来到食堂门口，食堂里零零散散的有几个人，除了入门一个月以内的弟子，其他稍微有点实力的人，都会自己准备食物，毕竟在食堂吃饭时要花钱的，而且吃的还不好。
在食堂内转了圈，了解了一下食堂的规矩，这也是方宇的习惯。
食堂的厨师大多是外门弟子担任，一些厨艺不错，实力又不高的外门弟子，通过这种方式赚取贡献点，这种赚取贡献点的方式很慢，但是胜在安全。
这里的厨师一个月能赚五贡献点，相当于门派强制任务一半的收入了，要不是食堂对厨师的要求很高，估计会有更多的人来食堂工作吧。
在食堂吃饭使用的不是贡献点，而是食点，毕竟贡献点太珍贵了，一个强制任务才得到那么十贡献点，而刚入门一个月的弟子，可以免费吃饭，但是却不会无限制的免费，每餐限制五食点。
食点是由贡献点转化来的，一贡献点兑换一百食点，只限制在食堂使用，而吃一顿饭大概要花费五食点左右，当然吃的越好，花费就越多。
随便找了个位置，准备点餐，方宇凭着有钱不花，过期白搭的理念，点了价值五食点的饭菜，等着厨师去做。
而方宇则凭念力，感应着周围的一切，有的人的皮、肉、骨蕴含了强大的力量，相比之下，五脏中的力量却仅仅是普通人的水准，这样的人就是炼体境炼骨阶段。
而有的人，不仅皮、肉、骨强大无比，就连内脏，都远超常人，这样的人，就是炼体境炼脏阶段的练气士。
……
额，老毛病又犯了，这个毛病得改改，还好食堂里都是外门弟子，要是碰见一个高手，或者碰见一个感觉敏锐的人，树敌是小，被人怀疑起来，那才是大麻烦。
虽然方宇的念力感应无形无迹，就算实力比方宇高很多的人都察觉不到，但是在这个神奇的世界，什么事情都有可能发生，所以在不了解这个世界的情况下，念力感应的能力，还是不用的好。
饭很快就做好了，方宇一边吃饭，一边听着旁边几个人的谈话声，果不其然，饭店酒楼这类地方，最容易打听到信息。
“师弟，你怎么来食堂吃饭了？还花费这么多，这不像是你的风格啊！”
“师兄，你就别调侃我了，这不是最近小赚一笔，过来奢侈一把，听说食堂这里的二阶妖兽套餐，有助于提升修为，我就过来试试。”
“哦，都吃得起妖兽套餐了，看来师弟这次赚的不少嘛。”
“还好啦，前几天去万兽山脉外围狂了逛，无意中发现了几株聚元草而已。”
“师弟的运气真好！聚元草虽然只是一阶初级的灵草，但是对那些处于炼五脏阶段的人，作用都不小啊，可以缩短一个月的修炼时间，我记得内务殿的回收价，是每株二十贡献点吧。”
那位师兄羡慕的说道，虽然羡慕，却没有贪念，外门弟子都比较缺贡献点，就算运气爆发，大赚了一笔，也会很快就消耗完，转化为自己的实力，而那位师弟正是如此，才敢出来炫耀。
方宇静静的听着这两位师兄说话，不过也没放过周围其他的信息。
“师弟，两个月的之后就是新人大比，你准备的怎么样了？”
“师兄放心，这次新人大比我一定可以得到前五名的，淬体丹肯定有我一颗。”
“淬体丹还不算什么，关键是三个月之后的八峰交流，你若是得了前五名，就可以代表咱们穿云峰参加八峰交流，在八峰交流上赢得比试上的前三名，都可以得到一颗炼血丹，这可是能直接强化五脏之一的灵丹啊，你若是能得到，那就大大缩短了进入内门的时间。”
“啊？我现在才刚刚开始炼脏，要是碰到上一届的师兄，那不是必输的吗？”
“你放心，无论是两个月之后的新人大比还是三个月之后的八峰交流，都是你们新人的福利，那些的老弟子是不会参与的。”
“是这样啊，那我就放心了，如果只是新人的话，我还是有信心的。”那师弟自信满满的说道。
听到这里，方宇明白了，凌云阁三年对外招收一次弟子，新人入门一年，会有一个新人大比和八峰交流，名次越好，奖励就越丰厚。
接着方宇眉头一皱，如果算起来的话，他也是这一届的新人了，只是晚入门九个月而已，想仅凭三个月的修炼，就赶上别的弟子一年的修炼，有点难。
就算方宇的修炼天赋不错，但是想缩短这么长时间的差距，还是要想别的办法。
想到这里，方宇就低头皱着眉，想着怎么才能加快修炼速度，毕竟这次比赛的奖励还是挺丰厚的，而且新人比试的福利只有一次，自己一定要抓住这次机会。
吃完饭，方宇带着心事，回到了洞府。
第二天，方宇准备开始修炼，为了接下来的新人大比，不能再浪费时间了，他可不是一个轻易认输的人。
一切都准备就绪，方宇走到院子中间，摆出一个姿势。
前面说过，炼体境的前三个阶段是以动为主，在虎啸风云诀中，动功的修炼方法则是虎啸拳，而方宇摆出的这个动作，正是虎啸拳的起手式。
虎啸拳的修炼有三个阶段，每完成一个阶段的修炼，就可以学会一式拳法。第一个阶段对应的是炼皮，共有十二个动作，完成炼皮的修炼之后可以学会虎啸拳第一式，咆哮。
虎啸拳的第二个阶段对应炼肉，共有二十四个动作，修炼完成之后可以学会虎啸拳第二式，怒吼。
第三个阶段对应的是炼骨，共有三十六个动作，修炼完成之后可以学会虎啸拳第三式，震魂。
方宇摆出的第一个动作很简单，如果只看这个动作，其实对修炼一点用也没有，但是加上虎啸拳中对应的呼吸法，那就不一般了。
用上呼吸法之后，方宇只感觉体力消耗的很快，明明只是一个简单的动作，但在外人看来，方宇却满头大汗，不到半刻钟，就浑身发抖，站立不住了。
“坚持，一点要坚持下去。”方宇前世锻炼异能的时候，吃的苦也不少，所以他的意志还是很坚定的，他知道，努力越多，回报才会越多。
“砰！！！”
方宇终于坚持不住，昏倒在地，毕竟他的身体才十岁，年龄太小了，身体还没发育完全，羸弱的身体支撑不了太长时间的修炼。
没过多久，方宇就醒来了，在昏倒之前，方宇看了一下时间，第一次修炼大概坚持了一刻钟，不知道这样的天赋，在凌云阁算什么等级？
方宇不知道的是，凌云阁大部分人，第一次的修炼都是按几次呼吸算的，第一次修炼能坚持几十个呼吸的，天赋都不错。
能坚持半刻钟以上的都是天才，像方宇这样能坚持一刻钟的，一届也就那么两三个，而且还是八峰加在一起。
其实方宇的身体完全坚持不了这么久，能坚持几十个呼吸就不错了，他能坚持下来，完全靠的是意志，不仅如此，他还用念力刺激身体，激发了身体的潜能。
摸了摸胳膊上的皮肤，能感觉到皮肤变的更加坚韧了，力气也有了很大的提升。
见效果这么好，方宇就继续修炼，第二次修炼就感觉简单多了，在修炼第一个动作的时候，虽然依旧消耗体力，但是远比第一次要小的多。
第二次修炼方宇坚持了一个时辰才昏倒在地，这一次修炼方宇同样是用念力刺激身体，完全发掘出了身体的潜能。
再一次醒来，感觉了一下身体状况，方宇发现身体又变强了，力量也随之增加，现在单臂都能提起五十斤重物了，要知道，方宇才仅仅十岁，在修炼之前单臂力量也不过三十斤，两次修炼，增加了二十斤，练气士的强大，毋庸置疑。
不管怎么样，修炼还是要继续的，第三次修炼，第一个动作对体力的消耗就更小了，几乎可以忽略不计。
坚持了两个时辰之后，方宇发现，第一个动作对身体的提升太小了，几乎感觉不到，于是，他把目光放在了第二个动作上。
要是让别人知道，方宇仅仅两次修炼，就完成了第一个动作，肯定会发狂的，这可是绝世天才的表现啊！据说还有一些妖孽级天才，一次修炼完成一个动作，这样的天才，都可以和那些天生血脉强大的人相比了。
随着第二个动作的开始，方宇的修炼也慢慢的步入正轨，在念力的刺激下，仅仅一天，就完成了前四个动作的修炼，单臂力量也增加到了一百二十斤。
第二天，方宇同样完成了四个动作的修炼，单臂力量达到两百斤。
第三天，方宇准备把最后四个动作特修炼完成，最好能施展出虎啸拳第一式，咆哮。
第三天晚上。
“嘿！！！”
只见一只拳头携带着强大的力量，向前击出，仿佛能听到猛虎的咆哮声。
“砰！！！”
拳头前方的巨石上，顿时出现了一个三指深的拳印，这块巨石是专门给外门弟子用来练拳的，毕竟所有的外门弟子修炼的都是虎啸风云诀，炼成拳法之后，总得有一个试手的地方吧！
方宇看着前方巨石上的拳印，很满意，经过三天的修炼，终于完成了十二个动作的修炼，达到了炼体境炼皮阶段的巅峰，而这一拳正是虎啸拳第一式，咆哮。
