的充实到身体的肌肉里去，脂肪也不断被化为体液排除体外，而这种分化排放的速度竟然是平时的几倍，看来和菠菜能产生肌肉有一定的关系。
随着汗如雨下，雁冰慢慢站起身来，开始按照武技的基础穿弓腿，奔雷腿开始习练起来，这些基础武技中规中矩，虽然威力和爆发力不强，但是对身体的协调性以及综合锻炼都能起到很好的作用，最基础的力量法则蕴藏在其中。
随着对身体的磨练，雁冰的脑海中慢慢进入一片空白，也可以说是属于自己的空灵，每一个武技的施展慢慢从脑海中变成了身体的条件反射，进入了一种状态中。
时间过得很快，整套基础武技被重复施展一边后，整个人不见疲倦，反而越发精神抖擞。”这样下去，很快就可以成为力者了。“雁冰暗暗想道，心中有一些激动和兴奋。
第二天，雁冰起了个大早，感觉到自己精力充沛，不由的心情舒畅。他没有坐车，跑向学校。在公园外，看到了一些习练太极的老人，看了一会，忽然头脑里涌现出一个念头。之前，在九黎大地，修罗族以淬炼肉体，提升力量为主。而人类以练气，修真为主。修罗族不能修炼人类的功法，而现在自己成了人类。那么能否修炼人类的功法呢?一想到这里，雁冰竟然有一些小激动。如果能将人类的修炼功法融入到自己的修炼中去，那么会有什么效果呢？
人类的身躯和修罗族的身躯可能从本质上有些不同，所以之前人类的功法，修罗族当然也会有人尝试去修炼，但是却不能成功。而那个世界的人类修炼修罗族的功法，也是进展缓慢，当然是因为人类的身躯同样难于适应修罗族的修炼方法。现在自己却是一方面拥有人类的身躯，另外一方面却拥有修罗族的修炼经验和最核心的力量法则。如果能够将两者有机的结合起来，那么最终会如何呢？
以前为了对付人类，修罗族也会有收藏人类的修炼方法，自己也略有涉猎，可惜的是，研习并不深入，也并没有什么高深的功法，就好比现在的街边货那种，自己看过的一本“聚气灵法”。是人类最基础的修真功法，练气之术。
虽然已经过了几年，但是这本书的内容自己还能清晰的记得。一个上午的时间，雁冰将脑海里残存的“聚气灵法”完整清晰的回忆起来，并加以揣摩。同时，内息流转不停，按照聚气灵法开始修炼。
不得不说，拥有了人类躯体的雁冰，修炼起聚气灵法，感觉相当不错。虽然这是最基础的吸收天地灵气，而且这个地方的天气灵气非常稀薄，但是雁冰还是能感觉到一股股微弱的灵气波动慢慢汇聚到身体的四周。
