“小师弟，要去哪里呀？”孙妙妙身姿曼妙，一身白衣更显她的出尘。
“师姐，我要到掌门那里去，有些事情。”柳长风并没有说明自己此行真正的目的。这并不是他不相信孙妙妙，而是穆潇曾叮嘱他，让他不要让外人知道他。他师尊的洞府就在天岳宗掌门姜自在闭关的仙峰上，于是他便这样说道。
“哦，那你快去吧！”孙妙妙甜甜一笑，她还以为是掌门找柳长风有什么事情。
“那我走了，师姐。”柳长风向孙妙妙回以一个微笑道。
核心弟子所在的灵峰与掌门所在的仙峰相隔数千米。这个距离在修士的眼中并不算什么，但是柳长风还是一个凡人，他走了小半个时辰才到达掌门所在的仙峰。
“师尊。”走到穆潇的洞府外，柳长风喊道。
“进来吧。”洞府里面传来穆潇的声音。随着这声音，穆潇洞府的大门也自己打开了。
柳长风走了进去，见到穆潇正坐在一条石凳上。穆潇面前有一张石桌，是坐上有一个茶壶，几个杯子，其中一个杯子里面正盛装着茶水。几缕袅袅的白丝从杯子里散出，融入空气，使得整个洞府都充满了茶香。
“你那边都安排好了？”穆潇问道。
“回禀师尊，都弄好了。”柳长风回答道。
“哦？选的哪个洞府？可还满意？”穆潇再次问道。
“回禀师尊，弟子选的兰幽洞，非常满意。”柳长风道。
“兰幽洞，哈哈，有趣有趣。看来我们还真不是一般的有缘。”穆潇自言自语了几句，然后又道：“兰幽洞是不错，那块灵田可要好好利用！”
虽然不知道师尊怎么知道那里有块灵田，但柳长风还是回答道：“是，师尊。”
“今天你来是为了修炼法诀的吧。”说到这里，穆潇顿了顿才又继续说到：“你已经十七岁了，现在才开始起步修仙，一般的法诀还真不适合你。不过，好在我以前机缘巧合之下得到了一篇法诀。你这种情况，修炼那片宝诀应该还算合适吧。”
随后，穆潇用手往柳长风的眉心一指，一些信息就传入了柳长风的脑海。
还没等柳长风来得及惊叹这种手法，穆潇就道：“我已经将这‘千锤百炼’法烙印在你的记忆中了，你可自行去修炼。但是切记，不可外传！”
修炼法诀是修士立足修仙界的根本，故而一般来说都不会与别人分享。尤其是各大宗门，宗门的修炼法诀就是一个宗门的根基，不会外传。宗门弟子学习宗门里面的一些高深法诀神通时，都会立下心魔誓约，不得外传。
柳长风也知道这其中的意义，便连忙称“是”。
“这‘千锤百炼’法是炼体期的无上宝典，你可要好好修炼！炼体期是修士起步的根基，既然是根基，那自然是越扎实越好！你已经十七岁，根骨快要定型了，修炼起来也比别人艰难了许多。但是，你不能因为比别人修炼起来困难就懈怠！修仙一途本就是坎坷多难，一定要有追求大道的坚定信念!”穆潇语重心长。
“是，师尊，徒儿记下了。”柳长风认真地听着师尊的教诲，要把师尊说的每一个字都牢牢记在心中。
“等你把这‘千锤百炼’法修炼成，达到炼体巅峰后再来找我吧！”穆潇道。
“是，师尊。那弟子就先告退了。”柳长风道。
“恩，去吧。恩？不对，你先等等。”柳长风刚一转身，穆潇才觉得有些不对，便立即叫住了他。
“我看你怎么有些不对劲儿啊，怎么受了这么重的内伤？”穆潇盯着柳长风，好像把柳长风看穿了一样。
“师尊，弟子，弟子，弟子一不小心吃了三颗淬体丹，就弄成这个样子了。”柳长风有些不好意思的说道。
“胡闹！那淬体丹是可以那么乱吃的吗？”穆潇气得老脸通红。
“师尊，师尊你别生气。对不起，对不起。昨天，昨天是我太饿了，所以······所以我这才不小心······”柳长风像做了错事的小孩子一样，连忙向穆潇认错。
“唉！罢了，罢了，为师也有责任。你过来。”穆潇想了想，觉得柳长风本是一个凡人，而自己又没有教穆潇这些常识，自己也有一些责任，便压下自己的火气道。
柳长风听话地走到了穆潇的身边。穆潇一抬手，在柳长风的多个穴位关节上打出了几道掌印。掌印一打完，柳长风顿时就感觉到自己的内伤好了许多。
“多谢师尊！”柳长风道。
“现在去吧。记住，以后别乱吃什么东西了！”穆潇朝着柳长风挥了挥手，便不再说话了。
柳长风从穆潇洞府走出来后，便直接回到了兰幽洞。
“‘千锤百炼’法一共分为三层：第一层，外练皮肉，刀剑不侵。第二层，内练筋骨，筋骨如器。第三层，内练骨髓，脱胎换骨。这‘千锤百炼’果然不凡，竟然可以让人脱胎换骨。”光是想了下“千锤百炼”法的总纲，柳长风就觉得兴奋不已。虽然柳长风没有见过其它的炼体法诀，但一个“脱胎换骨”就足以证明“千锤百炼”法的价值！
“这‘千锤百炼’第一层就需要大量的灵药，要不是我是核心弟子的话，还真难修炼得成！”核心弟子有很多福利，资源的分配也比外门、内门弟子多了许多。修炼“千锤百炼”第一层需要用大量的灵药做成药浴，每日都要泡个一个时辰。要换做是一般人，哪里有那么多资源啊！
看完第一层功法后，柳长风就开始准备所需的用品。第一层所需的灵药虽然量大，但身为核心弟子，柳长风还是很好从天岳宗里面弄到的。
修炼第一层功法所需的灵药种类有二十多种，大多是些凡级七八品的。凡级七八品的灵药在落叶大陆很珍贵，但是到了星月大陆之后就显得很平常了。
天岳宗里面有一个“灵草峰”，“灵草峰”专门种植各种灵草，是整个天岳宗灵草的最主要来源。另外，天岳宗的炼丹师们也都住在“灵草峰”，因为这里方便他们取材炼制丹药。“灵草峰”上面有一个“丹草堂”，门中每个弟子每个月领取资源都是到“丹草堂”来领取的。
天岳宗每一个核心弟子每月都会领到一笔不少的丹药灵草资源，用以帮助修行。柳长风是核心弟子，当然也可以去领取本月的资源。一想到自己现在急缺这么多灵草，柳长风便直接奔着“灵草峰”去了。
