后院中，一条矫健的身影正在梅花桩上跳动着。
这道身影虽然速度不快，却似乎有着一种特别的节奏，让人感觉到每次跳跃都那么的恰到好处。
这道人影正式无痕。
经过几天的修炼，无痕已经能很好的控制自己的身体了，无论是协调性还是身上力量的运用都已经到了得心应手的地步，那看似艰险的梅花桩似乎对他来说也不算什么困难的事情了。
韩开在一边暗暗点头，无痕的表现使他很是满意，对于这个天赋异禀的徒弟，他真的是很难产生出失望和恼怒的情绪。
看着无痕再一次通过了全部梅花桩，韩开叫住了正要再次上去的无痕，嘴角掠过一丝笑意：“现在这普通的梅花桩对你来说已经没什么挑战性了，是时候给你增加点难度了。”
无痕看着一向严肃的师父嘴角划过的一丝有些古怪的笑意，不禁嘴角一抽，心中暗想，师父这不知道又要用什么方法来折腾他了！
只见韩开从一旁拿出了一块块铁板，又拿出了两个帮推，一个丝质的背心，对无痕说道：“把背心绑腿带上吧，看到这上面的小口袋了吧，你要做的就是不断在身上加适量的负重，什么时候你能将所有的口袋装满铁块还能在梅花桩上来去自如，你就可以成功进行下一项训练了。”
无痕目瞪口呆的看着地上一摞摞的铁板，不禁有些口干舌燥，让他把这些所有的铁板都背到身上，还要在梅花桩上来去自如，光是想想他就不禁有些打怵。
正在他想着师父会给他安放多少铁块的时候，韩开开口了。
“想要放多少铁块你自己决定，即使你想只放一块我也不会管的，一切都看你自己的判断与决定，我不会干扰你决定。”
“而且我建议你，最好不要过于为难自己，控制好自己能承受的量，在平时不锻炼的时候也穿戴着这些铁板，慢慢你会发现它的好处的。”
无痕似懂非懂的点点头，掂量了一下这些铁板的重量，这铁板看起来虽小，一块却也有十斤重，无痕在左右腿上分别放了一块，身上放了两块，就觉得似乎连呼吸都变得沉重起来。
不过他并没有急于到梅花桩上尝试，而是从在平地上走路开始，再到小跑，而后又打了一套韩开教他的基础拳法，等到将拳法顺利打完之后，无痕早已经是满头大汉，嘴中也是喘息不已，只觉得浑身酸痛无比，再也没有一丝力气。
就在他躺在地上将要昏昏睡去的时候，脑中却突然闪过吐纳的心法口诀，不由得喃喃念了起来：“以鼻纳气，以口吐之，微而引之，名曰长息…”
在经过了半个时辰的调息之后，无痕又精神焕发，一个鲤鱼打挺站了起来：“这吐纳之法真是奇妙无比啊，现在竟然连一丝疲惫都没有了，看来这法门还是有一些我没有发掘出来的能力的，有时间一定要好好钻研一下。”
于是，无痕又一次开始了自虐式的锻炼…
在经历了一次又一次的筋疲力尽之后，一天的训练也随着韩开的到来画上了句号。
每天这个时候依旧是韩开给无痕讲述人身体穴位的理论课，虽然旁人看来这可能有些枯燥，但是在无痕眼中，这些只是让他感觉既有趣又实用，他不禁学到了许多杀敌致胜的方法，也更加了解了人身体的构造和结构，让他感觉收获颇丰。
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一晃三年的时间过去了，在每天的刻苦训练下，无痕身体比当初壮了不少，个头也比之前高了许多，在这三年中，他不仅修为到了锻体五层，身上负重的铁块也打到了十五块之多，要知道，那可是一百五十斤啊！而背负着这么多重量的无痕，不但速度没有丝毫下降，而且动作更加灵动，身形也更加飘逸了。
且说这三年中，他先后开了灵窍神阙，又开了灵窍气海，中极，关元，曲骨这五大穴窍，修为上的精进也使他在身体的控制上更加精准了。
这三年中，无痕也将韩开给他讲述的关于穴位的知识记得滚瓜烂熟，每当韩开考验他的时候他都能准确的讲述出来，而且对韩开给他讲述的知识还能举一反三。
对于无痕的进步，在这三年中，韩开几乎是笑容不断，他这个弟子给了他太多的惊喜，即使是他当年刚刚接触修炼的时候，他也耗费了五年时间才逐渐找准了自己的前几个穴窍，这几个穴窍是人修真的基础所在，也是对于初学者来说最大的障碍之一；而且他这三年给无痕灌输的知识无痕不仅能完全掌握，还能融会贯通，也让他感到惊喜连连。
如今的无痕也不再像当初那么幼稚了，神色中看不出丝毫锋芒，犹如一潭清水，波澜不惊。如果不是亲眼所见，真的很难相信一个八岁的孩子竟然能做到这点。
对于现在的无痕，韩开决定要将自己当初的计划做出一些改变了！
当初他只想带着无痕修炼，也从没想过无痕能在这么短时间内进步这么大，看到如今的无痕，基础牢固，不骄不躁，已经远超过他当初定下的标准，他终于是下定决心，准备让无痕改变一下这么多年一成不变的生活了。
晚上吃饭的时候，韩开犹豫了一下对无痕说道：“阿痕，师父有一件事情要跟你说。”
无痕放下手中的碗筷，正襟端坐，认真的看着韩开。
“你已经在这里生活了八年了，你所学所做也远超了我当初的期望，现在，是时候让你自己出外闯闯了，你愿意吗？”
无痕平静的脸上突然出现了一丝罕见的慌乱，他不由得焦急道：“师父，是我哪里做的不对，您要赶我走吗？”
韩开呵呵一笑：“当然不是了，你这些年所学所做师父都看在眼里，你做的很出色，就连师父也跳不出一丝毛病，可是，你不能总是生活在师父的身旁，你终究要学会自己生活，自己闯天下，你明白吗”
